宝宝知道_产后坐月子吃什么好推荐三款月子汤食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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下奶食谱产后缺乳食疗方3749

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一：肝郁气滞型[临床表现]产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀闷、抑郁不乐，或有微热、饮食不振，舌淡红，苔薄黄，脉弦细数。[食疗药膳]1、山甲通乳汤穿山甲30克，瓜络20克，猪蹄筋200克，佛手10克。上药洗净，置砂锅或高压锅内炖熟，

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儿童开胃健脑食谱3252

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

开胃食谱：冬瓜鱼圆食谱原料：冬瓜500克，鲜鱼肉300克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤300毫升，蛋清适量。制作方法：1.冬瓜切丁备用。2.鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

（一）芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。（二）盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、

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如何提高宝宝免疫力宝宝免疫力提升计划1698

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

提高宝宝免疫力之母乳喂养想要提高宝宝的免疫能力，我们建议宝宝们还是食用母乳比较好。母乳中含有特殊的免疫物质，能够提高宝宝自身的抵抗能力。在一般的配方奶粉中，没有该类型的免疫物质。母乳的特殊营养帮助宝宝建立更好的免疫系统。科学的母乳喂养方式对于宝

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产后月子餐有哪些讲究4069

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段：1、第一阶段（1～2周）排净恶露、愈合伤口（排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合）。2、第二阶段（3～4周）修复组织、调理脏器（修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织

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夏天坐月子穿什么4195

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，导

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宝宝干咳是怎么回事呢4805

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

宝宝干咳的原因一：感冒引起的咳嗽宝宝如果有咽喉瘙痒，不分白天和黑夜的咳嗽，一声声刺激性的咳嗽，流鼻涕、爱睡觉，还伴有低热的现象就说明宝宝感冒了，这时候的咳嗽就是由于感冒引起的，一般都是干咳，情况不严重的，需要给宝宝多喝温开水、姜汁水和葱头水，这时候

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辅食添加要给宝宝吃些粗粮1465

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

给宝宝添加的辅食里面，也要适当的添加一些粗粮类的食物哦！那么怎么样的算是粗粮呢？宝宝吃什么粗粮好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！其实粗粮的范围会比较广，除了大米和面之后所有的粮食都算是粗粮吧！就比如谷物类的，小米，玉米，黑米，紫米，高粱，燕麦等，杂

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陈妍希坐月子十天没洗头产后能洗头吗2247

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

12月27日，陈妍希产后首晒自拍，照片中的她看起来更多了些温婉。陈妍希发文称：“以前每天都要洗头的我，这次是我这辈子撑最久一次没洗头，过了十天油腻腻的日子之后，此刻的心情是幸福，生活中得来不易的小幸福。”网友留言：“新晋妈妈好漂亮”、“祝福宝宝快乐

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关于宝宝尿尿的5个常见问题1552

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

宝宝的尿液状态会反应出身体的状况，尿多了、尿黄了都是怎么回事？关于宝宝尿尿的这些常见问题，爸爸妈妈都应该知道。宝宝尿液发黄是怎么回事？婴幼儿正常的尿液一般为淡黄色，清亮透明，有的还具有轻微的芳香气味。如果天气炎热，宝宝出汗多，就会出现尿液发黄、

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少乳妈咪变奶牛这四招催乳妙方4599

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、少乳妈咪变奶牛这四招催乳方1、越早开奶，奶水越丰富很多女性在生完孩子之后，考虑到体力不支等原因，没有及时给孩子开奶，这是导致产后母乳不足的重要原因之一。生完孩子之后，最好是在30分钟之内就给孩子进行第一次哺乳。孩子的小嘴就是最好的催奶神器

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谁见过戴帽子的鱼3418

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

上一篇：《萧袤童话》我和春天一起等你>乘鱼缸旅行青蛙出了一趟远门，每到一个地方，看到好东西，他都要给小鱼儿买一点。枫树镇的袜子很有名，青蛙给小鱼儿买了一双袜子。袜子上织着小星星的图案，可漂亮了，小鱼儿一定会喜欢！柳树镇的裙子很

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群鸟学艺1212

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

许多鸟听说凤凰会搭窝，就都到她那里去学习。凤凰说：“学东西要有耐心；没有耐心，什么也学不成。”话刚开个头，猫头鹰想：“真是废话多，凤凰不过是长的漂亮，不见的有什么本事，罗哩罗嗦的，不见得有什么能耐。没什么好学的！”猫头鹰飞走了。凤凰接着说：“要搭窝，先要选

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精选一组关于英国的趣知识；十五位英国首相可追溯到同一个祖先736

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

一，在位时间最长的英国君主——伊丽莎白二世。1952年2月6日即位，1953年6月2日加冕，是英国在位时间最长的君主，至2019年已在位67年。同时也是全世...

