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放松听音乐助你赶跑产后焦虑
放松听音乐助你赶跑产后焦虑379
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
不少妈妈生完BB后，经常有心情不佳的情况出现，焦虑情绪时不时冒上心头。这种情况其实在产后女性身上并不少见，其实不要过度担心，只要懂得缓解心情，赶跑焦虑，便不会陷入压抑情绪中。将焦虑赶出脑袋，最好的方式便是能化作言语发泄出来，但是漫漫产假，常常只有B
幼儿的睡眠障碍该怎么办
幼儿的睡眠障碍该怎么办1818
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
1、睡眠困难或不安。前者意味着孩子睡不着，而后者意味着他睡得不深或容易被吵醒。年龄越大，睡眠障碍的形式越接近成年人。因此，入睡前不要太戏弄或吓唬孩子。让他们养成经常睡觉的习惯。2、夜惊。从睡觉开始，他的眼睛一直盯着他，他的表情很紧张，他激动不安，他大声哭着
孕前阴道炎对怀孕有影响吗
孕前阴道炎对怀孕有影响吗2340
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
无论是否已婚，女性都很容易感染阴道炎，因为女性的尿道口、阴道口和肛门口都距离较近，加上下体环境潮湿，细菌的生长环境很“优越”。对备孕有影响吗？当然有影响。患有阴道炎的女性会有白带增多、会阴瘙痒、性交痛等不适，而且阴道中的分泌物还会减弱精子活力，
宝宝夏季饮食最好7分饱
宝宝夏季饮食最好7分饱3613
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
【夏季饮食七分饱】预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，
大碴子姑娘觅知友社区分享会员
美花费2.5亿美元，研制“哑巴”飞机，1.7万米高空噪音仅75分780
一个月前发布  来自 大碴子姑娘 觅知友会员 L1
美国是现如今世界上军事实力最为强大的国家，这些都依赖于先进的武器装备和充足的兵力，对于武器装备的研究，美国从来都未松懈过，而为了能够保证装备的可操作性，并突...
  • 【大碴子姑娘】美花费2.5亿美元，研制“哑巴”飞机，1.7万米高空噪音仅75分
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室内最能驱蚊的9类植物
室内最能驱蚊的9类植物3861
一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
植物驱蚊安全有效都知道，哪些植物是可以驱蚊的呢？1、夜来香夜来香又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。这类花
春季养生早餐搭配全攻略
春季养生早餐搭配全攻略1205
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁1、儿童的早餐儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果
如何预防儿童肥胖有什么要注意的
如何预防儿童肥胖有什么要注意的4160
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
宝宝肥胖之纠正饮食习惯很多人都会认为宝宝胖胖的，才可爱，才健康。其实，要知道如果宝宝太过胖的话，那么就会导致宝宝容易出现血脂高，容易患上消化道和呼吸道疾病，容易诱发脂肪肝，以及会导致免疫功能低下，高胰岛素血症，性早熟等等。所以为了避免宝宝肥胖，
妈咪要懂奶米粉≠奶粉+米粉
妈咪要懂奶米粉≠奶粉+米粉4240
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
1、奶米粉不是奶粉米粉混合体，那到底是啥？为了宝宝能更好地接受米粉，相信有部分爸妈试过将奶粉和米粉混合在一起，然后冲调给宝宝吃，还美其名曰“奶米粉”。这种真的就是“奶粉+米粉”，但并不是市面上在售卖的奶米粉。那市面上的奶米粉到底是啥，能不能成为
人帅路子正觅知友社区分享会员
人民币“破7”怎样影响你的钱袋子？793
一个月前发布  来自 人帅路子正 觅知友会员 L1
8月5日，在岸和离岸人民币兑美元汇率双双跌破7元关口，前者创下近12年新低，后者直接改写了历史最低纪录。“破7”突如其来，市场议论纷纷。相比之下，人民币“破...
