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乳汁质量高=吃得多？哺乳期这样吃才对！2573

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道这是不是许多产后新妈们的心声，这是对产后恢复方法没有正确认识的体现。不少妈妈为了保证宝宝口粮的质量，多想瘦身都一忍再忍。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的，关键是妈妈们要处理好自己的膳食。乳汁质量高=

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婴儿吃奶后咳嗽或可这3个原因导致2602

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

婴幼儿在刚出生不久，主要的食物是母乳或者是配方奶粉。而因为身体发育并不是很成熟，在吃奶后就容易出现一些异常。特别常见的是婴儿吃奶后咳嗽。面对吃奶后咳嗽，很多新手爸妈会紧张不已，不知道如何应对。此时，一定要了解婴儿吃奶后咳嗽的原因，这样才可以得到更好的改

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小兔子吉布寻找睡眠5059

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

不知道什么原因，这段时间小兔子吉布晚上老是失眠。好朋友大耳兔告诉他：“你睡不着的时候，闭上眼睛在心里数绵羊，数着数着就睡着啦。”晚上，吉布按照大耳兔教给他的方法数绵羊。可是，他数到天亮，还是睡不着。后来，另一个好朋友尖尖兔又告诉他：“睡前用热水泡泡脚，听一

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阿婆的拐杖987

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

城里有一条弯弯的街，街上住着一位阿婆，她人可好了，經常把好吃的分享给街上的小朋友们。阿婆七十多岁了，整天拄着拐杖，忙里忙外。有一天，一只馋嘴猫偷吃她的咸鱼干，阿婆举起拐杖向馋嘴猫挥去。“咔嚓”一声，拐杖断了两截。阿婆没有了拐杖走起路来颤颤巍巍，很不方便。这

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什么方法测排卵最准4种常见测排卵方法介绍4603

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

判断排卵法1：月经周期女性计算排卵日有几种方法，其中，通过月经周期计算是比较精准的方法。适用于月经周期比较准的女性。值得一提的是，每个人的月经周期都有自己一定规律，不一定每个人都是28天，如果你每次都会提前2-3天或延后2-3天，也属于月经周期规律

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小蚂蚁和蒲公英974

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

有一只可爱的小蚂蚁住在花园里。花园里有许多美丽的蒲公英和他做伴。有一天，小蚂蚁抬头看见天上的鸟儿在快乐地飞翔。他非常羡慕小鸟有一双会飞的翅膀，就感叹道：“要是有一天，我也能够在蓝天上自由地飞翔，那该多好呀！”

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五款营养食谱为孕妈保驾护航3192

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

孕期的营养，不仅影响着胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，孕期中的妈妈要科学地搭配饮食营养。蜜桔桂花粥主料：蜜桔、银耳、大米辅料：干桂花蜜桔桂花粥的做法步骤：1、银耳清水泡发15分钟后洗净，撕成小块。蜜桔去皮，掰

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保护宝宝肠道健康妈妈们应该这样做2240

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

保护宝宝肠道健康之均衡饮食妈妈们要宝宝的保证饮食均衡，因为健康的一日三餐和加餐中都会包含有蛋白质，维生素，矿物质，脂肪酸，膳食纤维等人体所需的营养物质，所以完全是可以满足孩子的身体需求，所以如果没有特殊情况的话，是没有必要额外补充任何营养素的。不过

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2岁宝宝食谱胡萝卜青菜饭卷的做法5164

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

2岁宝宝食谱：胡萝卜青菜饭卷原料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。制作方法：1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒

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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路847

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以...

运动达人圈
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矮夫妻如何养出高儿女？255

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

很多人都能体会到一个现象：父母高，儿女的身材往往也较高；父母矮，儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。不过，遗传因素的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。挑选诞生时间科学家发现，人的身高与

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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸935

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生活中我们会遇到各种各样的磨难,就像海洋一样,偶尔平静,你跟本不知道他什么时候会出现暴风雨,我们的人生也是如此,当遇到困难的时候,只有那些意志坚定的人才能继...

