孕妇第一个月要注意什么

　　 怀孕的第一个月期间，孕妇自身可能没有什么感觉。一般来说，要在怀孕的第二个月才会知道自己怀孕的消息。你的身体内进行着一场变革，让你从现在开始，生命中增加了一份责任，你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

　　　　孕妇注意事项

　　　　1、远离噪音和振动：噪音与震动对你而言是会增加流产的机会，还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。

　　　　2、回避危险环境：①.接触放射线危险的工作，如医院放射科、单位的计算机房等;②.宠物医院。动物常携带有病菌，可通过你感染胎宝宝，导致胎宝宝发育异常;③.需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作;④.高强度的流水线工作，因为过度的疲劳也会导致流产。

　　　　3、避免摄入农药：如果你不小心吃下残留在水果上的农药，会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候，一定要洗干净。

　　　　4、谨慎服药：有很大一部分人在怀孕头几天，会产生类似“感冒”的症状，比如低烧、轻微的咳嗽等。这个时候，如果你没有采取避孕措施，准备怀孕的话，那么不要擅自服药，因为许多感冒药可能对胎儿产生不良影响。多等几天，如果症状加重，去看医生，请他给你适当的治疗。

　　　　5、注意通风：准妈妈卧室的窗户要常开，使空气流通，但室内的温度不宜过冷或过热。

　　　　6、远离宠物：许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物，比如弓形虫等。这些小虫子

有可能使人感染一些疾病，而如果感染发生在孕期，则有使胎儿神经系统受损害的危险。准备怀孕时一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。

　　　　7、预防贫血：孕期缺铁性贫血常见，因此孕前应加强铁的储备。应多摄入含铁丰富的食物，比如菠菜、紫菜、芹菜。不喝浓茶，尤其是饭前和饭后。

　　　　在怀孕的第一个月里，孕妈妈们应当注意锻炼身体，提高抵抗力，保持生活规律，保证充足睡眠，将身体调整到最佳状态。