宝宝吃鲍鱼好处多大宝宝可以吃鲍鱼

1290

多大宝宝可以吃鲍鱼 宝宝吃鲍鱼好处 宝宝可以吃鲍鱼吗

  我们都知道,鲍鱼是很受欢迎的一种滋补食品,它含有丰富的营养物质,营养价值高,具有很好的功效与作用。那么宝宝能吃鲍鱼吗?

  宝宝可以吃鲍鱼吗

  一岁以下忌食鲍鱼

  一岁以下的婴幼儿肠胃系统发育不完善,鲍鱼这类海鲜产品属于过敏原,吃了容易导致宝宝过敏,若食用过多会加重宝宝肠胃负担。

  一岁以上能少量食用鲍鱼

  一岁以上的宝宝可以少量食用鲍鱼。鲍鱼含有的营养物质极高,属于大补类的食品,宝宝可以少量食用,但不宜过多,毕竟宝宝还小,鲍鱼过于滋补,吃多了宝宝不仅吸收不了,还容易消化不良。

  平时给宝宝吃鲍鱼进补时也要注意,最好不要直接吃干鲍,宝宝肠胃功能还不太完善,直接吃鲍鱼难以消化,将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。妈妈们还要记得,对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝,最好不要吃鲍鱼。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾的人也应该忌食。

  宝宝吃鲍鱼的好处

  补钙

  宝宝处于发育阶段,需要补充大量的钙元素。缺钙的宝宝容易出现烦躁不安、脱发、出牙晚、佝偻病等症状,鲍鱼含有丰富的钙元素,宝宝适当的食用鲍鱼补充钙元素不仅能预防宝宝缺钙,还能促进宝宝骨骼正常发育。

  补铁

  宝宝缺铁会导致宝宝出现缺铁性贫血,鲍鱼含有丰富的铁元素,宝宝食用鲍鱼可以预防出现缺铁性贫血,促进宝宝血液循环,增强输氧功能。

  补锌

  鲍鱼肉中含有锌元素,宝宝适量食用鲍鱼能够补锌。锌是宝宝必需的微量元素之一,它能促进宝宝生长发育、智力发育、增强宝宝的味觉和免疫力,对宝宝的眼睛有保护作用。

  保护视力

  鲍鱼中的石决明含有明目的功效,同时鲍鱼含有的维生素A也具有明目养眼的作用,因此宝宝适量食用鲍鱼可以补充维生素A,维持正常的视觉功能,预防夜盲症,保护宝宝的视力。

  增强抵抗力

  鲍鱼中含有高量蛋白质。宝宝每天需要补充一定量的蛋白质来促进体内细胞的新陈代谢,维持宝宝一天的正常活动,蛋白质能够增强人体抵抗力,提高人体免疫力。宝宝处于发育阶段,身体体抗力较差,适量食用鲍鱼能够增强自身抵抗力,有利于宝宝健康。

  宝宝一天吃多少鲍鱼好

多大宝宝可以吃鲍鱼 宝宝吃鲍鱼好处 宝宝可以吃鲍鱼吗

  一岁以下的宝宝忌食鲍鱼,怕鲍鱼中的过敏原因素导致宝宝过敏,一岁以上的宝宝可以偶尔适当的吃10克到30克左右的鲍鱼来补充营养,但也不宜过多,鲍鱼的高蛋白质含量吃多了,宝宝不利于消化吸收,容易增加肠胃不适。

  宝宝吃鲍鱼怎么做最好

  萝卜鲍鱼汤

  材料:鲍鱼干25克,萝卜250克,小葱5克,香油10克

  做法:

  1、将鲍鱼洗净,发好切块。

  2、 鲜萝卜洗净,去皮切块。

  3、在砂锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮。

  4、 熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。

  营养鲍鱼粥

  材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯

  做法:

  1、将鲍鱼洗净,切粒。

  2、大米泡半小时以上,沥干。

  3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。

  4、将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。

  5、第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!

