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晚上睡眠不好如何调理？
晚上睡眠不好如何调理？1532
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
调节室温，并将室温调节到舒适的状态。太热或太冷的房间会使你的身体紧张，更难入睡。晚上睡眠不好适当的饮食有助于晚上睡得好。你可以吃更多能稳定血清素并转化血清素(一种具有镇静作用的氨基酸)的食物，如香蕉、土豆、全麦面包、燕麦粥、温牛奶等。这也有助于睡眠和提高睡
子宫内膜增厚怎么办如何医治
子宫内膜增厚怎么办如何医治407
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
一听这个名字，就很容易理解。子宫内膜增厚，简单一点，就是女性子宫内膜由于某些原因而过度增长，超越了应有的厚度。致使它的内因有哪些？患有子宫内膜增厚的女性她们的外在表现症状如何？它的危害有哪些？患者又该如何医治，医治过程该注意哪些问题？下面小编会针对这四
哺乳期乳房肿胀怎么办
哺乳期乳房肿胀怎么办1580
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
哺乳期乳房肿胀通常在产后的第3天开始，乳房因为血液循环增加，加上奶水开始大量制造，许多妈咪会出现肿胀的感觉，有些只是轻微的胀痛和发热，有些却是十分厉害，双乳坚硬有如石头一般，肿痛甚至往腋下延伸，导致双臂因为疼痛而举不起来。哺乳期乳房保健为防止或
风晴雪流成河觅知友社区分享会员
外交部回应中国各地对入境外国人加强防控措施634
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
3月2日，外交部举行例行记者会，发言人赵立坚主持会议并回答记者提问。问：近期，中国各地对入境外国人加强防控措施。中方对此有何评论？答：在当前形势下，中国各地...
  • 【风晴雪流成河】外交部回应中国各地对入境外国人加强防控措施
  • 【每日要事】服务分享交易社区圈子
    每日要事
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调皮古怪还爱闹觅知友社区分享会员
“五菱牌口罩”全国免费申领通道正式开放！677
一个月前发布  来自 调皮古怪还爱闹 觅知友会员 L1
”疫情凶猛，口罩告急！“ 2020年开年，突如其来的疫情让人们措手不及，口罩成了紧缺的物资，以神车著称的五菱汽车近日在官方微信公众号发布消息称：在广西区、柳...
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包子小姐(∩_∩)觅知友社区分享会员
头上容易长白发，4个问题心中先反省，不能小看677
一个月前发布  来自 包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1
“唉,还没老呢,头发就白了,太影响形象了。”不少人都以为白发是老人才会有，其实现在不少年轻人也已经有了“未老先衰”的迹象，年纪轻轻就顶着一头白发，刚上高中的...
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孕前食谱大全之牛奶菠菜汤
孕前食谱大全之牛奶菠菜汤2738
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克辅料：吉士粉25克调料：香叶2克葱白5克盐3克胡椒粉1克黄油15克制作工艺1.将葱白切成末;2.土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁;3.菠菜放
口弦琴与石头姑娘
口弦琴与石头姑娘1076
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
在赫哲族，每当人们吹起欢快的口弦琴尽情地娱乐时，老人们往往会讲起令人尊敬的石头姑娘。那是在很久很久以前，黑龙江边霍通村的老百姓得瘟疫，全部病倒了，先死的还有人埋，后死的就没人管了，有的死在水缸边，有的躺在灶洞旁。当时，有个老人来霍通村走亲戚，他进了村，不见
南昌市单独二胎最新政策
南昌市单独二胎最新政策4768
一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
1月18日，国家卫生计生委备案同意《江西省单独两孩政策实施方案》。从1月18日起，江西省正式实施单独两孩政策。一、可以申请江西省单独二胎的公民同时具备下列两个条件，可以申请生育第二胎：（1）独生子女至少一方户籍在江西省；（2）一方为独生
家长必看！给宝宝把尿的四大危害
家长必看！给宝宝把尿的四大危害4627
一个月前发布  来自 最迷人的危险 觅知友会员 L1
我们和老一辈在很多事情上面都有很多分歧。那么，把尿好不好？小编这就告诉你。首先我们来看一下把尿有哪些危害。1.影响宝宝脊椎。你想啊，把尿的姿势。宝宝的脊椎并没有完全发育好，长时间的把尿势必会给脊椎带来很大压力，对于宝宝来说，其实把尿的姿势也不是
