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你听过睡着减肥的方法吗
你听过睡着减肥的方法吗4205
一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
你以为你的胖是吃出来的，想着少吃点就会瘦下来，结果饿了几天，一上称反而没有改变，顿时欲哭无泪是不是。其实，是你找错了减肥的方向而已，因为肥胖还有一部分的原因是睡眠不足，内分泌失调，激素紊乱。接下来为大家介绍睡眠是如何让大家瘦下来的。1、先睡7个小时大多数人
阿爸的小仙女觅知友社区分享会员
减肥要不要吃晚餐？如何吃能减肥？一起来看看793
一个月前发布  来自 阿爸的小仙女 觅知友会员 L1
部分人群会通过不吃晚餐的方式来减肥，但是长时间不吃晚餐的话，胃酸会对胃壁带来伤害，容易引起胃黏膜糜烂或者溃疡，降低了人们的抵抗力和免疫力，减肥人群要正确的吃...
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勇敢的“西瓜兵”
勇敢的“西瓜兵”2769
一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
在一条宽阔的大河里，有一个绿茵茵的小岛，那是美丽的“兔子国”。“兔子国”里没有国王和大臣，只有一队“兔子兵”，它们天天操练、巡逻、放哨……保卫着国土不受敌人的侵犯。“兔子国”里有很多小兔、大兔和老兔，它们在一起劳动、生活，日子过得快乐又安宁。有一天，几只狐
怀孕六个月的谢楠健身孕妇可以健身吗
怀孕六个月的谢楠健身孕妇可以健身吗2845
一个月前发布  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员 L1
很多网友都对谢楠非常敬佩，她苗条的身材让人根本看不出她已怀孕6个月了。怀孕可以健身吗?事实上，现在很多孕妇都会去健身房。那有个疑问：怀孕可以健身吗?是好还是坏?让我们今天一起来看看吧。事实上，孕妇是可以健身的而且好处也颇多。
中国儿童节的历史发展
中国儿童节的历史发展3605
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
旧中国的儿童节硝烟中的童年难免痛苦和愤怒，但苦难的童年也有明快和热情。中国抗日儿童团的建立，让那时山里的孩子也有了自己的节日——儿童节，不过，那时的儿童节是4月4日。抗日战争中，中国的晋察冀边区有数以十万计的抗日儿童团员，其中包括著名的抗日
巴黎巷尾の樱花觅知友社区分享会员
北京站持续迎返程高峰 旅客排队进入地铁716
一个月前发布  来自 巴黎巷尾の樱花 觅知友会员 L1
北京站出站口，回京的旅客从出站口走出。10月7日，国庆假期即将结束，北京站持续迎来返程客流高峰。18时20分左右，大量旅客从出站口涌出。地铁二号线北京站站外...
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神奇的豆子
神奇的豆子4360
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
杰克是一个聪明的小伙子，他和妈妈过着很穷的日子，家里最值钱的就是奶牛“乳白”。一天，妈妈让杰克把奶牛卖了，好换点儿吃的。杰克还没走到集市上，就遇到一个白胡子老头。老头问杰克：“孩子，我用这五颗豆子换你的奶牛，好吗?这可不是一般的豆子，你种下去，它们就会

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小猫和孔雀换尾巴
小猫和孔雀换尾巴5083
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
小猫和孔雀是一对好朋友，它们住在森林里，每天形影不离，生活得很快乐。小猫喜欢孔雀漂亮的大尾巴，孔雀羡慕（xiànmù）小猫灵巧的长尾巴，于是它们去找会施展魔法的狮子大王。狮子大王得知来意后，笑着点头答应了。它默念咒（zhòu）语，接着大喊
断奶冬季断奶的宝宝易生病
断奶冬季断奶的宝宝易生病4096
一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
断奶要渐进断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。因此，4个月时是添加辅食的关键期。一般来说，满10个月的婴
孕妇小腿浮肿怎么回事？
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一个月前发布  来自 柔情女硬汉 觅知友会员 L1
很多女性朋友怀孕后腿部或者是手部都会出现浮肿的症状，那么这是怎么一回事呢?下面小编和大家一起分享分享。插播一个前段时间Angelababy顺产出院时，真够惹眼的，一身靓丽的打扮出院了，尤其是那一双美腿，完全看不出生过孩子的模样。看到这则报道可是让小
自制烤鸡翅