  小提示:无论是尝试鲍鱼的哪种烹调方式,最重要的是要将鲍鱼泡发好。建议先将将鲍鱼泡于冷水中48小时,取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。煮鲍鱼前要将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

  宝宝吃鲍鱼的注意事项

  1、鲍鱼肉质纤维很有嚼劲,宝宝在吃鲍鱼时家人要在一旁看着,以防宝宝嚼不烂而一口吞掉,噎到宝宝的食道。

  2、宝宝如果发烧、喉咙痛的话,则不宜食用鲍鱼。

  3、宝宝吃鲍鱼的同时不要喝牛奶,两者都是高蛋白质食物,同时容易引起消化不良。

  4、做给宝宝吃的鲍鱼一定要熟透,未熟的鲍鱼容易存在寄生菌。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 女方不同意做亲子鉴定怎么办
    如果女方不同意做亲子鉴定的话是不是就不能做鉴定?其实中国人自古重视亲缘血脉,想要确定自己的孩子是否亲生这也完全可以理解。现在就在这里做一个统一的介绍,如果女方不同意的话,亲子鉴定依然也是可以完成的。这样的情况我们称为单亲亲子鉴定,是指由于种种原因父
  • “限时隔离”的教育能不能用
    “限时隔离”在国外是个非常通用的非暴力惩罚技巧。它指的是当孩子犯了错误时,在规定的时间、规定的地点内,通过暂停一切活动的方式,受到惩罚并思考过错。具体方式如;可以让孩子坐在小椅子里,默想5分钟;或关进房间,10分钟后再出来……如果在户外,可以在大树
  • 惊!冬季这样睡觉最伤身
    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过
  • 好孕其实很简单妈咪备孕经验分享
    之前准备好孕的时候,就一个月没有做措施,没想到就好孕上了。不得不说有些经验还是有用的,连同事讲的也蛮有道理的。现在看到闺蜜一直没有动静,我心里那个着急,她说她的准备工作做的蛮好的,就是一次又一次的失败,想想是不是有时候有些事做得不够恰当或者做过了头,所
  • 4类职业成为男性不育的元凶
    新加坡的一家研究小组指出心理紧张、较高的工作要求和可能的电磁场工作环境都是导致男性不育的主要因素。为了调查男性的职业是否影响其生育情况,新加坡的一个医学研究小组对640名其配偶无法怀孕或正在接受不育治疗的男性进行了调查,他们在这些男性中筛选出了21
  • 孩子越晒越健康?小心晒伤孩子
    有不少的人都会觉的,孩子就应该要多晒晒太阳,补补钙,而且晒的越黑那么宝宝就会越健康。这不,近日一则新闻报告,一位年仅一岁半的小女孩因为刚学会走路,总是想在往室外跑,大人们就打着伞在后面追,本来父母觉的没有关系,孩子也需要晒晒太阳,补补钙,但是没想到
  • 幼儿食谱:圣诞拐杖饼干
    原料:原色面团:黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、低粉55g。红色面团:黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、红色色素适量、低粉55g。做法:1、黄油室温软化,加糖粉打发,至糖粉完全融化、黄油颜色变浅体积变大;2、分2次加入蛋白搅拌
  • 如何防止小儿睡眠障碍
    儿童期最常见的睡眠障碍是梦游、夜惊、失眠和嗜睡症。夜惊和失眠在儿童中更常见。儿童夜惊在学龄前儿童中更常见,通常伴有梦游。当夜惊发生时,生病的孩子突然在恐惧和焦虑的状态下坐起来,大声喊叫,深呼吸,出汗,用眼睛盯着什么东西,没有判断力或说服力,1-10分钟后逐
  • 妈妈感冒还要继续母乳喂养吗
    新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养吗?可以肯定地说,妈妈在患普通感冒期间,是完全可以坚持母乳喂养的。并且更需要坚持母乳喂养,因为母乳中有免疫活性物质,包括溶菌酶、免疫球蛋白等。一般来说,外援补充蛋白质,经过消化系统就会变成氨基酸而不再有免疫活性。但母
  • 孕前甜品之咖啡炖蛋
    用料:蛋黄1个牛奶60ml方糖1块咖啡粉少许份量:小慕思杯1个做法:1、蛋清和蛋黄分离。2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟3、热牛奶中加入糖搅拌4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