5种食物帮助小宝宝大脑发育
5种食物帮助小宝宝大脑发育766
一个月前发布  来自 残留の笑颜 觅知友会员 L1
1.鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。2.香蕉能
注意！这八类女性不宜怀孕
注意！这八类女性不宜怀孕2262
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压，在孕前一定要治疗使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此准备怀孕的女性一定要提防以下几类疾病：
损害宝宝智商的3类零食
损害宝宝智商的3类零食1136
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
罪魁祸首1：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面
像橘子一样的房子
像橘子一样的房子4045
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
小熊在森林里造了一幢房子。那是一幢美丽的小房子。小熊说了，等他的新房造好以后，他要请所有的好朋友来做客，还要用最好的食品来招待他们。朋友们呢，也都盼着小熊的房子快点造好。小豪猪看见小熊装好了最后一块窗玻璃，他说：“我要买一桶油漆送给小熊，帮他漆漆新房子。”
女性体重过瘦会影响怀孕
女性体重过瘦会影响怀孕2949
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
小编推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？现代的女性一味的追求苗条的身材，以至于自己的体重已经到了体重过轻的边缘，怕身体长脂肪还是采用各种的减肥方法，虽然有了很好的身材，但这有可能会影响到将来的怀孕。并不是说身体比较瘦就会影响怀孕，而是因为如果身体的脂
会打喷嚏的帽子
会打喷嚏的帽子3667
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
魔术团里，有一位老爷爷，老爷爷有一顶奇怪的帽子。他朝帽子吹一口气，里面就会变出许多好吃的东西来，有糖果、蛋糕，还有苹果……“嗨！把这顶奇怪的帽子偷来，该有多好！”这话谁说的？嗯，是几只耗子说的。晚上，它们就悄悄地溜到老爷爷家里去了。老爷爷正
带杀气的萝莉觅知友社区分享会员
苏宁盯上县镇市场，利用“零售云”下沉最快一天开112家店700
一个月前发布  来自 带杀气的萝莉 觅知友会员 L1
“加入零售云一年多的变化是非常显著的，业绩比从前翻了一番。经营中遇到各种问题，同事们回复我的速度比我回复老婆的速度还要快”，来自广东汕头的零售小老板纪文溱在...
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什么方法测排卵最准确4种方法请收下
什么方法测排卵最准确4种方法请收下4365
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
女性在排卵期进行性生活怀孕率是非常高，如今排卵日的测试方法有很多。那么，哪种方法测排卵最准呢？判断排卵法月经周期女性计算排卵日有几种方法，其中，通过月经周期计算是比较精准的方法。适用于月经周期比较准的女性。值得一提的是，每个人的月经周期都有
不同体质的准妈妈产后如何调理
不同体质的准妈妈产后如何调理1218
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
一、热性体质的饮食调理症状表现：脸色或唇色较红、怕热喜凉、手心较热、口干舌燥、心浮气躁、失眠、便秘、尿液黄等。如果产后妈妈具备以上大多数的症状，就可以归入热性体质了。产后调理：1.饮食宜清淡多汁：清淡多汁的食物容易消化吸收，不会积存在体内加
生男孩的科学方法生男孩吃什么
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一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
一、女性拥有自信以及强势的个性想要提高女性生男孩的概率，这也和女性的个性是存在关系的。当一个女性有强烈的支配欲望，更有自信，那么生男孩的概率也会更高一些。主要是由于女性在展现一个自信状态和强势状态的时候，体内的男性荷尔蒙会更高，卵子对于男子精子中的
敲爱笑的小仙女觅知友社区分享会员
全球首艘110万吨巨无霸，仅3年就横空出世，18艘辽宁舰都比不上716
一个月前发布  来自 敲爱笑的小仙女 觅知友会员 L1
现如今，美国凭借着自身的军事实力，登上了世界霸主的地位，在海上力量的发展上，美国也从未松懈过，虽然在刚开始的时候，美国一直都宣称航母无用论，但是在实际的发展...