  • 【人帅路子正】人民币“破7”怎样影响你的钱袋子？
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良好的睡眠质量是消除眼袋的关键
良好的睡眠质量是消除眼袋的关键1071
一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
眼睛是我们面部最重要的部分，也是最脆弱的部分。无论是年龄的增长还是不良习惯的形成，都会导致眼袋。如何消除眼袋？让我们看看小编的步骤。如何消除眼袋？1、不要熬夜。养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是眼袋的原因之一，所以我们必须每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质
阴道酸碱度是影响生男生女的一个重要原因
阴道酸碱度是影响生男生女的一个重要原因2981
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
阴道平常酸度为pH4～5.6。随着前奏，阴道酸碱度逐渐倾向碱性。阴茎插入开始第一次高潮时，阴道的酸度为pH6.4，仍在酸性范围内。第二次高潮时，阴道内pH值会提高至7.2。这代表其酸度已逐渐成为中性了。假若在第三次高潮后射精。此时，阴道的pH值会升至8
影响男人生育的健康食物
影响男人生育的健康食物1462
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮男性获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。最新的研究发现，叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会
黑夜娃娃找朋友
黑夜娃娃找朋友4922
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
黑夜娃娃是个孤儿，他没有爸爸和妈妈。月亮是他的阿姨。可是阿姨很忙，每个月只有天可以陪他。黑夜娃娃想和星星做朋友，小星星们说：“瞧你可怕的皮肤，谁见了都会害怕！”月亮阿姨来看他，发现黑夜娃娃变瘦（shou）了。“我长得太丑，没有人想和我做朋友……”黑夜娃娃哭
巴黎盛开的樱花觅知友社区分享会员
荷兰国庆日庆祝活动因新冠肺炎疫情取消777
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
据荷兰王国政府早前发布消息称，4月27日荷兰王国国庆日（又称国王节）当天，因受疫情的影响，不会举办官方庆祝活动。据了解，每年的4月27日当天，荷兰都会举办盛...
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好心的“狼眼睛”
好心的“狼眼睛”3020
一个月前发布  来自 最迷人的危险 觅知友会员 L1
每天清晨，动物们都会被小公鸡的啼声从梦境中唤醒，大家对这个贴心的“小闹钟”喜爱极了。可是今天早上，谁也没有听到雄鸡报晓，难道一向勤奋的小公鸡睡过头了？小兔说：“我们去公鸡家探探情况吧！”于是，小兔和萤火虫来到了公鸡家。公鸡家里乱糟糟的，他们吃惊地看到，公鸡
暮烟疏雨之际觅知友社区分享会员
美国正式宣告将在月球建立永久存在基地840
一个月前发布  来自 暮烟疏雨之际 觅知友会员 L1
央视网消息：7月20号是人类首次载人登陆月球50周年纪念日，美国公布了“阿尔忒弥斯计划”的官方标志图案，正式宣告将在月球建立永久存在基地。美国媒体直呼，美国...
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林志颖喜得双胞胎冬季新生儿护理要注意什么
林志颖喜得双胞胎冬季新生儿护理要注意什么554
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
41岁林志颖喜获双胞胎41岁林志颖人生更加完美了！老婆陈若仪12月5日，在台北剖腹产下重量2641克与2639克的双胞胎儿子。林志颖也在微博上报喜，他幸福地写道：“在大家的祝福下，两位小王子顺利诞生了，谢谢大家。”双胞胎中哥哥出来时哭得很有力气，在
小河马拔牙
小河马拔牙1648
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
河马妈妈买了许多好吃的东西给小河马吃。小河马真能吃呀，你看：饼干、薯片一会儿就吃完了！一大块巧克力几口就吞下了肚，一袋糖果眼看又要吃完了，妈妈说：“小河马，糖果吃多了，牙会疼的！”小河马说：“没关系，没关系。”吃完了饭，小河马要睡午觉了，想起了还没吃完的那
睡眠如何减肥
睡眠如何减肥4467
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
由于睡眠时间的逐渐减少，在过去50年中，美国全体人口中的肥胖趋势持续增强。与此同时，科学家们还强调，睡眠不足导致的儿童肥胖症呈上升趋势，因为92%的肥胖儿童是由睡眠不足引起的。根据约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家，即使你每天多睡一个小时，儿童肥胖
怎样预防宝宝扁平足
怎样预防宝宝扁平足2809
一个月前发布  来自 摩天轮的依恋 觅知友会员 L1
不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。怎么判断孩子有没有扁平足？最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部
柳林风声
柳林风声1598
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
春天来了，鼹鼠一整个上午都在他的家里大扫除。先是用扫帚，接下来用掸子，然后拿着一把刷子、一桶石灰水爬上梯子，爬上椅子，一直弄到喉咙眼睛都是灰，全身的黑毛上溅满石灰水，脊背疼，胳膊酸。春天的气息飘在天上地下和他周围，甚至钻进他这又黑又低矮的小屋子，带来春天那
巴黎巷尾の樱花觅知友社区分享会员
印度赶超美国？这张全球贡献率排行榜“信息量”很大770
一个月前发布  来自 巴黎巷尾の樱花 觅知友会员 L1
进入2019年的最后一个季度，各国的GDP总量又到了比拼的时候。国际货币基金组织(IMF)的分析数据显示，今年全球经济增长贡献率最高的前20个国家，将在今后...
