十二星座如何应对“END情绪”?

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E是exhausted(疲惫的),N是nervous(紧张的),D是disgusting(恶心的),简称“END情绪”。而所谓的“END情绪”就是指那种职场人员在面对年底的各种压力,焦躁不安,从而产生对工作的厌倦的负面情绪。那么,  十二星座 应该如何面对“END情绪”呢?下面就让我们一起来看一下吧。

 十二星座如何应对“END情绪”?

 

 白羊座 :多运动,让快乐回来
面对年底堆积如山的事,脾气急躁的白羊座,容易因一时解决不完一些事,而陷入焦虑和不耐烦的负面情绪中。要想摆脱焦灼不安的状态,建议白羊座发挥自己活泼好动的天性,适当地做些运动,例如到健身房骑骑自行车或者跟着热情的大叔大妈跳跳广场舞,相信其乐无穷的运动可以击退你的颓废,唤醒你的快乐因子!

 金牛座 :让味蕾享受美味诱惑
金牛座本就有点悲观主义,面对年末总也忙不完的事,他们更是容易起急冒火,焦虑不安。要想化解这种不良情绪,不妨试试用美食犒劳自己的方法(钟爱美食的牛牛多有“吃货”之称……)。有时间的话可以自己亲手做顿大餐,或者去餐馆放心把胃交给烹饪技艺高超的大厨,让味蕾享受美味,心情一定会慢慢转晴!

 双子座 :放下重担跟人唠嗑吧
原本对流动信息相当敏感的双子座,到了年末,这方面的优势难免被琐碎的事给弱化,取而代之的是焦躁、惶恐。建议双子座发挥擅长跟人交际的本事,暂时放下手头的事,走出去跟人唠唠嗑,看看在自己郁闷的这段时间,又错过了哪些精彩有趣的新闻、消息?相信在众人风趣的讲述中,原本的紧张、不安会化于无形。


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