就是爱旅行圈
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十种食物为夫妻生活助力2180

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

食物之所以对夫妻生活有益，，其原因不外乎两个：第一，由于其自身的成分和营养价值，促进了性兴趣；第二，心理因素引发的生理春药联想。那么，哪些食物经常吃可以帮助提升“性趣”呢？苹果提到挑起激情的水果，任何了解亚当和夏娃故事的人都会想到苹果。自亚当和夏娃的故事以

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宝宝哭闹不睡觉可能是因为太烦躁4037

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

宝宝哭闹不睡觉的原因及应对措施：1、睡觉前烦躁宝宝在白天睡觉的时候都会比较安稳，但是在夜间当宝宝入睡后，慢慢地变得面红，呼吸急促，还有脉搏增快，甚至超过110次/分钟的现象出现，而且伴随着极易惊醒的状况。当宝宝出现睡觉前烦躁，很可能预示着宝

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带宝宝游泳需知婴儿游泳颈圈好不好1733

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

婴儿游泳颈圈好不好？带婴儿去游泳，家长们都会戴上游泳颈圈一起，然而，婴儿游泳颈圈却并不安全，其中潜在的危险非常多。六个月内的宝宝脖子是非常软的，带游泳颈圈对宝宝的颈椎伤害是极大的；另外，游泳颈圈看似可以保护婴儿，但其实很容易压迫宝宝的呼吸，有窒息的

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儿童睡眠时气短是什么原因4677

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

博友问：我的女儿今年四岁，最近感觉她总是气短，只有经过频繁地深呼吸才能达到吸气的效果，请问这是什么原因造成的？该怎样治疗？专家：由于你的描述不够具体清楚，我不知道孩子是在睡眠中，还是没有睡眠的情况下出现气短、深吸气的症状，所以很难准确判断孩子患的是

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培养能说会道的宝宝要避开这五大误区4352

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

误区1：认为宝宝听不懂新生儿确实听不懂大人的话，但是他们的学习能力很强。当妈妈常常对着宝宝微笑，告诉宝宝：“宝贝，我是妈妈”，“宝贝，要喝奶咯”、“宝贝，要穿衣咯”……时间久了，宝宝的脑子里就会储存这些语言信息。随着宝宝智力发育，加上无数次的语言重

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孕4周：备孕计划之早孕试纸潜规则！3499

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

八个牙鹿：有的人一个星期内就能测出来，有的人8天了还测不出来?如果超出了七天没来月经也没有炎症会不会有怀孕检测不出?[查看详细]一、什么是早孕试纸?新颖、方便的早孕试纸问世后，妇女在家中自测尿液，即可知道自己是否怀孕。从妊娠的第7天开始，在

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避孕方式不能千篇一律3439

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

从20世纪40年代第一种口服避孕药出现起，在短短半个世纪内，诸如药物、避孕工具及安全期避孕法等各种避孕方式相继涌现，然而各个国家的流产率仍然高得令人痛心。专家说，没有一种避孕方法能让人一劳永逸，女性朋友在不同时期，应该根据自己的情况“对号入座”，选择最

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宝宝为什么会有“头皮屑”3475

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

近日，育儿群里有妈妈反映自己宝宝头顶总是出现“头皮屑”一样的东西，一些家长支招可以勤洗头，也有一些家长支招洗头前在头上稍微抹点油……究竟为什么会出现“头皮屑”，日常究竟该如何预防？我们不妨一起听听专家怎么说。案例育儿群里硕硕妈说自己一岁的宝宝头

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如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师728

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风...

家教分享交流圈
圈子成员：95圈子话题：11圈子人气：28000

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小心！手机放在这些地方会让你生不出孩子！2934

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对

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预防宝宝便秘妈妈做好这几点1652

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

宝宝肠胃畅通，身体才能倍儿棒。所以，除了宝宝吃睡问题，宝宝排便问题也是妈妈最为关注的问题之一。这不，由于饮食不当、上火、生病等原因，便秘常常缠上宝宝，让宝宝好不受罪。初秋时节，干燥的天气也非常容易引起宝宝便秘。因此，提早预防宝宝便秘很有必要。1.补

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如何培养好的睡眠习惯1003

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

婴儿良好的睡眠质量对他们的成长和发展至关重要。然而，由于各种原因引起的睡眠问题，家长们头疼。以下是根据婴儿的共同特点总结的对策和相应的操作建议。首先，让“夜猫子”和“回巢”根据“黄金睡眠期”的原则，一些孩子经常“熬夜”或睡前做剧烈运动，这使他们非常兴奋。在

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2岁小女孩患加湿器肺炎加湿器还能用吗3467

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

2岁女孩患肺炎只因家里用了这个付女士有一个两岁半的女儿，因为是个早产儿体质比较弱。因为近期雾霾严重，气温也比较低，所以付女士就和她两岁半的女儿就一直呆在家里没有出门，因为家里面有暖气，为了避免家里太过的干燥，所以付女士几乎每天都是24小时开着加湿

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怎样跑步最减肥？公认3种跑法，疯狂甩肉，让燃脂效果翻倍728

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

跑步能让人在简单的动作中得到前所未有的满足，无论是以健康为出发点，还是以减肥为目的，跑步都是很多人选择的一种运动方式。跑步到底有哪些好处呢？1、跑步时运动减...

运动达人圈
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产后坐月子吃什么好推荐三款月子汤食谱4393

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、月子汤食谱：豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜汤少许，料酒1大匙，酱油、盐、醋各适量。做法：1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏，洗干净，在鱼身两侧斜切十字花刀，控干水；黄豆芽洗干净，沥干水；海带用温水泡发

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产后下奶食谱之粥类篇4062

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阿胶大枣羹原料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克做法：将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅

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骨感女性的怀孕之路4439

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现在的女性都认为应该越瘦越好，这样穿衣服才好看，甚至有女性朋友认为：“胖子没有出头路”。其实脂肪不是越少越好，脂肪太少会降低女性体内雌激素的水平，从而降低受孕几率，一般来说，女性的体脂率应不小于22%才能正常排卵。肥胖女性不宜盲目减肥减肥永远是

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宝宝经常吐奶正常吗3399

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。第一、生理性吐奶解决方案：1、适量喂食，切勿过多。2、采用正确的喂奶姿势，

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