26款8-12个月宝宝辅食食谱

1469

发布:2021-11-13 13:16:24  来自 要强的女人 觅知友会员


  8-12个月宝宝辅食食谱

  这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。

8-12个月宝宝辅食食谱 9个月宝宝辅食食谱 10个月宝宝辅食食谱

  1.小米山药粥

  原料:鲜山药,小米,白糖。

  做法:

  ·将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

  功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

  2.胡萝卜玉米渣粥

  原料:玉米渣,胡萝卜

  做法:

  ·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

  功效:消食化滞,健脾止痢。

  3.八宝粥

  原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

  做法:

  ·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

  功效:全面补充营养素,强身健脑。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 危害宝宝健康的有毒家居用品
    空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会引发呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。皮肤接触后,还可能导致脱皮。替代方案:用自然方法清新空气,如养盆栽植物或摆放柚子皮。漂白剂大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性,
  • 十二生肖之一“龙”的传说
    龙在十二生肖中位居第五,与十二地支配属“辰”一天十二时辰中的“辰时”--上午七时至九时又称“龙时”。据说,远古时代的龙是没有角的,那时的龙在地上生活。它凭着自己身强体壮,能飞,善游,想当属相,也想当兽王,取代虎的地位。于是,人间产生了龙虎斗,结
  • 宝宝睡前喝奶有哪些危害
    不少反复呼吸道感染的孩子有个共性,那就是睡前喝奶,这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方,如果护理不当,就容易导致孩子反复呼吸道感染,而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。为什么这样说呢?这是因为儿童特殊的解剖生理结构决定的。
  • 耳朵上的绿星cf
    这天晚上,森林里要开音乐会,小松鼠要到台上去演唱。小松鼠想:上台表演,一定要打扮得很美才行呀,我怎么打扮才好呢?小松鼠来到了花园里,看到了绿绿的小草。小松鼠想:我用小草编顶帽子,戴在头上一定很美的。小松鼠刚要去摘小草,小草说:“别摘我,别摘我,我要痛的呀!
  • 小班故事|小猴请客
    多么美丽的树林啊!草儿绿了,花儿开了,小鸟在树上吱吱喳喳地唱着。今天小猴特别高兴,朋友们要到家里做客,“笃笃笃”,大象、熊猫、小白兔都来了。小猴有礼貌地请客人们坐下,把篮子里的桃子拿出来请朋友们吃。小猴先拿了一只又红又大的桃子请大象吃,大象说:“谢谢!”小
  • 儿童水痘要如何护理
    水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,传染率很高,主要发生在婴幼儿,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发,其传染力强,接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上,学龄前儿童多见。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、
  • 11个月的宝宝不必急着断母乳
    有人说母乳喝到六个月就没营养是没有科学依据的!只是宝宝六个月后母乳的营养不够宝宝的生长发育了而已,所以需要添加辅食!但是母乳含有一百四十来种营养成分,而配方奶粉才含有四五十种,建议最好给宝贝吃母乳到一岁再断奶!而且吃母乳是宝宝的权利,也是宝宝最幸福的事
  • 排卵期怎样才能怀孕
    【排卵期是在什么时候?】专家指出,女性的排卵期一般在下次月经之前14天左右,卵巢一般每月会排出一个卵子,大概可存活1-2天,等待与精子结合。所以,在排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天,称为排卵期。【排卵期要注意哪些事项才能怀孕?】
  • 白鲫鱼汤的做法大全
    原料:活鲫鱼2条(约重500克)配料:熟笋片50克,熟火腿片25克,水发香菇25克调料:绍酒50克,精盐7克,味精2.5克,葱结10克,姜片5克,熟猪油75克,熟鸡油10克白鲫鱼汤的做法:(1)将鲫鱼治净,在鱼脊背两侧
  • 怎样教会宝宝自己吃饭
    宝宝自己吃饭的好处不少父母因怕小孩自己吃饭吃得慢,饭菜会变凉,甚至满桌狼藉。所以,虽然有的小孩已长到五六岁,父母还在喂饭给他吃。实际上成人喂小孩吃饭到小孩自己吃饭是一个飞跃,作为父母应该培养小孩学会自己吃饭。宝宝尽早学会自己吃饭有很多好处。其实