家有胖宝宝如何添加辅食

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发布:2021-11-12 10:44:51  来自 乱世梦红颜 觅知友会员


胖宝宝的辅食添加法 怎样添加辅食避免婴儿过胖 如何预防婴儿胖

  儿童营养专家认为,避免宝贝发生肥胖应从婴儿开始,儿童肥胖的高峰就是在12个月之内。

  怎样判断宝贝是否超重呢?

  妈咪可以按照以下几条来初步判断一下:

  6个月以前的宝贝平均每月增重600-700克。3个月时体重一般为出生时的2倍;6个月以后体重平均每月增长250-300克;1岁时的体重约为出生时的3倍。

  常用的估算公式为: 1-6个月婴儿体重(公斤)=  出生体重+宝贝月龄×0.67-12个月婴儿体重(公斤)=出生体重+3.6+(宝贝月龄-6)×0.25

  贴心小提示:

  每个宝贝的生长速度都有自己的特点,体重不是衡量宝贝是否太胖的唯一标准,按月龄的生长发育曲线图特别是身高体重发育曲线图更有说服力。建议妈咪定期带宝贝去做保健检查,让医生应用综合指标来评判宝贝的肥胖度。


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