?每天喝一杯牛奶至少有11种好处:1.牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半,还可防治高血压和心脏病。2.可以阻止人体吸收食物中
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应该如何避免产后脱发
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生了孩子后,终于可以摆脱身体上的不便,本该松口气了,谁知脱发问题随之而来。很多女性都有产后脱发的经历,而民间亦有“孩子仨月认母脱发”的说法,难道女性真的是因得到儿女的认证而付出脱发代价吗?其实,产后脱发,可不是因为孩子认得母亲了,而是因为女性自身的原因
一岁内婴儿少饮纯鲜奶
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乱世梦红颜
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现如今,选择配方奶粉让众多家长不知所措,一些家长开始尝试放弃配方奶粉,将目光瞄向鲜奶。但专家指出,虽然鲜奶的营养很全面,但对婴儿来说,并不适合。交大医学院公卫系儿童保健专家潘建平表示,原则上不建议给1岁以下的婴儿吃纯鲜奶或鲜牛羊奶。虽然牛奶的营养很
美味又护肤食谱
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我要变勇敢
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当你还在纠结究竟要涂多少指数的防晒霜时,有没有想过在我们平时吃的食物里也有很多防晒能手?今天就来看下具有防晒功能的美食吧,学会自己动手制作,防晒内部调理在家就能搞定!胡萝卜丝拌菜食谱一:胡萝卜丝拌菜身体在摄取了丰富的胡萝卜素以后,可以产生对
哺乳期没奶水咋办?吃这些食物很下奶
344
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指尖的阳光
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相比于奶粉,给宝宝喂养母乳才是最佳选择,不仅能加深亲子关系,母乳含有丰富的营养带给宝宝免疫力的增强。但是不是每个新手妈咪都能奶水充足。那么这个时候补充奶水就很关键。究竟怎样才能奶水充足呢?一起来看看为大家推荐的下奶食物吧。下奶的食物1、木瓜
怀孕多久可以人流人流后注意事项有哪些
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巴黎盛开的樱花
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当避孕措施没做好的时候,意外怀孕很多人都会想着做人流。那么怀孕多久做人流比较好呢?流产之后要注意什么呢?怀孕多久做人流?人流最佳时间一般在怀孕9周前,具体什么时候做人流还要参考术前的一些检查结果。如果胚胎太大,甚至长出骨骼时,用最大号的吸管也无
女性剖腹产后要注意什么该如何护理
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地平线无际
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女性怀孕生产无非有两种方式,顺产及剖腹产,如果条件允许都是希望自己能够顺利生产的,但是有一些特殊的情况不得不做手术,不管哪一种方式孕妇都是很受罪的,尤其是剖腹产,这样的生产方式虽然避免当时的疼痛,但也要承受术后的疼痛,那么剖腹产后应该怎样来护理呢?
影响宝宝智力的15大因素
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摇划花蜜的午后
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影响因素一:遗传一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。》》让宝宝脑袋变笨的5个杀手这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。影响因素二:母
乳汁质量高=吃得多?哺乳期这样吃才对!
