八个月宝宝食谱:虾蓉小馄饨

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发布:2021-11-13 11:08:00  来自 海氹有点甜 觅知友会员

八个月宝宝食谱 八个月宝宝食谱大全 8个月宝宝吃什么好

  (8月-1岁宝宝辅食大全)

  原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许

  做法:

  1、取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花,搅成泥蓉。

  2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。

  健康提示

  虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,也是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。


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