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圆白菜炒肉丝的做法大全
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一个月前发布  来自 酒市舞青帘 觅知友会员 L1
原料：圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。圆白菜炒肉丝的做法：1、圆白菜、彩椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎末；2、肉丝加少许盐，水淀粉腌好；3、把肉丝炒至滑嫩，倒出待用；4、热锅放入蒜末煸出香味，倒入圆白菜、彩椒炒至断生
宝宝冬季添加辅食的5注意
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一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
冬天气温低、较寒冷，因此宝宝的饮食应与其他季节都不同，尤其是要注意宝宝热量的摄取。1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。2.冬季饮食要有足够热量但
住在“鸟巢”的松鼠
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一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
一秋天到了。一天上午，松鼠妈妈正在清理储藏室，她要为储存过冬的粮食做准备。“妈妈，妈妈，不好了，一只紫貂在那边呢！”松鼠妈妈忽然听到小松鼠惊恐的喊声。接着，她便看到小松鼠惊慌地跑了回来。不敢耽搁，松鼠妈妈立刻带着小松鼠向树梢爬去。他们站
婴幼儿各个年龄段的饮食禁忌
婴幼儿各个年龄段的饮食禁忌3099
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。禁忌食物二：1岁之内不要蜜周岁内宝
女人什么年龄生宝宝最好
女人什么年龄生宝宝最好306
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
20多岁怀孕的利弊好处1、流产的机会少，只有2-3%;2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果
炒月亮菜的时候
炒月亮菜的时候3683
一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
我是一个小厨娘，住在松树林子里面。早晨的风“呼——”地吹过树林，我就醒了。起床后的第一件事，就是打开厨房里的窗户，窗户外边一棵松树。风会沿着松树细长细长的叶子，吹进我的厨房，带着松针和露水的香味。一般来说，只要是炒菜，我都会打开窗户，因为炒菜不单单需要厨
男性常吃海鲜会导致不育
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一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。该研究发现，不育男士若每周进食4
青春期女性怎样饮食
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一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢？青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否
儿童食谱之橘茹饮
儿童食谱之橘茹饮2263
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
橘皮理气止呕，竹茹清胃止呕。此寒温并用，使清中有温，清而不寒。干柿饼含多种营养成分，能清热和胃，止呃止吐。合用有清胃降逆之功。小儿恶心呕吐，可用此饮。原料：橘皮30克，竹茹30克，柿饼30克，生姜3克，白糖适量。制作：1、先将橘皮洗净，
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小儿疳积是什么意思疳积是积滞和疳证的总称，是小儿消化系统最常见的病症之一。积滞也称食滞、食积，积滞是病的早期，病变以实为主；疳证是因积滞不愈发展而成，是病的后期，以虚为主。下面，小编就和大家一起去了解小儿疳积的相关内容。小儿疳积的症状疳积是
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母乳性黄疸是与母乳喂养有关的特发性黄疸，一般可分为早发型及迟发型两种类型。早发型黄疸与新生儿生理性黄疸的出现时间及达到高峰值的时间相似，多在新生儿出生后的2-3天出现，并于第4-6天最明显，经过2周内消退。而迟发型黄疸出现的时间较晚，常紧接生理性黄
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一、3月28日，江苏省人大第十二届常委会第九次会议经表决，全票通过《江苏省人民代表大会常务委员会关于修改《江苏省人口与计划生育条例》的决定》。政策实施时间以省人大常委会正式公告公布的时间为准。二、可以申请单独二胎的公民同时具备下列三个条件，可以
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生个健康的宝宝离不开和谐的性生活，性生活质量同性生活时间关系密切，如果时间不对，性生活不但不能满足需求，还会影响健康。以下13个时间千万别同房。一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病
夏末秋初怀孕的9大好处
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1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇
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