坐月子可以吃苹果吗?

2765

坐月子可以吃苹果 坐月子能吃苹果 坐月子吃苹果好不好

  “每日一苹果,医生远离我”这句话说得有道理,苹果的营养价值非常高,并且属于温性的水果,特别适合坐月子的女性食用,坐月子的女性多吃水果有以下三个原因:

  A:苹果有降血压的功效。苹果含有丰富的钾。当女性摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果,因为,苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合,这样能起到平衡体内电解质的作用。

  B:苹果营养丰富,苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。这对不安、惧怕的初次怀孕的女性很有帮助。

  C:苹果能降低胆固醇含量,吃苹果能够避免胆结石的形成,还能减少血液中的胆固醇含量。经常吃苹果的人患胆固醇的几率比较低。

  D:苹果还能通便、止泻,坐月子的女性肠胃蠕动慢,所以常发生便秘,吃苹果就能预防便秘的发生。苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

  99温馨提醒您:在月子期间,吃不同的水果可以得到不同的功效。多吃水果能帮助身体尽快恢复。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 猪宝贝的快乐生日
    明天要过生日喽!猪宝贝兴奋极了。爸爸爸爸,明天我过生日!你要送什么礼物给我呀?爸爸给你做一个大大的蛋糕!好不好?“啊....又是蛋糕啊!”猪宝贝撅起了小嘴不乐意了。一岁生日,爸爸给我烤了个蛋糕;两岁的时候,也是个蛋糕;三岁还是蛋糕。不!不!今年我已经四岁
  • 大棕熊的秘密
    一个冬日的黄昏,大棕熊匆匆钻出了森林。“我有一个秘密!”她一边说,一边微笑起来,“非常了不起,非常不可思议,它会让你大声叫,它会让你乐得转圈跳!”
  • 八百老虎闹东京
    古代有个青年叫王天亮,以打柴为生。一天他上山打柴,忽然看见一只老虎,伸着滴血的舌头,走到他面前,摇头摆尾似有所求。天亮问:“虎大哥,你若是有病,就把头点上三点;若不是,把尾摆上三摆。”老虎听了把头点了三点。天亮看后又问:“虎大哥,你若是病在嘴里,再把头点上
  • 山谷狂欢夜
    十一月,寒风吹起来了,树叶飒飒地落。这个清晨,小狐狸阿浅却特别兴奋,寒潮一点儿都影响不了她。三年一次的就在今夜——“跳舞的小仙女”阿浅要去跳舞,她的舞姿可是整个山谷里最最优美的。今晚,阿浅就要一展身姿了。“哟——嗬!”她在橡树下转了三个圈。多么希望今晚的月
  • 伤感童话:树洞外的月亮
    在一棵山核桃树下的树洞里,住着老鼠奶奶和小老鼠。他们在那里住了很多年。老鼠奶奶越来越老,她的牙齿掉光了,她不再出来晒太阳了,她不再和小老鼠靠在一起看月亮了,连她最爱吃的核桃酥也吃得很少很少了。一个晚上,老鼠奶奶把小老鼠叫到床边,说:“孩子,我要离开
  • 小雨点跳芭蕾
    小雨点,跳芭蕾,小青蛙,来指挥。池塘水面是舞台,一圈一圈舞姿美。鱼儿乐得摇尾巴,荷花捧出大奖杯。继续阅读故事:●顽皮的小雨滴●关于下雨的儿童故事●小老鼠米米学芭蕾●大脚丫跳芭蕾
  • 引力波是个什么波?
    我们无时不刻地感知到重力--也就是引力的存在。而在广义相对论中,引力可以用时空弯曲来解释。假设时空就是一张蹦床:一枚小小的网球放在蹦床上,它只会静静地停在那里;而如果此时在蹦床上坐着一个人,蹦床就会向下凹陷,那枚小网球则会滚向这一凹陷处,而且越是离得近,滚
  • 有爱心的猴妈妈
    一天清晨,小白兔吃好早饭,高高兴兴地背着书包上学去了。在上学的路上小白兔会经过一座小独木桥,这个独木桥很窄,没法同时挤过三个人。当它来到独木桥边时,看到对岸猴妈妈和小猴也要过独木桥。小兔想:怎么过呢?正当它想的时候,猴妈妈温柔地对小白兔说:“小白兔,你先过
  • 小象吹泡泡
    大象妈妈正忙着洗衣服呢!小象吵着让妈妈陪自己玩,象妈妈没空理会小象,因为象妈妈要赶快把衣服洗干净,小象不高兴的嘟着小嘴,小鼻子不小心插进了妈妈正准备洗衣服的肥皂水里。咕噜——咕噜——一个彩色的泡泡被吹出来,咕噜——咕噜——又一个彩色的泡泡飞出来,小象高兴的
  • 小骆驼和小红马
    结伴旅行。途中,小红马总是一马当先,而小骆驼则一路跟着,常累得气喘吁吁。一天,他们走到一片草原。大概是草原上的动物们从没见过骆驼的缘故,他们一路被围观。大家七嘴八舌,对小红马赞不绝口,说他英俊潇洒,而对小骆驼却嗤之以鼻,说他难看死了,不像驴不像马又不像牛,