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摩天轮的依恋
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“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道这是不是许多产后新妈们的心声,这是对产后恢复方法没有正确认识的体现。不少妈妈为了保证宝宝口粮的质量,多想瘦身都一忍再忍。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的,关键是妈妈们要处理好自己的膳食。乳汁质量高=
深睡眠的好处
2403
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予风复笙歌
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高质量的睡眠是美丽的基础和生命的源泉。睡眠对女性来说非常重要。人们常说美丽来自谁。深度睡眠不仅能排毒养颜,还能有效滋养和保护头发。如何在睡眠中滋养和保护你的头发,希望能给爱美的女性朋友带来安静美丽的睡眠。享受深度睡眠,丰富和美丽的头发按摩,让你早早入睡和奔
宝宝入园准备家长应该这样做
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作业是电脑的小三
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让宝宝和小朋友一起玩将交往是一项需要慢慢学习的本领,所以呢在宝宝入园之前呢,家长们就要教宝宝学会分享和轮流的概念,这样的话在宝宝入园之后才能学会如何更好的跟其他小朋友相处。因此,在入园之前,家长们可以先多带着自己的孩子下楼,让孩子和其他的同龄小朋友
宝宝拉肚子不要急这些食物都可以吃
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铁树不曾开花
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宝宝拉肚子了,很多家长以为这时候肠胃需要休息,只能喝点白米粥。经常有宝妈这样跟我说:宝宝拉肚子都喝一个星期的白米粥了,也瘦了好几斤,怎么还不好?言下之意好像是:为了宝宝腹泻早点好,都没有喂别的食物,只给白米粥,不是应该好的更快?腹泻=消化能
孕妈须知道的3个营养关键期,补充营养不可耽误
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你的眸中有星辰
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新生命的诞生,令全家人都沉浸在愉悦和幸福快乐当中,开心之外,怎么让孩子健康出生变成家中的头等大事。胎儿发育过程中,有3个关键期,孕妈妈们要在怀孕期间把握住胎儿生长发育的3个营养成分关键期哦!关键期1:怀孕4-12周胎儿在母亲肚里的前
漫威复仇者联盟4人员大变动,一死一老,他们的替代者将是谁
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复联四据统计已经成为有史以来票房最高的电影,这也不是太令人吃惊,除了自身足够优秀以外,再加上长达三个小时的时长,着实令漫威粉丝过足了瘾,讲真的也做事是一部考...
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治疗小儿腹泻需先辩证再调理
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哥帅但不是蟋蟀
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小儿泄泻是常见的儿科肠胃疾病,以大便次数增多、粪质稀薄或如水样为特征,一年四季都会发生,如果下泄过度,很容易造成脱水、体虚、气阴两伤,影响预后效果,甚至可能导致经常性腹泻的体质。小儿泄泻的原因主要包括外邪、饮食和肠胃虚弱,治疗时应对症调理。当
别让产后抑郁困住你!
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惦着脚尖摘太阳
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产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症
荷尔蒙怀孕不可或缺
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黄体素在怀孕期间究竟扮演着什么关键角色,就让我们一起了解“黄体素”的奥秘。何谓黄体素黄体素是在排卵后经由黄体分泌,目的在于维持子宫内膜的稳定,以便在受孕时,能提供胚胎一个良好的发育、成长环境。长庚纪念医院台北院区妇产科主治医师罗崇晋进一步指出,
吃奶粉消化不良宝宝喂养要讲原则
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万象皆为过客
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如何护理早产儿护理早产儿注意4点
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孕前饮食调理的3大营养重点
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孕前营养饮食有三个重点我们常常说怀孕了要注意补充营养,因此也忽略了怀孕前也要注重补充营养了,因为从孕妈咪先天性体质从体内受精卵形成的那一刻起就已经决定了宝宝的健康和智力,因此,父母孕前的饮食营养可是宝宝健康的基础。准爸爸的身体营养状况良好才能产
宝宝也会假哭宝宝爱假哭好不好
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从第一声响亮的哭声开始,宝宝和这个世界结下不解之缘。哭是宝宝与生俱来的本能,饿了哭,尿了哭,便便了哭,热了哭,冷了哭,想要人抱抱哭……可你知道吗?有时候,宝宝并不是真的哭,而是在假哭。趣味解答:什么是宝宝假哭?假哭是宝宝最早“使用”的欺骗方
宝宝长牙过慢的原因
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一个美妙的清晨,小绵羊莫莫和茉莉发现了一颗苹果树,树上结满了又大又红的苹果。其中有一个苹果是莫莫最想要的,可是无论他跳得多高,总是够不着那个苹果。莫莫想,也许苹果会自己掉下来。他等啊等,等啊等……可是那个苹果就是不掉下来!莫莫等得睡着了。莫莫醒来的时候,却
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宝宝早餐喝牛奶有什么好处
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上班族孕妈:工作孕育两不误
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1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班,最好比别人早一些出门,这样可避开上班的高峰人群,让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车,下班后,如果不方便提前一些时间离开单位,最好在办公室逗留一会儿,避开下班人群,如果自己开车上班,时间
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哪些准妈妈容易导致胎停孕
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一般的婴儿奶粉都有冲调说明书,家长在为宝宝冲奶粉之前应仔细阅读,但在具体操作时仍要注意以下几点。1.切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,调匀即可。
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