让宝宝乖乖吃饭的10个方法

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发布:2021-11-14 01:02:46  来自 醉枫染墨 觅知友会员


让宝宝乖乖吃饭的方法 怎样让宝宝主动吃饭 怎样让宝宝自己吃饭

  让宝宝乖乖吃饭的十个方法

  吃饭前

  1、为宝宝准备一套专用餐具

  大人使用的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,宝宝会有压迫感而影响食欲。儿童餐具比较适合宝宝,可以带宝宝一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。》》宝宝不能吃的10种青菜喂宝宝吃饭的九大禁忌

  2、提早十分钟通知宝宝吃饭


  宝宝玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的情绪,所以要事先告诉宝宝即将要做的事,给他一点缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。

  3、让宝宝少吃零食

  少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式,但是正餐之外的点心份量不可太多,以免宝宝到了正餐时却吃不下。选择营养价值高印食品给他当点心,而不要给他吃“垃圾”食物。

  4、让宝宝一起帮忙

  为了满足宝宝的好奇心,吃饭前可以让宝宝帮忙整理餐桌、摆碗筷等,这样,宝宝会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也会得到提高。


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