女人冬季补肾必知的营养美食

4312

发布：2021-11-13 19:14:20 来自花容月貌觅知友会员

冬季补肾吃什么女人补肾吃什么女人肾虚的症状

精彩阅读：性爱时女人哪些部位最敏感？

　　龙眼干

　　龙眼干不但含有多种成份的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健成果也很是好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的成果也属一流。

　　黑豆

　　黑豆含有丰硕的微量元素，匹敌衰老、降血压有精良的成果，且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化，防备便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等成果。

　　鳖甲

　　鳖甲可明显进步人体的缺氧本领和抗冷冻作用，减缓疲劳方面的成果更佳。鳖甲可增加血浆卵白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。

　　阿胶

　　阿胶有促成康健人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改进人体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥成果也是不容辩白的。

　　精彩阅读：哪些方法可以判断生男生女？ 孕妈咪的性爱记事本

û77 ñ21 0 63

未登录

200

o p

孕妇夏季入院待产包清单
夏季入院待产包清单妈妈用品：1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服：1套出
4133人浏览 ⋅ 一个月前发布
6种大姨妈症状透露女人体质
类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块
4981人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3912人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇炖鸡汤要怎么做
孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那
4457人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人产后锻炼要注意什么
很多妈妈们都是身体还在恢复，就开始胡乱减肥，最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们，节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
1728人浏览 ⋅ 一个月前发布
4道成都传统名小吃的做法
（图片来源：美食城）红糖饼（6个）材料：普通面粉200克，红糖90克，白糖5克，盐3克，温水140克，干酵母5克，植物油15克。做法：1
1431人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝长高抓住四大关键点
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
3323人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期注意事项及饮食
每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健
2655人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1932人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
4041人浏览 ⋅ 一个月前发布
小儿阵发性睡眠性血红蛋白尿症如何治疗
目前，这种疾病还没有具体的治疗方法。1、如果患者不需要无症状治疗，但应注意避免过敏和蛋白尿的发作。2、骨髓移植为治愈这种疾病提供了一种新的方法。进一步的研究正在进行中。3、溶血治疗:泼尼松1~2mg/(kg·d)可减少急性溶血发作时的溶血，需至少服用2
4863人浏览 ⋅ 一个月前发布
一个、两个、三个……蘑菇下躲雨
有一天，小蚂蚁回家途中下起了雨。哪儿能躲躲呢？他看见在不远的地方有一只小蘑菇。小蚂蚁很快地跑过去，躲在下面。真好，小蘑菇就是一把小雨伞。
132人浏览 ⋅ 一个月前发布
被坏人跟踪了，该怎么办？
同学们，当你一个人走在路上时，如果发现有人时隐时现地跟在自己的身后，而当你注意他时，他却不自然地躲开，你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。面对这种情况，你应该怎样做呢？1.不能惊慌失措，要镇定。2.迅速观察周围环境，看清道路情况：哪儿畅通，哪儿不
4638人浏览 ⋅ 一个月前发布
新生儿的十二项标准
正常新生儿的各项标准1.身长。正常足月新生儿出生时身长超过47厘米。2.体重。正常新生儿出生时体重超过2500克，一般在3000～4000克之间。3.头围。新生儿诞生时平均头围在33～35厘米之间。4.胸围。胸围
4676人浏览 ⋅ 一个月前发布
无痛分娩真的不痛吗只是减轻而已
一、无痛分娩真的不痛吗目前的分娩技术，其实是叫做分娩镇痛，是通过麻醉或是其他方法，减少分娩疼痛，所以不能做到完全无痛。一般来讲，"无痛"只是一种理想化的状态，在分娩中实现的困难较大，人们往往是通过各种方法使分娩时的疼痛减轻。如果
5097人浏览 ⋅ 一个月前发布
给婴幼儿吃肉要注意什么
多大开始加肉类辅食世界卫生组织和联合国儿基会颁发的“婴幼儿喂养指导原则”中推荐，在宝宝辅食添加过程中，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类辅食。目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素A缺乏等都与肉类食品摄入量过少
1214人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些类型的女性易生男孩
准备怀孕的妈妈们，你有想生个小王子的愿望吗？你想知道自己是否是易生男孩类型的吗？今天，小编就带大家一起来了解下到底哪些类型女性易生男孩。一。记性好的孕妈易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘，所以如
556人浏览 ⋅ 一个月前发布
产期记趣：宝宝周岁补记我的分娩经历
我是预产期过了8天以后按约定去医院催产的，之前国内的姐姐在电话里提醒过好几次，催产的结果可能就是剖腹产，并以表妹活生生的经历为例，表妹打催产针疼的受不了，自己拔了针头要求剖腹产。但以我在网上潜水的感觉，国内生孩子和在美国生是两个世界，没什么可参照的，我对催
1318人浏览 ⋅ 一个月前发布
刺猬老师的妙招
最近，森林小学的刺猬老师很苦恼，因为班里同学们谁也不喜欢跟别人玩，背后还总相互说对方的坏话，关系很紧张。青蛙对小鸡说：“你看，小鸭走起路来摇摇摆摆的，真是难看死了。”小鸡对乌龟说：“小鱼、小虾最讨厌了，他们经常在水里闹，还把水溅到我身上，弄得我一身湿。”而
1177人浏览 ⋅ 一个月前发布
这5种行为易损伤宝宝听力妈妈们要注意
父母非常关心宝宝成长中的各项指标，比如说身高、视力等。但是今天，我们来了解一下经常被忽视的指标——听力。不同阶段宝宝的听力发育情况有所不同，但因为经常被忽略，所以家长不太会注意到宝宝听力的变化，也导致了许多父母在不知不觉中做了会影响宝宝听力的错事。
1784人浏览 ⋅ 一个月前发布