鲜香豆豉清蒸鱼的3种做法

4923

发布:2021-11-30 15:47:26  来自 全网暗恋者 觅知友会员

豆豉清蒸鱼的做法 豆豉清蒸鱼怎么做 豆豉清蒸鱼做法大全

  豆豉清蒸鱼的做法

  主料:扁鱼一条。

  辅料:大葱适量,生姜适量,料酒适量,香葱适量,盐适量,豆豉适量。

  做法

  1.鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜)。

  2.在两边鱼身各斜划几刀。

  3.大葱与姜切成丝。

  4.用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)

  5.香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。

  6.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里。

  7.豆豉铺在鱼的表面。

  8.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。

  9.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内。

  10.撒上香葱花。

  11.烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦。

  豆豉清蒸鱼的做法二

  主料:武昌鱼600g。

  辅料:豆豉适量,盐适量,大葱适量,姜适量,料酒适量,陈醋适量,酱油少量,植物油少量,鸡精少量,白糖少量,胡椒少量。

  做法

  1.将新鲜武昌鱼,去鳞、破肚、洗净备用。

  2.在鱼背上切为十字花刀,以备码料。

  3.放上葱丝、姜末,倒入料酒去腥味,再撒适量盐、鸡精、白糖提味。

  4.依自己口味倒入少许陈醋、酱油。

  5.调料放好后再翻动鱼身,使之完全入味(可放适当葱丝姜末在鱼肚里,蒸后更入味)。

  6.将鱼腌上5至10分钟,准备好适量豆豉。

  7.锅内放入少量油,倒入豆豉,小火炒香。

  8.将炒好的豆豉(无油)放在鱼背上。

  9.再次放入葱丝、姜末,少许胡椒粉(依自己口味可放入青花椒)将鱼放入蒸锅。

  10.盖上锅盖,大火蒸8~12分钟出锅。

  11.出锅啦~将多余汤汁倒走。

  12.撒上葱花,为亮色,浇上刚才炒过豆豉的油(亦可省略)。

  13.酌情加入陈醋,鲜美清蒸豆豉武昌鱼就大功告成啦。

  豆豉清蒸鱼的做法三

  主料:金鲳鱼一条。

  辅料:姜片5大片,葱少许,红辣椒一个,豆豉一勺,盐一小勺,酱油半大勺,油两大汤匙。

  做法

  1.将鱼洗净,一边打上2道花刀,抹盐至鱼身,包括肚子里面。搁置一会。

  2.姜,葱,红辣椒匀切细丝。

  3.支好锅,放适量的水烧开。

  4.将盘子底部放上姜丝再放下鱼。

  5.撒上豆豉,再铺少许姜丝。

  6.大中火蒸8分钟,起锅。

  7.另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧滚热。

  8.先泼酱油半大勺,再将热油泼在鱼身上。

  9.摆上红辣椒丝和葱丝即成。(也可直接将油泼在葱姜上)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 豉香金钱蛋的做法大全
    主料:鸡蛋青红辣椒辅料:香葱味级鲜植物油盐淀粉豆豉豉香金钱蛋详细制作步骤:1、3个鸡蛋凉水下锅,煮10分钟左右,捞出放在凉水里浸泡一会,
  • 宝宝总咳嗽怎么办?52个止咳偏方分享
    1、萝卜葱白汤治风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;
  • 2岁以上宝宝长高美食营养猪排
    营养小秘密:猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素,这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素,具有长肌肤,壮骨骼的作用。原料:酱油25克、鸡蛋清2
  • 想生小公主二胎怀女孩明显特征自己看
    怀第一胎的时候,很多夫妻都不在乎生男生女,只要宝宝生下来健康就好。可是到了二胎就大不相同了!有的妈妈第二胎想要一个贴心的小棉袄,那么就一起来看看看二胎怀女孩都有哪些特征吧。二胎怀女孩最明显特征1、准妈咪越变越好看有说法认为,如果准妈咪怀的是
  • 防治宝宝疳积改正不良喂养方式
    <imgtitle=""alt="宝宝疳积的症状宝宝疳积怎么治疗宝宝疳积怎么办"border="0""=""src="://ww
  • 人参精报恩
    传说在很久以前,在长白山下有一姓李的大户,每到放山季节,都会雇佣一些劳金伙计去山上采人参。在李家还有一个小猪倌,自小无父无母,在李家打杂,这天伙计们准备好了吃穿用品准备上山时候,小猪倌也央求着老东家带上自己,但是东家却说他是个“穷鬼”,带上他不但采不到人
  • 产后如何休息好多久可以下床活动
    产后如何才能休息好产后半小时:产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次喂奶,在这半个小时里,妈妈可以抓紧时间休息或者小憩一会儿,得到初步的休息。产后三天:除了排便之外,产后头3天尽量躺在床上或坐在床上,不要下床走动。产后1周后:体力稍微恢复,新妈
  • 成年人喝母乳好吗真的可以补血吗
    成年人喝母乳真的可以补血吗近日台湾一则新闻上了热搜,一名保姆偷喝了女主人本来要给女儿填肚的母乳,被女主人发现之后不仅没有悔意,而且称自己是因为贫血需要母乳喝,所以才偷喝的。想必很多人都只知道,母乳是很有营养的,但是通常都是给小孩子吃,那么,大人
  • 孕前营造健康家居的9个细节
    对于准备结婚生子的育龄女性来说,营造一个健康家居非常重要。因为,室内环境污染及不卫生,都会影响精子或卵子的活力,导致不孕、流产或胎儿畸形,或胎宝贝的健康生长发育。因此,营造一个健康家居环境的问题不容忽视,但这其中有很多学问,应注意以下9个细节……1
  • 五一亲子游旅行箱打包全攻略
    五一小长假正在靠近,即将又要一大波亲子游上线啦。年轻的爸爸妈妈们,是不是准备好带娃出去玩一玩呢?很多妈妈都吐槽,带娃出门实在是太累了,就说行李的打包吧,奶粉、纸尿裤、零食等杂七杂八,令人头疼不已。别急,接下来编辑就为大家准备一份五一出行旅行箱打包攻
  • 莴笋炒鸡蛋的做法
    莴笋炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是莴笋、鸡蛋;工艺是炒,制作简单。莴笋炒鸡蛋的原料:莴笋一根、鸡蛋两个;莴笋炒鸡蛋的配料:小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许;:1、莴笋削皮切成细丝,鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用,小葱茎和叶
  • 女性月经期间喝什么粥好
    女性月经期间是人体最脆弱的阶段,所以要多吃有营养、可缓解月经症状的食物。下面小编为您推荐几款适合月经期间喝的粥。月经期间喝什么粥好?1.红糖小米大枣粥材料:小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。做法:小米洗濯洁净,红枣去核洗濯洁净直
  • 宝宝6个月前千万别乱补钙
    乱补钙,可能影响发育不像一些医生所说,钙补多了就会排泄出去,没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓,铁吸收差,使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的