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一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
特色孕期懒人菜用料鸡翅10个大葱、鲜姜碎各2茶匙（10g）大蒜碎15g生抽、老抽各1汤匙（15ml）料酒2茶匙（10ml）蜂蜜1汤匙（15ml）盐1茶匙（5g）黑胡椒碎2g孜然粒10g干辣椒碎5g
鲤鱼汁粥怎么制作
鲤鱼汁粥怎么制作1864
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。制作：1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保留鱼鳞，洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火煮汤，
下岗后的狮子
下岗后的狮子2182
一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
动物王国的马戏团解散了，动物明星都下岗了，狮子也不例外。下岗后，狮子自谋生路，在森林里找到了一份工作——保洁员。狮子很热爱这份工作，他认为在这么美丽的大森林里工作真让人心情舒畅！他高兴地对树上的小鸟打招呼。狮子的嗓门儿很大，震得树叶都纷纷落下来，小鸟被吓得
爱生气的小猫米南
爱生气的小猫米南2351
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
米南是只快快乐乐的小猫，快快乐乐的米南看上去又可爱又聪明。可是在以前，米南却不是这样的，米南动不动就生气，一生气，米南做什么事都做不好，有时候还要倒大霉呢。有一次，米南去钓鱼，钓了一会儿钓不到鱼，米南就生起气来，看见蜻蜓飞过来，就骂蜻蜓；看见小鸟飞过来，就
山坡上有棵小银杏
山坡上有棵小银杏4864
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
她挺着笔直的躯干，披一身形如蝴蝶翅膀般的绿叶，亭亭玉立地站在那里，一个劲往上蹿个儿。小银杏的邻居是一棵百年大树——老槐树。这一老一小相处得非常和睦，他们愉快地生活着。可是有一天，一只喜鹊路过这里，从此结束了他们平静的生活。这天，从远方飞来的喜鹊打小银杏身边
哪些虫子会蜇人
哪些虫子会蜇人3481
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
自然界有许多小昆虫，有益虫也有害虫，小朋友们在野外玩可要小心注意哦。一起来看小故事我们来看小故事，看看小动物们在森林里遭遇了什么。
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(1)蛋白质：新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3?5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生
小鼹鼠过生日
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了，妈妈买来了一盒生日蛋糕，爸爸买来了一辆小汽车。小鼹鼠可高兴了，坐上车，一踩油门就冲了出去。到了十字路口，红灯亮了，小鼹鼠可没注意，车还是开得飞快，一只小乌龟来不及避让，被车撞了以下，轱辘轱辘滚到路边。
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蛤蟆看见青蛙在种瓜，他也要种瓜。他刚把种子种在地里，就对种子喊：“种子，种子，快快长出来吧！”过了一会儿，种子没有长出来。蛤蟆又趴在地上大声喊：“种子听见了没有，现在就长出来!”种子没有长出来。青蛙听见了，跑过来说：“你喊得太响，会把种子吓坏的。种子睡在地
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有一天，一只狼刚刚吃完饭。他吃得饱饱的，一点儿都不感觉饿了，便决定在森林里散一会儿步。“散个步，对消化很有好处，”他自言自语道，“我还可以利用这个时间做一个调查。”狼首先遇到了一只小兔子。“你好呀，漂亮的耳朵！告诉我：谁是森林里最厉害的？”狼问。“最厉害的
既要关照孩子胃口更要关注食品安全
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食品安全问题有两方面的含义：一是这个食品是否适合孩子吃;二是这个食品是否是合格的、无害的。满足孩子胃口时注意食品安全白开水最佳饮品饮白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，其它饮料不宜代替白开水作为人的主要饮用
疯的一本正经觅知友社区分享会员
特斯拉免征购置税 蔚来们还有出路吗？719
一个月前发布  来自 疯的一本正经 觅知友会员 L1
特斯拉这两天又双叒叕上热门了！先是CEO马斯克在上月29日来华参加世界人工智能大会，与马云来了场全球瞩目的“双马对话”，紧接着又收到一份我们的大礼——免征购...
