新生小宝宝一天所需补充的营养

4087

发布:2021-11-14 10:13:45  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员


新生儿 蛋白质 母乳 脂肪 维生素

  (1)蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3?5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。

  (2)热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡。

  (3)脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。

  (4)其它各种营养素:每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。

  (5)碳水化物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办6点护理是关键
    宝宝咳嗽有痰之护理方法1.拍背法。宝宝咳嗽的过程中,我们从声音方面就能够听到宝宝气管中存在痰,想要帮助宝宝祛除气管中的痰,我们还是需要借
  • 秋天你给宝宝穿对衣服了吗
    宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问,妈妈们除了要明白基本原则外,最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。宝宝跟大人不一样,不能很快的适应天气变化,而且抵抗力差,稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等,那要怎样才算给宝宝穿对衣服?1、自己穿一件,宝宝穿
  • 健康又实惠的白菜炖豆腐的做法
    白菜炖豆腐的做法一材料:白菜200克,豆腐100克,油、盐、姜适量。做法:1.豆腐切块,姜切丝。2.白菜洗净,撕大块,控干水分。3.油热后,爆香姜丝。4.放入白菜翻炒。5.菜变软后,加入豆腐。6.加少许水。7.煮到白
  • 宝宝晚上不睡觉该怎么办
    避免白天睡觉时间长宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的,有的宝宝在白天的时候,一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态,那么宝宝的睡眠时间很充足的话,在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯,白天
  • 9个好习惯让孩子受益一生
    明智的父母应该在孩子年幼时培养他良好的习惯,这样形成的意识将使孩子受益一生,以下九个习惯是孩子成功所不可少的。好习惯之一——积极选择1、经常对孩子讲事情的两面性,让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。》》宝宝的5大坏毛病可以不管宝宝必须
  • 孕囊大小看男孩女孩形状长为男孩圆为女
    一、孕囊大小看男孩女孩,仅作参考切勿迷信卵子和精子是在输卵管内完成受精的,受精完毕后就开始生长,不同的DNA,肯定会有不同的形状,在受精卵发育初期,基本维持卵子的形状,为圆形。受精卵着床后,称为胚胎,在胚胎发育出最初的头脑、脊索之前,即长到13毫米
  • 冬季吃什么滋补萝卜炖牛腩的做法
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季一些人很容易出现上火便秘的症状,更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛,小编推荐大家一道美味的冬季靓汤,不但进补养生,更能润肠通便。主题:萝卜炖牛腩食材:牛筋250克,牛腩250克,白萝卜500克,香叶4片,香菜适量,八
  • 宝宝多大可以吃肉?这个时候刚刚好
    目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主,如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等等,而这些都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量要比粮食中的含量要高十几倍或更多。那么,宝宝从什么时候开始吃肉最好呢?随着宝宝的
  • 女性不同时期要注意不同的妇科炎症症状!
    女性的一生可以分为几个阶段。在不同阶段,女性有不同的生理特征,也会出现不同的身体问题。青春期/月经期青春期女性,随着雌激素的增加,第二性征和生长加速,月经来潮,卵巢功能逐渐健全,同时,先天性畸形和发育障碍也会暴露,而在月经期间,身体抵抗力弱,各种疾病感染的
  • 婴儿辅食添加喂宝宝吃米粉注意5要点
    宝宝长到3~5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。需要提醒妈妈们
  • 生育天赋的五大祸星
    一大祸星:人工流产人工流产造成盆腔炎,结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道,它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞,从而发生不孕。药物流产比手术流产的危险更大,因为出血时间更长,感染机会更多。另外,如果反复做人工流产,会使