调理宝宝便秘哪些方法有效

1792

发布:2021-11-14 12:12:08  来自 傲世九天 觅知友会员


  宝宝便秘怎么办?孩子便秘的因素有很多,主要是调整方法,下面就和学习啦小编来了解一下哪些方法有效调理宝宝便秘吧。

宝宝便秘怎么调理 宝宝便秘如何调理 2岁宝宝便秘怎么调理


  宝宝便秘的调理方法

  矫正饮食

  如果因饮食不足造成便秘,应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳,人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。

  食补纤维素

  纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质,可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食,那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养,妈妈自身也应及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。

  增加肠道益生菌

  可以给宝宝补充一些益生菌制剂,尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌,如妈咪爱、合生元。

  腹部按摩

  宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。

  训练排便习惯

  从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。

  适当运动

  适当加强腹肌的活动,有助于改善宝宝便秘,如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动。

  直肠或肛门局部刺激

  用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩,这种办法能有效刺激肛门,使肛门括约肌松弛,利于排便。

宝宝便秘怎么调理 宝宝便秘如何调理 2岁宝宝便秘怎么调理


  给予安全的药物

  推荐大家使用和光堂婴儿便秘药,它并非泻药,而是采用纯麦芽糖制成,安全无副作用。通过麦芽糖缓慢的发酵作用促进肠道蠕动,催促平静的排便,改善解决便秘问题。另外对营养补给也有作用。

  宝宝便秘的饮食调理

  4-6个月大的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个阶段出现便秘的宝宝可以通过添加辅食来改善。可以食用南瓜泥,南瓜粥,红薯粥,香蕉、猕猴桃等蔬菜或水果制成的辅食。辅食添加原则:食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

  7个月以后宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,我们给宝宝准备的食谱也可以更有滋味一些了,不过还是要遵循循序渐进的过程,以免伤害宝宝的胃肠功能。宝宝饮食可增加碎菜,粗粮细作,如玉米南瓜粥,玉米面鸡蛋饼等。还可将鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状,给宝宝制成美餐。

  10个月以后的宝宝大多已经出牙了,家长可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃。常见的蔬菜和水果都可以吃,可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 怀孕以后还继续工作对孕妇有影响吗
    怀孕之后还继续工作对于孕妇有影响吗?这是很多新的准妈妈们一致性关心的问题。有些孕妇时常抱怨已经怀孕了还要来单位工作,他们害怕这种状况之下对胎儿有影响。实际上她们这种认知是错误的,怀孕之后继续工作并不会对肚子里面的胎儿有什么不好的影响。相反还有很多益处,更加
  • 哺乳期饮食禁忌多这些食物不能碰
    哺乳期的饮食禁忌是特别多的,那么对于新手妈咪来说,有哪些食物是不能吃的呢?今天小编就来给大家好好介绍一下。哺乳期不能吃的东西有哪些?1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度
  • 预防感冒:三文鱼豆腐饭
    适用:10月龄以上婴幼儿原料:豆腐40g、萝卜苗15g、熟米饭80g、亨氏三文鱼番茄泥适量、植物油2ml制作方法:1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁;2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开;3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟;
  • 水中分娩的优势有哪些
    水中分娩产程短、疼痛轻、创口小、产后恢复快的优点,吸引了众多准妈妈的目光。水中分娩的历史并不短据现有资料记载,其实早在1803年法国就出生了第一个水中婴儿。当时是因为准妈妈感到精疲力竭而走进热水浴盆中,想放松一下,结果宝贝很快就降生在水里。
  • 怎样避免哺乳后乳房下垂哺乳期多吃这些
    相信妈妈一定经历过这些:孕晚期:暗喜,胸部规模到达人生巅峰;生产完:失落,胸部微微有点变小下垂;断奶后:震惊,胸部变得比产前还小又还下垂!不过,这些不是喂奶的错,而是因为你体内雌激素的变化,还跟喂奶姿势和饮食有关……想要躲开可怕的胸
  • 宝宝长得太快并不一定是好事
    很多妈妈每天都担心宝宝没吃饱,营养不够。每天除了正常的饮食外,还要想着补充蔬菜、水果,还有各种营养素。面对许多父母和爷爷奶奶们的困惑,英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰·卢卡斯教授却用自己20多年的实验结果告诫年轻的父母们:婴儿早期生长过快并非好事,婴儿
  • 选择儿童游戏的法宝有哪些
    桐妈坚信亲子游戏对宝宝的智力开发益处多多,所以只要有时间就会有针对性地陪桐宝做各种各样的游戏。本以为“玩是孩子的天性”,桐宝会乐在其中呢,可谁知——那天天气阴沉,桐妈便取消外出计划,和桐宝在家做起了亲子游戏:唱歌、跳舞、串珠子、捡豆子、拼拼图、搭积
  • 盘点哺乳期妈妈可以吃的水果
    生完宝宝后,哺乳期的饮食也要十分注意,哺乳期能吃什么水果呢?新妈妈如何选择自己适合的水果呢?哺乳期能吃什么水果1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预
  • 宝宝辅食8个月宝宝辅食食谱推荐
    宝宝辅食食谱之鸡肝肉饼要准备的食材有,二十克豆腐,一只鸡肝,七十五克猪肉,一个鸡蛋,少许盐。制作方法如下:1,将豆腐放入沸水中煮两分钟之后,捞起来将水分控干,搓成蓉。2,鸡肝,猪肉清洗干净后,分别剁成末状。鸡蛋只取蛋清。3,将猪肉,
  • 母乳喂养对宝宝与自身的好处
    母乳是婴儿最好的食品。虽然它看起来不像牛奶那么稠,但它含有你的宝宝所需的一切营养且含量合适。母乳对婴儿的健康十分有益。母乳喂养的婴儿患肠胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂养的婴儿,这是因为婴儿血液吸收了初乳和母乳里的抗体,能够有效地抵抗感染。刚出生的头几天