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自闭症治疗方法6种心理治疗方法可尝试
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一、小儿自闭症的心理治疗有哪些1、孩子自闭症教育方面设计教学计划使其对学习产生兴趣，从而启发他们拥有的潜能，并学习适当的行为。2、孩子自闭症行为心理治疗它的最大效益见于行为问题的改进，其效益可见于智商和语言运用的提升。3、孩子自闭症
宝宝咳嗽症状不同请别盲目止咳
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一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴
如何培养幼儿的良好行为习惯
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一个月前发布  来自 あ浅浅の嘚僾 觅知友会员 L1
习惯的培养不是一日之功，需要我们的耐心和毅力，还要有小小的智慧。希望我们共同努力，让我们的孩子从现在开始就养成良好的行为习惯，使其受益终身。对于家长来说，孩子是全家的希望，自从孩子来到这个世界，爸爸妈妈们就在考虑怎样教育、培养自己的孩子，如何让自己
史上最全坐月子注意事项
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一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此
女性上节育环的优点有哪些
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呢？99妇科专家表示，现在由于人们对于性生活的追求越来越多，意外怀孕的发生率越来越高，做人流手术对于女性朋友的伤害也很大。因此避孕才是人们首要的选择。上节育环就是人们避孕方式中最有效的一直方法。那么，呢？99妇科专家分析如下：优点1、上环手术简单，
麦芽鼠的小雨鞋
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鼠妈妈给麦芽鼠买了一双绿色的小雨鞋，让麦芽鼠在下雨的时候穿。绿色的小雨鞋，像两只绿色的小船儿，麦芽鼠穿在脚上怎么也不肯脱下来。麦芽鼠穿着绿色的小雨鞋，和萝卜鼠一起在阳光下玩泥巴，是小船模具。他们把泥巴装进里，然后再倒出来。这样，他们用做了许多个小船模具。麦
宝宝断奶后各种营养应该如何补充
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宝宝到了一定的年龄就要开始断奶了。断奶后的宝宝饮食营养需要人体所需要的主要营养素有主要三类：产生和提供热量的能源物质。能产热量的物质是含糖类（或称碳水化合物）、蛋白质、脂肪的食品;水;氧。为了保证人体细胞修补和更新的需要，还要供给蛋白质、维生素、矿
宝宝频繁揉眼是为何
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一个月前发布  来自 染墨绘君衣 觅知友会员 L1
宝宝频繁的揉眼是为何呢？主要有以下的几个原因。原因一是结膜炎导致宝宝频繁揉眼。得了结膜炎的宝宝，眼睛一般都会出现轻微的血丝，眼睛会有发痒的症状发生，从而使得宝宝会不由自主的去揉眼，父母遇到宝宝有这种情况的时候要及时的带宝宝去医院治疗，否则严重的会就会造
儿童故事：小雪花
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
猫奶奶每天都要给小花猫冻一个冰花，小冰花里有猫奶奶画的美丽的图案有红色，黄色，蓝色……猫奶奶每做一个冰花就挂在院子里的树上。这棵挂满五彩缤纷的冰花树，在洁白的世界里显得格外美丽。猫奶奶总是在下雪的时候望着天上飘着的雪花对小花猫说：“奶奶将来
母乳喂养这些说法不可信
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母乳喂养对宝宝来说有很多好处，但是一些年轻的妈妈害怕母乳喂养会影响身材，或者听信了网上的一些谣言，哺乳会导致乳房变形、哺乳期来例假奶水没营养、生病不能喂宝宝等。小编给新妈妈们逐个击破关于母乳喂养的谣言。谣言一：哺乳期妈妈需要大量喝水有的人会误认
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薏仁汤薏仁是消暑的良药，能够清热下火，味道还相当不错，而且健康安全，最适合宝宝消暑。原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜；2、在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮；3、煮开后，用小火
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