夏季去燥又营养的6款辅食

2176


夏季去燥食谱 夏季宝宝辅食 夏季去燥辅食

  1、玉米牛奶糊

  适用:8月龄以上婴幼儿。

  原料:粘玉米2个,牛奶200ml。

  做法:

  1、粘玉米洗净。

  2、放入锅中煮熟。

  3、将玉米粒切下来。

  4、将玉米粒和牛奶放入搅拌机中,打磨成糊即可。

  营养小贴士:

  牛奶含有婴幼儿成长发育所必需的氨基酸和其他氨基酸。玉米的钙含量接近乳制品,搭配牛奶食用,可以保证婴幼儿的骨骼生长需要。同时,玉米中的膳食纤维又能补充牛奶中的不足。

  2、菜花奶酪沙拉

  适用:18月龄以上婴幼儿。

  原料:菜花300g,枸杞5g,儿童奶酪20g,盐1g,花椒油1ml。

  做法:

  1、菜花洗净,掰开,用盐水浸泡15分钟后再冲洗干净。

  2、锅中放水烧开,下菜花煮熟。

  3、加入奶酪、枸杞、盐、花椒油拌匀即可。

  营养小贴士:

  菜花富含的维生素K能防止婴幼儿的磕碰伤痕,极高维生素C能帮助婴幼儿提高免疫力,促进机体发育。搭配营养丰富的奶酪,达到了蛋白质互补的作用。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 备孕夫妇饮食要注意什么
    一、女性的饮食误区辛辣食物能刺激人的食欲,但如果吃得太多,就会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等症状,对身体造成很大伤害。此外,胎儿的生长会影响女性消化功能和排便,如果怀孕后仍然经常食用辛辣食物,那不仅会影响对胎儿的营养供应,还会加重便秘、痔疮等症状。因
  • 抱新生宝宝有哪些技巧
    几番期待,宝宝终于出世了,新上任的妈妈们是不是有点手足无措,即便是抱新生宝宝这一个动作,都要小心翼翼进行,生怕伤到宝宝,特别是对于刚当上爸爸的男性来说,由于之前几乎没有机会接触小宝宝,加上动作、用力都拿捏不准,很容易对新生宝宝造成伤害。下面就学学抱新生
  • 惠州市单独二胎最新政策
    将惠州市“双方或一方为惠州市户籍且有一方为独生子女、双方合计已生育一个子女的夫妻”增列为计划生育特殊情况审批范围。一、惠州市单独二胎政策内容将惠州市“双方或一方为惠州市户籍且有一方为独生子女、双方合计已生育一个子女的夫妻”增列为计划生育特殊情况
  • 医生传授做产检最省力6法
    ●医生为什么经常“吓唬”孕妈呢?●是否每次产检都需要挂专家号呢?●产检时,找熟人有用吗?●医生接待每位孕妈花多长时间?●是否需要针对同一问题反复咨询多个医生呢?怀孕后,你最需要打交道的人不是老公或婆婆,而是医生。有没有等了两个小时却挂不上号而让你
  • 宝宝有些坏习惯可以不用制止
    坏习惯1:捡到东西就往嘴里送或吃手指当宝宝处于口腔敏感期时,就会通过嘴巴去感知外界的事物,因此捡到任何东西就往嘴里“感受”下,也喜欢吃自己的手指。妈妈面对这种情况不要想办法制止,应该是配合和支持宝宝的行为。比如帮宝宝洗干净小手、定时修剪指甲,让宝宝
  • 是什么影响了睡眠
    白天,白领们在办公室里努力拼搏,穿上“金枝玉叶”。到了晚上,他们的精力耗尽了,他们没有机会在一天中享受美好的时光,鄙视夜晚的音乐,并愿意在晚上成为“宅男宅女”。他们除了有一个美丽的梦想外,别无其他希望。然而,越来越多的人开始感到不满:"为什么上帝
  • 产后想要身体恢复的快阿胶少不了
    产后怎么样身体才能快速恢复呢?想必这是不少产后妈妈都会想要知道的吧!下面就跟着小编一起来看看吧!其实对于产妇来说,想要身体恢复的快的话,那么阿胶是不能少的哦!为什么这样说呢?这是因为,阿胶具有很好的补血功效,是非常适合产后妈妈们补血的时候吃的哦
  • 2岁孩子害羞宝宝害羞怎么办
    孩子会害羞,其实父母有很大一部分责任。(1)包办过多,孩子的自主性没有得到发展。(2)缺少社会交往。有的家长很少带孩子出去玩耍,与人接触少,缺少锻炼。(3)批评过多。孩子难免做错事,不要总批评。我们要如何对待孩子害羞呢?1、不要批评
  • 吃对奶制品很重要如何给宝宝选择奶制品
    六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养,这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上,满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶,酸奶也属于宝宝的辅食之一,但也仅仅只能作为辅食来食用。从宝宝添加辅食开始,本就应该多样化,容易
  • 夏季宝宝吃什么水果好
    夏季是水果生产的季节,很多水果都成熟了,不再像冬季一样每天孩子们的水果餐里只是苹果、橘子、大鸭梨,如果盛夏季节,桃、西瓜、香瓜、荔枝、山竹、莎白瓜、哈密瓜、樱桃等等,数不胜数,虽然吃水果对人体的好处很多,但是还是会有的宝宝吃了某种水果造成拉肚子等现象,