宝宝缺锌症状及补锌

2235

发布:2021-11-13 07:42:08  来自 全网暗恋者 觅知友会员


  缺锌影响孩子生长发育的表现——

  出牙慢,长蛀牙

  容易口腔溃疡

  视力差,怕光

  皮肤无光泽

  注意力不集中

  反应慢

  记忆力差

  多动

  厌食、偏食

  发育慢,长不高

  免疫力差

  易感冒发烧

  米是造成锌缺乏的重要原因

  采访中记者发现,不少家长对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”

  美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说,主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯,但实际上,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸收,导致缺锌,少年儿童缺锌就会影响正常发育。

  不过,存在于主食中的植酸也有一个特点,如果把它发酵,植酸就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。

  在我国,南北方的饮食习惯不同,就能看到很明显的对比:习惯吃馒头的北方人长得比较高,而习惯吃米饭的南方人则相对矮一些,这在一定程度上跟锌的摄入量有关。另据调查,吃面包的西方人,缺锌状况就相对较少。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 产后恢复性生活新爸要做到这几件事
    产后经过一段时间的休养,夫妻间的性生活可以恢复了,但是这个时间的选择要根据新妈妈身体恢复的状况而定,不能太急躁。另外,作为新爸爸来说,有一些事项也是要特别注意的,可以更好地呵护新妈妈健康。一、产后多久可以重新开始性生活医生和助产士都建议等到宝宝
  • 3岁以下的幼儿要少吃这11种食物
    那么,哪些食物是不适合孩子吃的呢?专家明确指出,以下这11种食物,最好不要让3岁以下的儿童食用。笋原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育
  • 宝宝肚子受凉了怎么办
    肠道是人体消化吸收的主要器官。它的运动形式很特殊,就像蚯蚓一样蠕动。人体就是通过它的这种蠕动来消化食物,吸收养分,排出粪便。这种蠕动不能过快也不能过慢,否则便会出现症状,影响健康。当肠道蠕动加快时,人们会感到腹痛,有时还很剧烈;肠道快速蠕动一阵后,
  • 怎样开发宝宝的右脑潜能
    幼儿教育专家称,右脑开发在国外已被重视多年,而国内则刚起步,善于利用宝宝0~3岁的右脑开发黄金期,刺激右脑发育,孩子就更聪明。不同年龄的宝宝右脑开发重点不一样,0~2岁宝宝右脑开发以感官训练为主,2岁~6岁宝宝右脑开发着重于孩子的形象思维能力培养。
  • 儿童荨麻疹有何特点
    儿童作为特殊群体,因其年龄不同,虽然同患荨麻疹,仔细观察临床经过,两者之间还是有区别的,儿童荨麻疹的特点是:多是过敏反应所致,其常见多发的可疑病因首先是食物,其次是感染。因年龄不同,饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异,如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主,
  • 给宝宝选保姆要注意4点
    1、保姆要有责任心。养育孩子的工作是一件复杂的、细致的、琐碎的工作,是不能疏忽大意的,特别是婴幼儿时期是身心发育的重要时期,这个时期孩子生长发育的好坏,对其一生影响很大;况且孩子对疾病的抵抗力又弱,对外界环境的适应力比较差,因此保护和增强孩子健康极为重
  • 缓解分娩疼痛孕妇可使用笑气
    大家都知道生产的时候是极度疼痛的。为了减小疼痛的程度,世界上存在着各种各样的缓解分娩疼痛的方法。一部分的办法是真的能够起到缓解分娩疼痛的作用。接下来就跟大家说一种很普遍可是大多数人还不知道的缓解疼痛的方法—笑气。美媒称,分娩时的疼痛被比作切掉一根手
  • 1周岁幼儿的益智粥食谱
    核桃仁粥原料:山核桃仁20克(3-5个),粳米或糯米30克。制作:先将米洗净,放入锅内,加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠。营养小秘密:核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,所含多不饱和脂肪酸对宝宝的
  • 黄体不足备孕成功经验分享
    未准期间,每一次我都在想着能交上我的升级报告,但每一次都是失望。我的上一次月经是4月23日,5月24日是按正常周期,YJ该来访的日子,那天早上怀着忐忑不安的心情测了早早孕,当对照线一下子显现出来,而检测区还是一片空白的瞬间,我以为我又一次失败了,又将和
  • 哺乳期能喝啤酒吗这些食物尽量避开
    啤酒相信很多人都喜欢喝,因为它的口感相比其他的酒来说要清淡一些,而且酒精度数也不是很高,对身体的影响小一些,所以一直很受欢迎。但是如果正处在哺乳期,能不能喝啤酒呢?爱喝啤酒的朋友们,一起来看文章找答案吧!哺乳期能不能喝啤酒对于哺乳期的妈妈,是不