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节后变夜哭郎宝贝定惊安睡招4683

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

放鞭炮是过年传统习俗之一，据说为了赶跑年兽，祈求来年阖家安康，家家户户都会燃点鞭炮，迎接新岁。现在随着城市发展，很多大城市已经禁止燃放鞭炮了，但是在城市郊区和乡村还继续保留着这样的传统。过年期间晚上经常是此起彼伏的鞭炮声，一不留神大人都会被吓一跳。

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树洞历险记2163

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要过“六一”儿童节了，君君的父母带君君去郊外亲近自然。可是，君君与家人走散了，正当他心急如焚地寻找父母的时候，一个与他一般高的树洞出现了。树洞深处发出的奇异光芒吸引了君君，不知不觉地，君君走了进去。一阵白光过后，君君看到了一片璀璨的星空和一些奇异的植物，

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金茂大厦开业20年，她开启了中国“摩天大厦时代”，但这些秘密你知900

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作为上海的标志性建筑之一，金茂大厦从1999年正式开业，到今年已经整整20周年。20年前，高达88层的金茂大厦，是当之无愧的“中国第一高楼”，并开启了中国“...

设计时报
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爱美新妈咪产后吃什么快速减肥瘦身602

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

产后新妈的营养需求1.热量：以身高160公分的哺乳妇来说，约2100大卡/天（比非哺乳多500大卡）。2.蛋白质：每日摄取比孕前增加15公克（如2杯牛奶），尽量选择高物价食物（如蛋、奶、豆、肉）。3.纤维质：多摄取除了可增加饱食感，还可避免

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小老鼠的珍珠1305

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小老鼠在河边捡到了一颗圆圆的珠子。好漂亮的珠子，亮闪闪的，小老鼠特喜欢。小老鼠一天到晚把珠子装在口袋里，只在周围没人的时候，才拿出来看一看。他想：这么漂亮的珠子，可不能轻易让外人看见，要是被偷了、抢了就坏了！可是，小老鼠才玩了一个星期，珠子就丢了。他到处找

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多带新生宝宝去游泳有这5个好处2831

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现在大部分的家长都喜欢带宝宝去专门给宝宝游泳的地方让宝宝游泳，甚至有些家长还会在家里买一个小型充气的游泳池，让宝宝在家里游泳。当家长看到套着游泳脖圈的宝宝在水里扑腾的那么欢乐家长也开心。而且游泳本身也给宝宝带来很多好处。1、宝宝更有安全感在妈妈

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为了宝宝必看这5类疾病最易遗传1332

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1.视力问题。近视、色盲和弱视都具有一定遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈博士说，如果父母都近视，孩子近视的几率达25%-50%。色盲基因仅由母亲携带，只有男孩会发病。如果母亲携带色盲基因，孩子是色盲的几率为50%。婴儿期的孩子在出生前几

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红枣四物鸡汤4404

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做法鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用锅里倒入麻油，烧热后放入老姜，转小火爆香将切块的鸡肉放入锅中，转大火翻炒，直到鸡肉变色，皮发紧将米酒倒入锅中，烧开之后，连同四物药包（指当归、川芎、芍药、熟地）一起倒入砂锅中，再放入红

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三门峡市单独二胎最新政策1834

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一、河南省单独二胎政策内容5月29日下午召开的省十二届人大常委会第八次会议，审议通过了关于修改《河南省人口与计划生育条例》的决定。主要内容有三个方面：一是调整完善了生育政策，实施单独两孩政策；二是取消了生育间隔；三是针对计划生育困难家庭即独生子女死

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泡泡找来的朋友3134

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有一只大白鹅坐在田边，它吃过了青草和麦粒，真想找个朋友说说话，可是周围一个人也没有。大白鹅垂头丧气地说：“唉，现在有个朋友该有多好呀！”太阳快落山了，大白鹅一抬头，望见了几只亮闪闪的泡泡。它们从青青的山坡那儿向着大白鹅飘过来，在它的头上打转

