孩子长高的三大原因看你家娃占了几个

3823


  现在生活条件越来越好了,吃的更是不错了,以前只有过年过节的时候才有肉吃,现在想吃肉餐餐都能吃到,现在的营养好了,所以孩子的个头都不矮了,前些天听朋友说她回老家走亲戚,看到邻居家的两个闺女才刚上初二,个头已经达到1.68了,我一听心里很是惊讶,现在的孩子个头都这么好,邻居还开玩笑说以后让孩子去打球,打排球或是篮球都行,看到个头高的孩子,有人会说是爸妈的基因好,有人说是小孩子吃的有营养,那么都有哪些原因促使孩子长这么高呢?主要有以下这几点原因,妈妈们赶紧来看看吧,看你家娃占了几个?

孩子长高的方法 孩子吃什么能长高 孩子长高食谱

  一、从小就爱锻炼,爱好各种运动

  相信大家看电视的时候也听过一些体育新闻,那些体育健儿们小时候也不是身体就很好的,他们的父母为了孩子有个好身体,经常让他们去锻炼,跑步、游泳或是打球……反正就是抽出大把的时间带孩子去运动,还真别说,这些运动项目对孩子身高还是有一些帮助的,如果你家娃不喜欢这些运动项目,没关系,家长可以跟孩子一起跳跳绳,这项活动不需要多大的活动场地,也不需要多高的运动装备,只要有一小块空地,一根绳子就可以开始了,在跳绳的过程中能帮助孩子长个子,大人跳绳的话还有减肥的效果,真是一举多得。

孩子长高的方法 孩子吃什么能长高 孩子长高食谱

  二、吃的喝的都有营养

  不是说从小给孩子吃燕窝、鲍鱼就叫做吃得有营养,爸爸妈妈们只要把一些家常的饭菜做的多样化,蔬菜能够合理的搭配,再加上一些水果就行了,比如早上可以给孩子做粥喝,在粥里面加点瘦肉或是皮蛋,再加点青菜什么的,都是可以的,做出来的粥口味非常不错,如果孩子平时喜欢吃甜的话,妈妈可以考虑做一下八宝粥给孩子吃,有时候夏天太热,孩子没有什么胃口,不好好吃饭的话,那么建议宝妈们可以做点消暑的绿豆粥吃,绿豆粥做好之后放凉,然后放在冰箱里面冻起来,这样吃既能消暑又能补充一定的营养。

  上学的娃一般午饭都是在学校吃的,爸爸妈妈们并不担心,但是到了放假的时候,家长们一定要认真给娃做午饭了,选择一些家常菜来吃,比如鱼香肉丝、糖醋排骨、蔬菜炒肉片、各种青菜……都是孩子们比较爱吃的,有一点,记得炒菜的时候盐巴不要放太多,口味清淡对孩子身体有好处。

孩子长高的方法 孩子吃什么能长高 孩子长高食谱

  三、跟遗传有一定的关系

  不得不承认,孩子的身高跟父母有很大的关系,人们可以从血型来判断孩子是不是亲生的,现在人们吃的越来越了,所以很多孩子的身高都高于父母亲,这让很多人怀疑是不是基因突变了,其实不是这样,这是因为孩子在成长的过程中,吃的好了,再加上一部分遗传的原因当然能长得高喽。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 宝宝选择什么幼儿园好呢
    细节1:路途远近是基本的考虑点。不要为了好学校而舍近求远,这样做将带来接送孩子的难题,也会使得孩子在今后的生活中不得不早起,以至于对他(她)的健康有负面影响。细节2:不要盲目追求幼儿园等级。》》宝宝最讨厌的10种教育态度有些幼儿园因受场地限
  • 六一国际儿童节是怎么设立的
    网友问:?专家答:国际儿童节的设立,和发生在二战期间一次著名的屠杀有关。1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法
  • 宝宝夏天要穿袜子吗
    给不会走路的宝宝穿上袜子才是妈妈的明智选择。宝宝保暖很重要对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,婴儿的末梢循环就不好,摸摸小脚凉凉的,如果给婴儿
  • 从宝宝大便看宝宝健康
    食物一下肚,有进有出才会健康。还不会言语的宝宝,他的健康状况其实都表现在“臭臭”里,只要用心观察,我们就能对孩子的健康状况一清二楚。好“臭臭”成长记吃、喝、拉、撒、睡是刚出生婴儿的主要成长任务,每样都不能缺,都极其重要。我们今天要说的是宝宝“拉
  • 新生儿吃奶睡觉4大危害一定得防
    很多妈妈有了宝宝以后,为了能让孩子睡个好觉,都会让宝宝含着乳头吃着奶睡觉。有时候是喂着奶的时候,妈妈发现小宝贝不吸奶了,低头一看小家伙已经呼呼大睡了。其实很多宝宝喜欢这样睡觉,主要是在妈妈的怀里睡觉有安全感,睡得比较香甜。但是这样睡觉也有很大的弊端
  • 幼儿园和小学的不同点有哪些
    *小学VS幼儿园孩子生活大变样从幼儿园到小学,环境、教师角色、同伴关系、行为规范等方面都发生了很大变化,我们来看看孩子们总结的差别到底在哪里。1.“幼儿园”上课不响铃;“小学”上课要打铃。2.“幼儿园”上学不用书和文具,不用背书
  • 秋季坐月子有哪些护理要点感冒了怎么办
    但凡坐月子,不论是在一年四季的哪个季节,总有一些护理要点是需要注意的。今天我们就来讲一讲关于秋季坐月子的时候有哪些护理要点。1、餐食禁寒凉,要做到营养丰富对于产妇而言,在生产后消耗了大量的体力、精力,在坐月子的时候就需要吃一些营养价值高、热量高
  • 备孕须知孕前要摄入哪些营养元素
    富裕的环境,尤其是丰富的营养,可使亲代传递给子代的生长发育潜力得以充分的发挥。因此,当一对夫妇希望怀孕前应做到合理营养。对某些孕妇存在的特殊营养问题或疾病如贫血等,应在孕前进行检查和诊断,针对所缺乏的物质和营养加以补充,待恢复或治愈后再考虑怀孕。对绝大
  • 坐月子怎么吃最好?看看专家怎么说
    分娩要消耗大量能量,产后还要保证乳汁的质量,所以产褥期妇女的营养与饮食非常重要。产褥期妇女进食应以高蛋白、低脂肪为主,富含充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维平衡并要保证热量,易于消化和吸收。在产后第1~2天应以清淡易消化的流质或半流质饮食为主。合理补
  • 怀孕后阴道分泌物增多正常吗?该怎么办?
    仔细的准妈妈在怀孕以后回发现自己的阴道分泌物显著激增,但是又不知道是什么原因引发的,是否正常。有的准妈妈会担心自己是否得了妇科病,进而损害到腹中胎儿的健康。准妈妈的心情也因此而变得不安好焦虑。怀孕以后阴道分泌物激增是正常的生理反应,在妊娠期间,尤其