宝宝加辅食后还需要喝多少奶妈妈知道答案吗
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娃一天天的长大了,到了大概六个月的时候,很多家长开始考虑给娃加辅食了,添加辅食的顺序很重要,首先是要从清淡容易消化的辅食开始加起,不过给娃加辅食之后,妈妈们又有疑惑了:为什么我家娃吃辅食没几天,就不爱喝奶了呢?宝宝加辅食之后,奶粉每天还要喝吗?每天喝多少合适呢?
一、6-12个月的娃
这个时期的娃已经开始吃辅食了,而且牙齿也长了好几颗了,这个时期,我们给娃吃的辅食就不仅仅只是为了营养了,而是为了让他更好的去适应更多的辅食品种、学习更多的进餐方式,不仅仅只是单纯的喝,还有咬、抓、吞、嚼这几种进餐动作,慢慢的让娃熟练掌握吃饭这一项技能。
所以,娃在这个阶段的时候,爸妈不要把辅食当作主食给娃吃,主食还是以奶为主哦,除了每天吃足够量的辅食之外,奶量也一定要够,大概每天需要800毫升左右的奶量,为身体发育提供一定的营养。
二、1-3岁的孩子
一到三岁的娃,这个时候已经自己会吃饭了,有些吃的比较欢快的还会跟妈妈抢饭吃,不想让妈妈喂,想自己动手抓着吃,很多家长看孩子吃辅食吃的这么欢快,就很自然的把孩子的奶粉给断了,其实这种做法是不对的,三岁以内的娃,身体还处在生长的快速期和黄金期,对营养的需求很非常大,这个时候单靠吃饭,吃辅食是不行的,不能满足孩子身体发育的需求,所以这个时候娃虽然已经可以独立吃辅食了,爸妈还是每天要给孩子喝一定量的奶,大概每天500毫升左右的奶量,让骨骼和身体各部位更强壮。
至于那些刚加辅食没几天就对奶粉失去兴趣的宝宝,其实大多时候就是因为家长把辅食当成主食给娃吃了,或是吃辅食太多造成的,仔细想一下,如果娃吃辅食能吃饱肚子的话,那自然就不愿意再喝奶了吧,建议爸妈在给孩子加辅食的时候,要注意掌握好次数和量,科学添加,这样才是正确的做法。
1、辅食添加有个过程,要慢慢来
最开始的时候要从流质食物开始,慢慢的过渡到糊状、泥状食物,再到固体的小块食物,最后才是成人食物,不要打乱顺序和节奏,不然会给孩子身体增加负担,让孩子讨厌吃辅食。
2、辅食一定要清淡可口。
孩子的辅食和大人平时吃的食物不一样,不能加盐、味精这些调味料,过早的吃这些调味料会影响孩子的身体健康,家长在给娃准备辅食的时候最好是清淡口味的,最大化的保留食材原有的营养和味道,让孩子更的吸收和消化。