喂奶时莫生气小心母乳变毒乳
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生气时妈妈的母乳为什么会变“毒乳”?
科学研究发现,人生气的时候交感神经系统会兴奋异常,内分泌系统紊乱,大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来,掺入母乳中,这时候由于两种有毒物质的流入而使母乳变成了“毒乳”。
所以妈妈们要给宝宝喂奶时要整理好自己的情绪,不要发脾气,这是关系到宝宝健康的大事。如果妈妈生气时宝宝在喝奶,那母乳中掺杂的有毒物质就会随着奶水一起被宝宝吸收,会降低宝宝的消化能力和抵抗力,影响宝宝脏器功能,总言之就是会阻碍宝宝的健康发育生长,甚至威胁宝宝生命!
那么,喂奶时妈妈如何控制不生气呢?
有的妈妈会说,有些事情是让你一定会生气的,挡也挡不住的,要怎么避免呢,尤其是本来就脾气暴躁的大人更难控制自己。给宝宝喂奶时如何控制自己脾气呢,以下建议希望能帮到宝妈们:
1.多想想宝宝
生气时除了可以做自己喜欢做的事情来消火、放松心情之外,也可以多想想宝宝。宝宝的健康成长是妈妈的人生大事,当你想到自己因为生气喂奶给宝宝可能会害了宝宝之后,你就算遇到再委屈再生气的事情也要暂时忍下来,这是你对宝宝的一份责任感使然,以后碰到生气的事情时也就更容易控制自己的情绪了。
2.找人倾诉
这个倾诉对象不能是宝宝,可以找家人或朋友,把自己的烦恼事说出来,不要憋在心里生闷气,那很难平静下来,反而经过倾诉之后就释怀很多,有时候还能得到他人很好的建议来处理这些不开心的事情。