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金圣叹的故事3268

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金圣叹一生批了很多很多的书，是一位很有名的大人物。一天，他到西湖灵隐寺去见老方丈，要批佛经。老方丈说：佛经是不能批的。后来，他又向老方丈要佛经看一看，老方丈不给他看。为这事他俩争吵起来，一直争论到半夜。老方丈说：我出个上联，你对得上，就让你看佛经；对不上，

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黄鼠狼偷鸡蛋4272

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小白兔养了一只母鸡，母鸡每天都会下一个鸡蛋给小白兔吃，小白兔很开心。小白兔附近住着一只狡猾又贪吃的黄鼠狼，它知道小白兔养了母鸡，每天都有鸡蛋吃后便偷偷来到鸡窝旁边，守着母鸡下蛋。母鸡一下完蛋都会“咯咯”地唱歌叫小白兔来捡拾鸡蛋。可是自从黄鼠狼来偷蛋后，每次

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补铁对孕妇和腹中胎儿的益处5062

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是什么，这是很多人年轻妈妈都想了解清楚的事情。刚刚怀孕的女性身体里往往会缺少一些微量维生素，所以我们应该及时检查身体，以对应补充身体里面所欠缺的维生素。妊娠期女性非常容易缺铁，所以为了避免这种缺铁的情况发生，一般情况下会推荐孕妇每天补充60-120

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速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼797

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海信CES 2020发布卷曲屏幕激光电视！746

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冬季宝宝喉咙呼噜怎么办874

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？宝宝喉咙里经常发出呼噜呼噜的声音，特别是冬季尤为严重。妈妈们感觉特别不舒服，婴儿到底怎么了呢？下面，百洋健康网为您详解一下——为什么冬季喉咙会呼噜即将冬季，宝宝可能就开始呼噜呼噜的，喉咙中总是有痰，晚上咳嗽时，可能会把吃的奶吐出来。由于婴儿不

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警惕！宝宝不宜吃煎蛋2835

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一、宝宝不适宜吃煎蛋宝宝吃鸡蛋宜吃新鲜鸡蛋做成的蛋羹、蒸蛋、炒蛋等，但不适宜吃煎炸鸡蛋。因为但鸡蛋在油煎的过程中，营养成分大量流失，煎炸鸡蛋虽然更香，但没有什么营养，而且宝宝食后不易消化。相反鸡蛋羹就比较适合宝宝，一起来看看鸡蛋羹的做法吧。【鸡

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宝宝出牙的那些事儿你都明了吗2356

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一、如何判断宝宝开始出牙了?1、方法(1)宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头，母亲会感到很疼痛，或是老喜欢吃咬别的东西；(2)观察宝宝的口腔，上牙龈或下牙龈有发白迹象，有的还会白得厉害，这就表明宝宝要长牙了。2、表现(1)疼痛：你的

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元宝宝被妈妈送到大风草原上生活时还很小，他记事后第一次在大风草原见到爸爸时，还以为那就是世界末日——一个和自己长得很像但大上好几倍的大个子陌生人，冲上来又抱又亲的，估计是谁都会被吓坏的，何况是又小又怕生的元宝宝。他一边挣扎一边大喊：“快放开我，不然我叫我爷

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如果怀的是男孩的话：★怀孕初期可能没有晨吐的现象；★BB的心跳频率每分钟不超过140下；》》揭密生男生女的特征大全猜测宝宝性别的44个方法★你的肚子看起来像篮球；★主要在身体的前部增重；★乳晕颜色会加深；★怀孕的胎位比较低；

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淮米甘平，补脾胃、益肺肾之常用药，且含有皂甙、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质及维生素C等营养成分;薏米甘淡微寒，为健脾利湿止泻的要药，含脂肪、氨基酸、维生素B1、蛋白质等;芡实甘平且涩，具有健脾止泻之功，含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B

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