当你怀双胞胎的时候，怀孕是什么样的?

　　　　现在很多人看到别人带着一对小可爱宝贝，都是羡慕的眼光，但是拥有双胞胎确实也非常不容易，享受的快乐成倍，但是痛苦往往也会加倍，怀双胞胎和单胎有什么不一样的地方?小编就来说说吧。

　　　　单胎吃两份，双胎就可以吃三份吗?

　　　　和很多孕妈聊天时都会说自己双胎怕宝宝营养不够，因此就需要多吃点，甚至按人划分，需要三份食物，但是事实却并非如此，因为增加的体重并非取决单胎还是双胎，二是身体质量指数，也就是BMI。如果孕妈BMI处于健康的范围(18.5到24.9)，推荐的体重增加是在9.07kg到15.87kg之间。虽然目前并没有双胞胎相关的建议，尽管没有对双胞胎的指导方针，但体重增加在13.6kg到22.679kg之间属于平均值，何况胎盘以及身体其他也是需要在孕期补充添加的。

　　　　足够的体重对妈妈和宝宝都很重要，可以帮助预防早产，想要在正常体重范围内，每天只需要额外摄入200到400卡路里的热量(单胎来说150到250卡路里)就可以完成。

　　　　比单胎的反应更加强烈，更加辛苦

　　　　孕妈在早期肯定不能像上面所说的，吃东西那么轻松，因为孕吐已经折腾的特别难受。因为单胎经历的轻微感受，在双胎这里就会非常强烈。

　　　　人类绒毛膜促性腺激素(hCG)、孕酮、松弛素和雌激素等激素是背痛和其他肌肉酸痛症状的主要原因，当然也会带来一直呕吐，不断去洗手间，还会导致胃酸倒流。双胎意味着更多的激素，但不一定是双倍，但足够多的反应会更严重，开始的时间早，持续的时间长。

　　　　妈妈的肚子会变得非常大

　　　　有的单胎妈妈在孕期的第二个阶段都看不出来，但双胞胎妈妈们的肚子可能会在孕期第8到12周就会非常明显，到底肚子会有多大?每个孕妈的情况是不同的。

　　　　想要移动，但非常困难

　　　　单胎妈妈一般在孕期前三个月行走移动都很容易，但是双胎妈妈在孕中期就不能弯腰或者从沙发起身。无论是站着还是躺着，由激素松弛引起的双胞胎和松弛的韧带的增重通常会导致背部疼痛。包括在床上翻身的时候，身体上的支撑也会很困难。此时双胎妈妈可以用枕头来支撑肚子，选择一个舒适的侧卧方式。虽然运动可以帮助睡眠和缓解疼痛，但已经不适合双胎妈妈，因为会累得更快，体重更重。

　　　　无法停止的孕期检查

　　　　妈妈通常会在10至13周之间进行超声检查，在18到22周之间确认孕龄，检查发育和筛查异常。

　　　　通常情况下，单胎妈妈会选择外部测量用来测量婴儿的成长。但双胞胎妈妈的唯一方法是通过定期常规的超声波检查,双胞胎妈妈们通常需要更加频繁的检查，来监测宝宝的状况。

　　　　婴儿并发症的风险更高

　　　　除了观察宝宝成长情况之外，孕妈在19周内使用超声波来看宝宝的异常情况，

　　　　并不是说每个宝宝都会风险增加，因为双胎，染色体异常的风险是单胎的两倍。最常见的基因异常是唐氏综合症，但是常规的孕期血液检查也会检查其他的基因异常，比如18三体综合征，以

及身体异常，包括神经管缺损。对于双绒双胞胎(异胎盘的异卵双胞胎)的结构问题的可能性并没有增加。但是，单卵双胞胎(具有相同胎盘的双胞胎)更有可能出现心脏和神经系统缺陷等问题，而单卵双胞胎(有胎盘)有10%到15%的机会发展双胞胎输血综合症(TTTS)，这是婴儿之间血液流动的不平衡。

　　　　孕妈们也有更多的风险

　　　　不管年龄多大或者身体状况如何，双胎风险肯定会增加。双胞胎妈妈面临着和单身妈妈一样的潜在并发症，但其中很多都更有可能发生，或者更严重。如缺铁性贫血和贫血，对于双胞胎母亲来说非常普遍，但通过营养补充液很快能恢复。还有更严重的问题，例如胎盘问题，由于增加了两个婴儿的压力和重量，更常见。患妊娠期糖尿病的几率是两到三倍。此外，发生高血压(高血压)的风险也更大，有时会导致先兆子痫，血压升高迅速导致危险。

　　　　有可能会早产

　　　　国外超过一半的双胞胎都是早产儿(出生在37周之前)。虽然卧床休息对早产并没有什么帮助，但我们仍然小心翼翼，希望宝宝足月出生，但是建议双胎妈妈的分娩时间为38周，超过38周的在子宫内的宝宝并没有研究说是有好处的，同时还减小了妈妈和宝宝并发症和意外增加的风险。

　　　　宝宝也许会很小

　　　　双胎的宝宝出生后，会处于正常的单增长曲线上，但是会倾向于处于较低的水平，而不是平均水平的高端。如果宝宝的出生时间早于37周，宝宝的出生体重可能会更低。虽然大多数晚期早产儿(32周后出生的)没有并发症，但可能还需进入新生儿重症监护室(NICU)，观察呼吸、心脏和发育问题。

　　　　大部分会选择剖腹产

　　　　单胎妈妈还可以选择顺产或者剖腹产，但是双胎妈妈大部分会选择剖腹产，

　　　　虽然有研究表明剖腹产对双胞胎分娩没有任何好处。