产后患上风湿痛苦新妈妈一定要警惕
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产后风湿如果得不到有效的治疗,将对妈妈日后的生活和身体影响很大。医生表示,对待风湿,最重要的是预防。
产后风湿的主要表现
产后风湿主要变现为肌肉、关节酸困、疼痛、麻木、怕封、怕冷等不适。还有的妈妈患风湿时,有头痛、头晕、眼睛干涩多泪、眼眶疼痛症状等。
另外,患有产后风湿的妈妈常常不敢接触冷水,如果碰到冷水,会有冰冷刺骨的痛感,或者一会儿就会发现碰到冷水的关节肿胀麻木,还有在寒冷的环境中,会有冷风直接吹进关节的感觉,平时穿着也要比旁人多穿一件才不会感觉到寒冷。
产后风湿的原因及预防方法
产后妈妈患风湿的主要原因是月子期间保暖工作没做好,接触了寒凉的东西,如出汗后没有注意防风保暖、居室潮湿阴冷或用冷水洗浴等,使得寒邪入体,并且没有及时排除,滞留在身体中,导致了产后风湿。
所以,妈妈在月子里要注意保暖,千万不能受寒着凉,只要保暖做到位,一般都可以避免患上产后风湿。
另外,产后妈妈如果过早操劳,进行重体力劳动,容易使还没完全恢复的关节、筋肉受损,也会导致关节酸痛,所以妈妈在产后还要注意劳逸结合,不要过度劳累。妈妈如果在月子里不小心得了风湿,要尽早就医,早日根除产后风湿。
小编温馨提醒:虽然坐月子为了预防风湿要注意防风受寒,但是月子里也可以适当吹空调。坐月子期间,如果室内温度过高,妈妈也可以适当吹空调,让室温保持在25-28度,不过,空调的风不可以直接对着妈妈吹,同时,为了避免四肢受凉,建议妈妈穿上长袖长裤,最好穿上薄袜子。