夏天宝宝怎样健康吹空调宝宝吹空调的正确姿势
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据悉,全国多地气温持续攀升,甚至到了39℃。这大热天不开空调,那是分分钟都要中暑的节奏。因此呐“怎样让宝宝舒服又安心的吹空调 ”成为妈妈之间的热门话题。虽然空调已经成了每家每户的必备电器,但是有不少的妈妈却不知道如何能更好使用。(⊙v⊙)嗯~~~妈妈们别着急,小编这就为您奉上宝宝叹空调的正确姿势,赶紧来围观吧。
·空调虽好,切勿贪凉
首先,当然就是把空调的温度控制好啦,建议妈妈将空调温度控制在26-28摄氏度为宜。不要一味追求凉快而把温度调低,因为室内外温差过大,宝宝的身体是难以适应的哦。出风口位置妈妈也不可大意哦,不要让宝宝对着空调出风口吹风,宝宝玩耍,睡觉等常在的位置,也尽可能避开出风口。
温度OK,接下来当然就是注意湿度了。空调不断将房间内空气水分带走,因此空调房内通常十分干燥。为房间添置一个加湿器是个不错的选择,不少加湿器都有自动检测空气相对湿度,自动加湿的功能。有了加湿器的助力,空调房内相对湿度可以自动维持在最适合生活的范围以内,妈妈再也不用担心宝宝因空调房干燥而不舒服啦。
·空调房内,宝宝穿衣需注意
宝宝长时间待在空调房内,容易着凉,因此妈妈需要帮宝宝适当增添衣物。但怎么穿才合适呢?对于年纪较小,还不会独立行走的宝宝来说,建议妈妈为其准备连体衣,连体衣将宝宝小肚子包裹得严严实实,妈妈怎么抱也不用担心宝宝小肚子眼露出着凉啦。
而对于可以独立行走的,年纪稍大的宝宝来说,则建议妈妈为宝宝准备一件开胸长袖上衣。宝宝学会走路以后,活动范围变得更为宽广,容易出汗,开胸上衣起到一定保暖的同时还方便穿脱,妈妈可以更省心哦。
·听说睡觉时候,空调与空调被很配哦
宝宝睡觉时候也需要开空调,妈妈们可得注意好了。除了温度,出风口,宝宝衣着要注意好以外,还建议妈妈为宝宝准备一张宽大的薄被子,不需要太厚,薄薄的空调被即可。被子主要是保护宝宝的小肚子,小脚丫以及各个关节位置不受着凉。
但是如果宝宝睡相不大好,老是喜欢踢被子,一晚上为TA盖几回被子,真没法睡了。其实妈妈也不必担心。只需为宝宝准备一个睡袋就好了。让宝宝睡在睡袋里,任宝宝怎么踢也不怕,妈妈也睡得安心。
·“清洗”工作,不容忽视
在打开尘封了几个月的空调以前,彻底做好空调的清洗工作很有必要,相信不少的妈妈都有注意到这点,给妈妈们点赞!但是妈妈们知道吗?在使用空调的日子里,每隔一个月左右对空调滤网进行清洗同样有必要哦。不然空调内部积压的灰尘、细菌等容易随着空调风吹向室内,对宝宝产生不利影响哦。
除了空调滤网需要定时清洗,空调房内空气同样需要“清洗”。一般开空调2~3小时左右,就需要打开窗户通风一次,时间大概为20-30分钟左右。妈妈们也可以在开空调的房间小窗打开5-10厘米的缝隙,保证新鲜空气的流入。
知识延伸:
夏天新生儿能吹空调吗
夏天天气炎热,如果宝宝没有适当的方式进行降暑,也会出汗生病的。夏天新生儿能吹空调吗?宝宝在炎热的天气里也要注意保暖,吹空调是可以的,主要是做好保暖工作,防止空调房里温度过低,让宝宝感冒生病了。
虽然说夏天需要降温,但是对于宝宝来说,夏天也需要做好保暖工作。因为新生儿宝宝皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大,散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全,因此当温度过低时,新生儿体温易受到室内环境温度影响,导致体温不升。严峻的还会使皮下脂肪凝固、发硬,导致硬肿症,甚至危及生命。
对宝宝来说,体温应保持在正常范围内,即腋下体温36℃至37℃,肛门体温36.5℃至37.5℃,避免凉风直接对着宝宝吹。宝宝着衣,应以宽松、全棉最佳,穿着不宜过多,以安静时不出汗为度。早产儿的保暖尤为重要,体重过低者需要住院,用暖箱才能达到保暖的要求。
同时要注意的是,如果宝宝长时间在空调房里,很容易感冒。现在很多宝宝上呼吸道感染大多跟空调有关,加上宝宝本身免疫力和抵抗力就相对大人而言很低,如果整天在空调房里,空气不流通,宝宝很容易出现发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎、咳嗽、流鼻涕、鼻窦炎等病症。
为了能让宝宝避免吹空调感冒,建议夏季空调最佳温度在27至28摄氏度,睡觉时最好放盆水,以保持室内湿润,平时要经常开窗通风。另外,一些父母发现宝宝有轻微的发热等症状后,就吓得空调、电扇都不敢用,殊不知周围环境温度过高,反而会导致宝宝体温不退,抵抗力下降,病情加重。
空调房间往往都会紧闭门窗,低温气流环绕,造成自然的空气不流通,隐藏的细菌无法扩散。并且长时间吹空调容易出现头晕胸闷的情况,而宝宝更容易因凉风出现腹泻或感冒问题。父母还是不要让宝宝不要长时间处于空调房内,并且空调温度不可过低。
新生儿吹空调最佳时间
如果要问新生儿吹空调最佳时间,这个时间也是没有确定的说法。夏天空调要使用得当,宝宝最好不要长时间待在空调房里,早上和傍晚都可不用空调的,一般中午到3点钟时温度比较高,可以开空调,其它时间开窗或外面活动。如果晚上睡觉感到热,宝宝也难以入睡,还是要适当开空调,要注意最好睡觉不要开一整晚,空气流通不好对宝宝身体也不好,可以选择定时到半夜,等气温下降后就开窗让空气流通。
宝宝在出生后,如果刚好在夏天的季节,天气炎热的原因只能寻找合适的降温方法,吹空调是最方便的降温妙方。但是对于柔弱的宝宝而言,吹空调不能一直吹,因为长时间在空调房里,宝宝容易患空调病。