幼儿园春季食谱一周表

816

发布:2021-11-14 03:41:44  来自 冷风谷离殇 觅知友会员


  星期一 大米粥

  营养炒菜

  蛋糕 香蕉 蒸肉饼

  西芹炒豆干 鲜豆浆

  玉米馒头

  星期二 鲜牛奶

  葡萄干面包

  瘦肉粥 苹果 芙蓉蛋

  豆角丁炒肉

  米饭 三鲜馄饨

  星期三 蛋花龙须面

  牛奶 橙子 红烧鸡翅

  素炒卷心菜

  紫菜蛋汤

  米饭 白米粥

  开胃小菜

  星期四 燕麦大米粥

  煮鸡蛋

  开胃小菜 雪梨 排骨海带汤

  蒜茸土豆丝

  米饭 牛奶

  鲜肉包

  星期五 皮蛋瘦肉粥

  营养小馒头 圣女果 菜头炒肉

  西红柿炒蛋

  米饭 豆浆

  椰蓉



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 当年轻妻子遇上中年丈夫时,怀孕如何进行?
    guojinhuang:我老公比我大十几岁,我们想要一个孩子,在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
  • 产后能吃减肥药吗
    ?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 教育儿童“不要想当然”
    教育宝宝,有很多你“想当然”的做法事实上是错误的,并且错得很离谱,正是这些想当然的行为扼杀了孩子最深的纯真。以下6个场景,就折射出了6大教育“硬伤”。家长的权威不是靠“吓”的妈妈下班了,打开家门,就看到:多多正边吃晚饭边看电视,手里还把玩着不少
  • 产妇如何避免分娩时的尴尬?
    产妇如何避免临盆尴尬?1、灌肠可清除直肠下段的大便,腾出空间,让宝宝的头可以快一点下来。此外,灌肠也可刺激直肠蠕动,促进子宫收缩。灌肠之后,有点想拉肚子的感觉可能会不太舒服。2、剃毛自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛,
  • 什么样的环境最适合产妇坐月子
    坐月子的家居环境第一,选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。3、居室采
  • 婆媳相处要如何自救
    婆媳关系之所以成为难题,往往是因为女人过分依赖于家里的男人,若没有一方松绑对那个男人的期望,直面家庭问题,那么婆媳问题很难善解。与其指望男人,不如生产自救。他怎么能袖手旁观?我从小就读寄宿学校,留学5年后直接到上海工作,一直与父母“分居”。当夏
  • 春季备孕指南
    春天是一个万物复苏的季节,很多的人都会选择在春天备孕,那么春天备孕到底好不好,下面本文将为大家详细的介绍。春天备孕好不好选择怀孕的时机不能一概而论。在一年四季中,人在春季新陈代谢加快,性激素分泌增多,性要求较其他季节强烈,性频率相对增加。一般认
  • 母婴喂养新生儿要买几个奶瓶
    宝宝呱呱坠地,奶粉、奶瓶、纸尿裤、洗护品……各种各样的宝宝用品跃上了你的购物清单。奶瓶作为重要的哺喂用品毫无疑问是要买的,可是究竟要买多少个才够用呢?不少新手妈妈就开始犯晕了。不同的喂养方式,对奶瓶的数量有不同的要求。母乳的营养成分和比例是最适合宝
  • 五一带宝宝出游要做哪些功课
    功课一:年纪尚幼的宝宝出游该注意什么?1至2岁的宝宝刚学会走路,父母抱着她长途跋涉很不容易,因此不适宜远游。更重要的是,宝宝抵抗力很弱,万一在途中得病是件很麻烦的事。一般情况下,1至3岁的孩子应选比较近的路线,可以选择在乘车4小时内就能到达的景点。
  • 适合9个月宝宝的辅食食谱
    9个月宝宝辅食食谱:蒸肉末材料:猪瘦肉50克,水淀粉适量做法:1.将猪瘦肉洗净,剁成细泥,盛入碗内。2.加入水淀粉,用手抓匀,放置1-2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅,蒸熟即可。功效:猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷、钾、钠等矿
  • 怀孕后还会来月经吗?
    怀孕后居然还会来这东西!准妈妈你有没有?那就是月经!月经一向正常的已婚女性突然停止来潮,这是孕育新生命的吉兆。但有一些女性在怀孕后,到了每月的原月经周期阴道内还会有少量流血,许多孕妈妈担心这是流产的征兆,心里会感到发慌着急,发现这种情况,应
  • 解读关于怀孕前后补充叶酸的7个困惑
    孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这是几乎每个准妈妈都知道的常识,但是在具体实施时,不仅仅是吞下一片药那么简单,会有不少问题冒出来,让准妈妈感到困惑。Q:食补能代替服叶酸片吗?A:有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全,如