产后洗澡减肥瘦身秘诀

1594

发布：2021-11-13 05:50:11 来自作业是电脑的小三觅知友会员

　　喷头沐浴减肥

　　用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

　　腹部顺时针方向冲洗

　　腹部，在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，如果可以保持水流的时强时弱是最好的。

û28 ñ1260 55

未登录

200

o p

宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
有些宝宝喜欢揉眼睛，但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作，可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话，宝宝很有可能
2845人浏览 ⋅ 一个月前发布
孩子面对接吻镜头家长如何教育
昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视，男女主角站在车前面，先是含情脉脉地对视，然后深情相拥，当嘴唇相对的时候，杨杨从沙发上跳下地，躲到我怀里，笑
4936人浏览 ⋅ 一个月前发布
6种大姨妈症状透露女人体质
类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块
4981人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态，在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程，并且适时地给予帮助，这样宝宝的爬行能力才能更好
4708人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3912人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人产后锻炼要注意什么
很多妈妈们都是身体还在恢复，就开始胡乱减肥，最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们，节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
1727人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
进入初秋时节，逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火，宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也会
445人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季给孩子补钙有哪些常见误区
夏季是儿童生长发育旺盛的季节，也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢？给孩子补钙吃什么最好？含钙丰富的食物是乳类
5201人浏览 ⋅ 一个月前发布
孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
游泳运动对儿童最大的好处，是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳，幼儿适应了水的
1495人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季分娩准妈妈哪些要注意
夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
5110人浏览 ⋅ 一个月前发布
“真的不好吃”
小狗最爱吃烤（kǎo）红薯（shǔ）。刚出炉的烤红薯，热气腾（ténɡ）腾，香喷喷的，诱得小狗直流口水。“宝贝，烤红薯出炉了哟！”妈妈在屋里呼唤着小狗。正在屋外玩耍的小狗冲进屋，接过妈妈手中的烤红薯，津津有味地吃了起来。妈妈站在一旁，看着小狗吃烤红薯，
3350人浏览 ⋅ 一个月前发布
福格斯的新发现
福格斯在阳光下享受午觉时光，可耳边总是传来一阵奇怪的声音。这是什么声音？它从哪里来？福格斯走过院子、绕过池塘、穿过草地、经过猪圈、跑过牛棚……他在农场里每一个地方找寻着声音的来源。你快来一起帮福格斯找找吧。福格斯在阳光下午睡，可是他的耳朵还在捕捉着周围发出
2368人浏览 ⋅ 一个月前发布
欢乐的农场
从前，有一个农场，住着一只肥肥的红母鸡，鹅棚有只大白鹅，池塘有只绿头鸭，一头胖猪毛茸茸，一只绵羊毛卷卷，一匹骏马个子高，一只黑狗很灵巧，一只黄猫喵喵叫，一只虎斑猫呜呜吵，一头奶牛获了奖，它可是农场的骄傲，还有一只小瓢虫，什么也不说，总是静悄悄……｜笨笨羊的
2282人浏览 ⋅ 一个月前发布
父亲顺性而导培养李时珍
李时珍出生于医生世家。祖父、父亲都是当地医术高明的名医。受家庭的熏陶，少年李时珍就对医学情有独钟。他一次次看见父亲将那些在死亡线上挣扎的病人拉回来，对父亲的医德和医术佩服得五体投地，暗暗发誓要成为父亲那样德艺双馨的名医。按理说，父亲有一个好的继承人，应该欣
1240人浏览 ⋅ 一个月前发布
聪明的小鸭子
太阳照在青山上，青山绿油油，太阳照在小河上，河水亮晶晶。小鸭子从家里走出来说:“啊，多好的天气，我要到小河里去玩玩。”“扑通。”小鸭子就跳到小河里去了，一会儿钻进水里，一会儿又浮上水面，一会儿和小鲤鱼比赛游泳，一会儿又和小青蛙捉迷藏，游啊，玩啊，游啊，玩
1154人浏览 ⋅ 一个月前发布
月亮种子
一天晚上，小兔望着天上的明月，心想：“月亮真亮呀！如果我有一个小月亮该多好，晚上睡觉的时候，我就不怕黑了。”小兔摸摸长耳朵，想到一个好主意：“山羊爷爷把萝卜种子埋在土里，长出了好吃的萝卜。那么，我把埋到土里，不就能长出小月亮了吗？”“听猫头鹰爷爷说，月亮下
1755人浏览 ⋅ 一个月前发布
汽车的“眼睛”
猴大哥买了辆小汽车，可漂亮了。他每天都把汽车擦得干干净净的，特别是车头上那两个大灯，总擦得锃光瓦亮，就像一双炯炯有神的大眼睛。如果没有它们照亮前面的路，汽车就没法儿在夜间行驶。所以，猴大哥很看重这对大灯。车身上的防雾灯、转向灯、刹车灯都不高兴了，它们小声议
2651人浏览 ⋅ 一个月前发布
历史上唯一的女皇帝武则天取名字
话说中国历史上的唯一女皇武则天登基后，她想给自己取一个非常适合自己的名字，中国要名字要表达出自己的独特之处，并且把自己的光辉也展现出来。可是取什么字才能让自己显得与众不同呢？如果用一些熟悉的汉字肯定不能体现，于是武则天想自己造一个从来没有的字出来，这样肯定
1308人浏览 ⋅ 一个月前发布
桃子变成仙
东海之东有十里桃林，眼下正是桃子成熟的季节。一颗颗圆滚滚、胖嘟嘟的桃子，带着粉红的笑脸，在枝头绿叶中窃窃私语。这一天，孙悟空出去串门，经过十里桃林。天底下所有的桃子没有不知道孙悟空的，也没有不怕他的——他是全天下吃桃子最最多的神仙，一口气能吃下三千六吞了。
728人浏览 ⋅ 一个月前发布
只图凉快的山鸡
山鸡的房子没有窗户，夏天又闷又热。山鸡在墙上挖了一个大窟窿。凉风从窟窿吹进来，山鸡感觉凉快极了。它躺在床上，得意洋洋。有一天夜里，狐狸从山鸡的房前走过，看见墙上有个大窟窿，就钻进屋里把山鸡抓走了。
1532人浏览 ⋅ 一个月前发布