怀孕两个月头晕注意事项

1471

发布:2021-11-13 07:42:04  来自 木槿暖夏 觅知友会员

   在怀孕的早期,因为妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果。下面就介绍一下有关怀孕两个月头晕的孕妇注意事项。

    头晕的原因

    (1)孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经不稳定,可在体位突然发生改变时,因一过性脑缺血出现头晕等。

    (2)由于妊娠反应引起的进食少,常伴有低血糖,因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。

一旦发生应立即蹲下,或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象,就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。


    1、减慢活动速度:不要猛地从床上坐起,或者从沙发上站起等。


    2、保证充足的睡眠和适当的休息,孕前的工作可以暂时放一下,休息好是第一的。充足饮水以保证血压的稳定。避免过热。

    3、均衡的营养饮食,特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。多吃含铁量高的食物,适当的补充铁剂,配合着补充叶酸和维生素。多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品。

    4、少食多餐,均衡饮食。切忌为了苗条或是应工作繁忙而少进食。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定。


    5、按时进行围产保健,一旦发现贫血等症状时要及时补血,以免眩晕厉害,造成不必要的伤害。

    另外,缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%。妊娠后,为适应胎儿的生长需要,孕妇血容量增加,血液相对就稀释了,形成生理性贫血,此时应定期检查血常规,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 小绿狼
    从前,有一只全身长着青苹果绿色皮毛的小狼,他叫哈瓦尔。一天,哈瓦尔来到了一片森林,那儿有一群灰色的小狼正在兴高采烈地踢球。哈瓦尔也很喜欢足球,便走过去跟他们打招呼:“嗨,你们好啊!”结果,灰狼们不再踢球了,全都扭过头,吃惊地看着哈瓦尔。
  • 小绿狼
    从前,有一只全身长着青苹果绿色皮毛的小狼,他叫哈瓦尔。一天,哈瓦尔来到了一片森林,那儿有一群灰色的小狼正在兴高采烈地踢球。哈瓦尔也很喜欢足球,便走过去跟他们打招呼:“嗨,你们好啊!”结果,灰狼们不再踢球了,全都扭过头,吃惊地看着哈瓦尔。
  • 胖猪不刷牙
    胖猪不喜欢刷牙,刷牙太麻烦啦!早上起来,不想刷牙,早餐的香味让他口水直流,哪里顾得上刷牙呢?晚上睡觉,不想刷牙,瞌睡虫让他的眼皮直打架,哪里顾得上刷牙呢?妈妈好担心:“不刷牙,你的小牙会烂掉的。”可是,胖猪不在乎,他的牙好好的,不疼也不痒,更别说烂掉了。“
  • 不长角的“小鹿”
    一鼷鹿的家在一处丛林里。这里古木参天,芳草萋萋,溪水潺潺,鸟声婉转。有一天,一只小鼷鹿和妈妈跟着鼷鹿家族在丛林里觅食,鼷鹿妈妈边走边指点着小鼷鹿寻找可吃的树叶、茎干和浆果。小鼷鹿边吃边好奇地问这问那。“妈妈,我们采食树叶,大树会疼吗?”
  • 雪花蜜
    小蜜蜂每天都在五颜六色的花朵上采集花蜜,小松鼠和小麻雀不管是在玩耍的时候,还是在休息的时候,总能看见小蜜蜂忙忙碌碌的身影。做这件有意义的事情,小蜜蜂需要采集100种花蜜,她采了桃花蜜、梨花蜜、杏花蜜、桂花蜜,已经采遍了花园里所有的花朵儿,凑齐了99种花蜜,
  • 山羊爷爷和他的爱心屋
    一天,山羊爷爷买来锄头和铁锹,在森林里忙碌开来。他找到一块没有树木的空地,先铲除杂草,接着挖起一个个小土坑来。挖完这一块空地,他又找另一块空地接着挖。山羊爷爷挖成的小土坑排列没规律,这儿一个,那儿一个;坑和坑的距离不相同,有的短,有的长;土坑大
  • 粉小猪和吐吐偷花记
    清晨,柠檬色的阳光洒落下来。一缕从窗户缝隙偷偷跑进来的光线调皮地拨弄着松鼠吐吐的睫毛。吐吐醒了过来。“啊,天空放晴了。”它掀开印花棉布窗帘,灰暗的房子顿时亮堂堂的一片。“嘿,托托,该起来了,我们整整睡了五个月。”
  • 大尾巴松鼠小尾巴兔
    大尾巴松鼠和小尾巴兔住在一幢大楼里,大尾巴松鼠住在楼上,小尾巴兔住在楼下。每天每天,大尾巴松鼠在楼上望着小尾巴兔,一蹦一跳地从大楼里出出进进,就会想,小尾巴兔真神气呀。大尾巴松鼠悄悄地想:要是我的尾巴,能变得又短又小,哪该有多好啊。想到这里的时候,大尾巴松
  • 红胡子老爹
    村口的大榕树上,早起的鸟儿、翠绿的叶子,唱着欢快的朗朗上口的歌。叽叽喳喳、叽叽喳喳……哗啦哗啦、哗啦哗啦……太阳遮遮掩掩地露出半张羞红的脸,把天边的云彩也映成了诱人的桔红色,还镶着耀眼的金边,仿佛朵朵盛开的鸡冠花。榕树下,虎子安静地坐着,周
  • 小哈桑和“黄风怪”
    小哈桑的家住在沙漠里。四周黄沙滚滚。沙漠里的“黄风怪”老是来欺侮他们。一天,爸爸对小哈桑说:“科学院派来的考察队,要编一个关‘黄风怪’的大笼子,我得去帮忙。你照顾好弟弟,过三天,我就回来。”第二天早晨,小哈桑一打开门,“黄风怪”就扇着翅膀,