孕妇炖鸡汤要怎么做

4435

发布:2021-12-19 12:26:00  来自 夨落旳尐孩 觅知友会员

孕妇炖鸡汤的做法 怎样给孕妇炖鸡汤 如何给孕妇炖鸡汤

  孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。

  很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那么孕期要感冒要怎么办呢?喝鸡汤,对喝鸡汤对缓解感冒症状有很多好处,对于感冒了的孕妇来说不防喝点鸡汤,那么鸡汤怎样做最有营养呢?

  1、锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;

  2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

  3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

  4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了;

  5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味就可以了。

  99药剂师温馨提示给孕妇炖鸡汤一定要先把鸡肉飞水一下,这样能去腥味,孕妇吃着也会觉得更好吃的。同时为了不影响孕妇的胃口一定要鸡肉冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有血污。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 丈夫要不要陪待产
    专家回复:对于大多数孕妈妈来说,生宝宝是一个生理过程,这个过程能否顺利很重要的一点取决于孕妈妈的心理状态。孕妈妈住院后与家人隔绝,突然置身于医护人员之中,容易感到紧张。加上对分娩缺乏了解则更易产生恐惧感,这种心态对分娩不利。分娩时孕妈妈最希望丈
  • 麻麻看过来你家的宝宝有“W坐姿”么
    你家的孩子在地上玩耍时,有没有双脚向外屈曲,呈“W”型这样坐?据香港“东网”12月29日报道,外国有医生指出,长时间以“W”姿势坐着,会严重影响小孩的骨骼发展。报道称,孩子于婴孩时期采用“W”坐姿,是可以接受的,原因是他们要从四肢摇晃支撑的阶段,过
  • 巧食枸杞养护宝宝的眼睛
    枸杞含有丰富的维生素和多种微量元素,是一种非常保健的食品,它能够增强人体的免疫功能、预防眼睛受到自由基的伤害,有效滋阴明目,两岁之后,适当给宝宝吃一些枸杞,可以起到非常好的养护眼睛的作用。为家长们推荐几款适合幼儿宝宝食用的枸杞食谱,快给宝宝做起来吧!
  • 宝宝得湿疹了怎么办?
    婴儿湿疹进入非急性期之后又痛又痒,常让宝宝哭闹不安,影响宝宝的睡眠质量和进食。不过爸妈不必太紧张宝宝得了湿疹,一般到2岁后,婴儿湿疹都可以自愈,个别的可能会延伸到幼童时期,影响宝宝身心健康。所以宝宝得了湿疹后,家长要学会帮宝宝护理,帮宝宝度过非常时期。
  • 断奶后如何丰胸3招让宝妈重塑傲人身材
    一、丰胸运动宝妈们在断奶后想要丰胸,丰胸运动少不了。特别是经历了怀孕阶段,自己的身材变形已经很大了。在选择运动丰胸的同时,能够帮助新妈妈们进行减肥,减掉身上的赘肉,还能够有效丰胸。这也是一举两得的事情。在丰胸运动中,一般就是胸部肌肉的锻炼方法。
  • 宝宝半夜不肯睡怎么办
    作为父母,你可以全权决定宝宝什么时候睡觉,因此,试试以下这些建议,纠正宝宝这种半夜不睡觉的坏习惯。1、把午休时间提前,让宝宝晚上早一点就有困意了。如果白天睡得太多或者睡得太晚,到了晚上该睡觉的时候,他可能还不困。2、养成固定的睡前程序——安静下
  • 6种生活习惯不利胎儿发育
    “你永远都不要忘记自己的身份,即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人,想要一个健康宝宝,首先给自己一种健康生活。”怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间,你需要一个特别好的生活环境,一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失,哪怕只
  • 如何回答宝宝的十万个为什么
    方法一:用宝贝能理解的话回答。其实,有时候宝贝问问题的本意并不是非要知道事情的来龙去脉,他只希望通过提问能和你进行交流,所以只要用适合他年龄的话回答就好。比如,宝贝问:“天为什么是蓝的?”妈妈答:“是因为在所有的颜色里,天空最喜欢蓝色了。”方法
  • 哪些情况不宜顺产5种情况比必须要了解
    想必有百分八九十的妈妈们都会想要顺产,毕竟自然分娩对于宝宝以及孕妈妈们来说都是非常有好处的。所以很多孕妈妈们都希望自己生孩子的时候可以顺产。不过,当然也有些情况,准妈妈们就算是想顺产,也千万是不能顺的哦,否则盲目坚持采取顺产,对于宝宝的危害可以说是非常
  • 排卵试纸怎么用并非排卵期时才使用
    一、排卵试纸怎么用排卵试纸是我们女性朋友了解自己排卵期的好工具,同时也是准妈妈们备孕的好帮手,很多女性朋友买回来排卵试纸却不知道怎么用。排卵试纸的使用可是有科学讲究的,那么排卵试纸什么时候用呢?下面我们一起来探讨下。排卵试纸并不是在排卵期的时候