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卵泡多会影响怀孕吗
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一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
如果没有成熟卵泡就不会怀孕的.怀孕的条件：1》正常排卵【成熟卵泡】.2》卵巢功能正常,3》输卵管正常【通畅】.4》子宫正常.5》精液正常,6》性生活正常【正常射精】只要以上情况正常怀孕应该是没有什么问题的只要有成熟卵泡,就有排卵
婴儿睡眠不好怎么办推荐7个安眠妙计
婴儿睡眠不好怎么办推荐7个安眠妙计1802
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
睡眠不好怎么办之了解宝宝睡眠时间孩子的睡眠时间是存在一定规律的。一般情况下，我们会发现宝宝越小，所需要的睡眠时间越多。比如，新生儿的睡眠时间比较长，每天需要保证16到18小时的睡眠时间。出生半年的宝宝，每天一般需要15小时的睡眠时间。要是宝宝长到一
宝宝辅食添加
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一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
主食：母乳及其他食品，如牛奶、豆浆、米粥、饼干、面片、奶糕等。餐次及用量:母乳：早晨6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午8时、10时，中午12时，下午4时辅助食物:•各种蔬菜任选1~2种，每天变换蔬菜种类，每次吃1～2汤匙，中午12
超级理发师
超级理发师4542
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
传说，白狮子大人拥有一个价值连城的红宝石挂坠。狐狸阿布很想将其偷到手。“白狮大人很喜欢各种新奇的发型，所以你必须取得理发师资格证，才有机会混入狮堡。”狐狸奶奶经过一番调查后，对阿布说。于是，阿布跑去向动物王国的顶级理发师白鹅小姐学习理发技能。没想到的是，阿
最不靠谱的10大新生儿护理法
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有些妈妈还会做出让人不能理解的蛋疼行为，为了让宝宝快乐地成长，宝妈们可要看看自己有没有过这些小错误了。1、塑料薄膜作宝宝尿布塑料薄膜不透气，有的妈妈会觉得用塑料薄膜作为宝宝的纸尿裤最适合了，不会尿湿裤子。但用用它来包裹宝宝的屁股，会直接影响
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一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
生活中常常碰到许多家长，一看到自己孩子发烧，恨不得一下子就把孩子的体温给降下来。于是，宝妈们有了各种各样的做法，在这里提醒，以下5种做法，宝妈们是在“帮倒忙”倒忙一：过分关注温度孩子发烧了，体温处在一个较高的温度，很多家长希望孩子的体温马上降下
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通过对脊柱、背部伸展训练可以放松肩关节，活化脊柱，预防背痛以及缓解神经抑郁，增强消化功能，按摩腹腔器官，治疗便秘。练习人群：孕妈咪、产后妈咪。1站立山式动作要领：大腿向后外旋、腹部上提、胸部上提，收尾骨、腹股沟挖空2
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快要生宝宝的准妈妈们，是不是已经在倒数预产期了呢？对于分娩的日子，既期待又害怕。老是听人家说，顺产生宝宝痛得要生要死的。痛是必然的，可是有些方法，是可以把这些疼痛降到最低的，赶紧看看来学习一下吧。分娩知识，产前阵痛如何缓解：一、子宫收缩过强
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一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
怀孕生子是一件非常伟大的事。伴随着胎儿的成长，孕妈体重也逐渐增加，肚子的皮下脂肪跟随变多，腹部皮肤也慢慢撑大。产后松弛的肚皮如何收宝宝出生后，撑开的腹部皮肤并没有这么快收缩回去。想要恢复怀孕前的紧致模样，更需要一个漫长的过程。收腹，成了孕后塑身
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一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
儿童补锌，是在儿童出世的时候就爸爸与妈妈就开始操心的事情。要如何为自己的孩子正确的补锌，我们不能只是单单依靠广告的哪些补锌的药品，而是要从日常的生活上补锌，这才是一个健康的选择。宝宝补锌前须做血锌化验，对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过
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一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
孕妈咪的宫高与胎宝宝的大小关系非常密切。测量宫高也是孕妇产检必不可少的，从宫高的增长情况可以推断妊娠期和胎儿发育情况。怀孕后胎儿在子宫内发育成长，胎儿的大小跟孕妇的宫高关系非常密切。在孕早期、孕中期，胎儿每月增长是有一定标准的。还需要对
女性保养卵巢推荐6款食疗方
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卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。据调查资料表明，现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。因此，女性卵巢保养对于大多数女性来说，已经被写入了议事日程。如何保养卵巢？小编建议多试六款食疗方。一、
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