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产后食谱之挂面卧鸡蛋的做法
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食谱原料：细挂面100克，鸡蛋2个，羊肉丝、菠菜叶各50克，香油10克，酱油5克，精盐2克，味精1克，葱丝3克，姜丝2克。制作方法：1、羊肉丝放碗内，加酱油、精盐、味精、葱丝、姜丝、香油拌匀。2、将锅置火上，放水烧开，下挂面，磕入鸡蛋，
寒冷冬季如何让孩子少生病
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冬天的温度非常任性，冷空气分批而知，气温时常有大跳水之势。正值冬季，不少孩子“中招”生病了，致使孩子生病的理由非常简单，往往就是因气温骤降受寒，或者是生活起居方式不妥当。那么，怎么在这个冬季让宝宝少生病呢?家长们赶紧学起来吧!1、少捂少追粗养孩
产后妈妈喷乳是气虚而非乳汁充足
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我们经常可以听到妈妈这样表述：自己的奶量充足，因为每次都会喷出来。乍看上去好像还真是这么回事，不就是因为太多了装不下了才会喷出来嘛……其实，宝妈这是气虚不足的表现。因为乳汁为血所化，而血的运行和转化需要依赖气的推动和转化。如果妈妈过于劳累，气不足则
产妇如何避免分娩时的尴尬?
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产妇如何避免临盆尴尬？1、灌肠可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。此外，灌肠也可刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。灌肠之后，有点想拉肚子的感觉可能会不太舒服。2、剃毛自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛，
河马先生的魔术
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河马先生戴着顶大礼帽，他是个了不起的魔术师。河马先生登台表演，他摘下大礼帽，让大伙看看里面是空的，然后盖上一块白手绢，嘴里念念有词。他请兔子先生上台，把手伸进礼帽，兔子一摸，就摸出个大白鸽。大白鸽拍拍翅膀飞走了。一只狐狸看见了，他流着口水说：“河马先生真了
产后多久才会来月经
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产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此
想要好睡眠需要注意什么
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自古以来，中国人就非常重视睡眠和保持健康的方式。古人还说，他们找不到仙女来寻找睡眠配方。事实上，现代人应该更加重视睡眠保健，通过古人的睡眠保健，给我们一些有益的参考。睡觉前不要生气。情绪的任何变化都会导致气血紊乱，从而导致失眠甚至疾病。因此，一个人不仅应该
流产后吃什么对身体好
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流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。在饮食方面也要有所注意。饮食调整应注重以下几点：1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1

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熊奶奶收到一封信，是她的孙子小熊寄来的。熊奶奶年纪大了，请小老鼠来帮忙读信。小老鼠拿起信一看，里面是一幅画，画着熊奶奶和小熊，还有一罐蜂蜜。小老鼠大声地读起来：“喂!奶奶，给我一罐蜂蜜……”熊奶奶一听，皱起眉头生气了：“这孩子，真不会说话!
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提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间——在妈妈上班前1—2周，就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶，要根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应。对于工作地点离家比较近的妈妈，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下
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