一个月中的最佳受孕时间

873

发布:2021-11-13 07:51:40  来自 我要变勇敢 觅知友会员


  一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?推荐以下两种方法供准妈妈参考:

最佳受孕时间 最佳受孕季节 最佳受孕时机

  1、日程推算法

  一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

  具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:

  1)以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

  2)以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。

  一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

  2、基本体温测量法

  体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

  建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 坐月子饮食三大“禁忌”
    一、大补特补产后为给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是,大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,如婴
  • 坐月子应注意哪些卫生
    1、注意清洁。产后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮肤干净,以免生痱子和疖子。2、注意会阴部卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次
  • 防秋燥盘点宝宝适宜吃的食物
    由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩,秋风送爽,反倒使他们鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现干咳,引发感染;还有的宝宝则出现大便干结,便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。秋天宝宝的饮食要注意以下几点:多选用清
  • 产后遇到性生活障碍怎么办
    编辑推荐:最适合准妈妈吃的水果有哪些?小张的身体与产前叛若两人。产后乳汁特别稀少,毛发也渐渐脱落。以往如鱼得水的夫妻合欢,也发生了严重障碍,阴道干涩、疼痛,有时发炎,根本不想性事,勉强为之,如同受了一场刑,就连月经也出现异常。小张患的病,根源在产后
  • 怀孕时,吃鸡蛋需要注意这些!
    吃太多鸡蛋对对你的身体产生不好的作用。鸡蛋里有大量胆固醇,如果吃得太多,就会极大增加胆固醇的吸入量,容易产生肥胖,并使血清胆固醇浓度过高,从而导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病,增加肝脏和肾脏的负担。你每天只需要吃1-2个鸡蛋就能满足人体所需的必需氨基酸。1、
  • 坐月子能吃鲍鱼吗
    众所周知,鲍鱼是补身子的一种佳品。而传统的坐月子观念认为在月子里很多东西都不能吃,我想每位产妇看到公公婆婆反复做着那些月子餐,都会有想哭的冲动。于是不由自主的想到鲍鱼、海参等海产补品,但是不知道坐月子能不能吃。?老一辈的人都说鲍鱼是“退奶食品”,吃
  • 婴儿皮肤过敏怎么办找准原因对症治疗
    婴儿皮肤过敏原因1.吸收太多汽车尾气。很多人都是生活在闹市中,来往的汽车是非常多的。在我们的周围存在很多汽车排放的尾气,汽车尾气中存在多种污染物的残留,这些物质都可能回到导致宝宝的呼吸道感染问题。2.家庭卫生影响。宝宝所居住的环境卫生也是会影响
  • 夏季宝宝喝水要注意什么5个要点要记好
    夏天气温高,宝宝新陈代谢也比较快,容易出汗,此时需要及时补水,维持体内的电解质平衡。不过,宝宝喝水也是一门大学问,需要注意水温、喝水时间以及喝水量的多少。对于宝宝喝水的问题,宝妈们是否有深究过呢?When:宝宝喝水时间怎么分布?专家指出,宝
  • 妈妈容易传给孩子的2种疾病
    我们知道,在众多的遗传病中,其中有一些病是伴性遗传病,其遗传规律是:带有致病基因但自己不发病的母亲,只把疾病传给男孩,而女孩是健康的(但可像母亲一样带的致病基因。这样的妇女,在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人,而女性(如姐妹、姨母)都健康。
  • 幼儿急疹多久能好?幼儿急疹护理知识介绍
    幼儿急疹多久能好宝宝出幼儿急疹是由病毒引起的,是先有高烧的情况,一般二到三天后出红疹子,位置是大多是上半身,尤其是后背居多,也片状,等红疹全出来之后就会全愈的。注意护理好宝宝。幼儿急疹是由病毒引起的,通常是由呼吸道带出的唾沫传播的一种急性传染病