可以影响睡眠质量的因素很多,比如睡前饮食。我们都知道一些食物,比如牛奶,可以帮助培养睡眠。当然,也有一些食物不适合睡前吃。那么,哪些食物会影响孕妇的睡眠呢?
宝宝学习_孕期睡眠不好是怎么回事?可能是你睡前吃了这些食物!-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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新生儿最需要呵护的4个部位
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