产后体重下降有多快？

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发布：2021-11-12 22:41:17 来自生命一旅程觅知友会员

产后体重恢复产后减肥产后减肥的方法

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　　孩子出生后，我的产后体重下降有多快?

　　当娩出胎儿和他的附属物后，产后体重会立刻下降很多，但是在相当长的时间内不会恢复到孕前水平。

　　怀孕期间身体细胞努力工作保持水分，以增加血容量并生成羊水，现在所有额外的水分都将被排出，所以自身的体重也会慢慢减轻。

　　分娩后几天排尿和出汗都会比平时多，在分娩1周后，机体因为水分丢失而减轻的体重取决于孕期体内水的含量，一般减轻1.8千克左右。之后体重减轻的速度取决于生活方式，比如运动量和饮食。

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