辅食添加这些辅食别给宝宝喂啦

3225


  对于大多数妈妈而言,辅食之路一开始总是有些艰难。现在,总结一下,把那些坑娃的辅食黑名单揪出来,让妈妈们也少走些弯路。

宝宝辅食怎么添加 宝宝什么时候添加辅食 给宝宝添加辅食

  1、米汤

  米汤好消化,适合宝宝?

  米汤被许多老一辈视为最佳辅食。宝宝上火了,消化不良了,厌食了,绝对不可错过米汤。

  然而,米汤在儿科医生眼里,则被列为最糟糕的宝宝辅食之一!

  宝宝的辅食,必须有包含多种营养,然而,米汤只不过是一点淀粉+大量的水,不仅满足不了宝宝的营养需求,还容易产生饱腹感,也会影响奶量的摄入,一岁内宝宝的奶摄入量不足,则会影响宝宝的生长发育。

  2、菜水

  菜水和蔬菜泥差不多?

  都说蔬菜有营养又通便,宝宝辅食要加点蔬菜泥,那么喝菜水效果是不是也一样呢?

  No! 蔬菜水和蔬菜泥的营养隔了个十万八千里。

  菜水其实就是有味道的水,根本没啥营养! 而且水煮蔬菜的过程中,菜叶上残留的农药、草酸等都会溶解在水中,可能危害到宝宝的健康。

  另外菜水也容易占据宝宝本来就小的胃,影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量。

  3、鲜牛奶

  宝宝能喝配方奶,应该也能喝鲜牛奶吧?

  虽然都是奶,但是鲜牛奶的成分和母乳/配方奶可差多了,比如牛奶中缺少铁和维生素C。另外,牛奶中的蛋白质在体内容易形成比较大的凝块,孩子不易消化,还可能引起过敏问题。

  4、蜂蜜

  宝宝上火喝蜂蜜水,通便又润肠?

  别入坑啦!前不久,日本便有一起6个月大的男婴因吃蜂蜜中毒死亡的事件。千万不能给一岁以下的宝宝吃蜂蜜!

  蜂蜜不仅没有通便效果,还可能含有肉毒杆菌的芽孢!这种芽孢对成人和一岁以上的孩子无害,但是一岁以内的宝宝肠胃功能较弱,肝脏解毒能力也差,容易引起中毒。

  想要通便,增加纤维素是关键!多吃点水果蔬菜,适当喝水,自然能改善便秘。

宝宝辅食怎么添加 宝宝什么时候添加辅食 给宝宝添加辅食

  5、果汁

  喝新鲜果汁,解渴又补维生素C?

  别!果汁也被医生列为最糟糕的辅食之一。

  经过打榨,果汁里的营养元素所剩无几,根本不能替代水果。而且果汁的糖浓度大,经常饮用会让宝宝养成嗜甜的饮食习惯,还会引起肥胖、龋齿等问题。

  想给补充维生素C,还得老老实实地喂水果,将水果切成细长条或者研磨成果泥,便可以满足宝宝的需求了。

  6、带壳海鲜

  海鲜有营养,孩子要多吃?

  一般不建议一岁内的孩子食用带壳海鲜,因为这类食物过敏性相对较高,在消化和吸收过程中,需要更成熟的肠道功能支持。而儿童肠道发育不成熟,肠壁细胞间有缝隙,特别是1岁以内孩子,肠道功能发育尚未到位,吃带壳海鲜会使其负担过重。

  另外,蛋清、大豆和花生也是过敏性相对较高,建议不要太早给宝宝添加。

  7、盐

  辅食没味道宝宝不爱吃,加点盐?

  美国儿科学会建议,宝宝一岁前,是不需要额外添加盐的。

  过早添加盐会增加宝宝的肾脏负担,还容易形成重口味的饮食习惯,增加高血压和心血管疾病的风险。

  母乳、配方奶、米粉内含有的钠都能满足1岁内宝宝的需求,妈妈就不要再往辅食里额外加盐啦。

  8、糖

  水里加点糖,宝宝就会爱喝水啦?

  宝宝不肯喝水,有很多种方法解决,往水里加糖,大概是最糟糕的做法了。

  宝宝喝糖水,只不过是被甜味吸引,下次不加糖,他也就不喝水了。

  另外,宝宝过早接触糖,容易形成嗜甜的口味,造成以后挑食,饮食上“无糖不欢”。而且,过早食用糖也容易引发龋齿和儿童肥胖等问题。

宝宝辅食怎么添加 宝宝什么时候添加辅食 给宝宝添加辅食

  9、热带水果

  热带水果上市了,宝宝能尝一尝吗?

  建议不要给一岁内的宝宝吃!很多热带水果,像菠萝、芒果是非常容易引起皮肤过敏的水果,比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。

  另外,水果引起过敏的原因有很多种,有时因为水果本身,有的则因为生产、储藏、运输过程中残留的激素,误食后引起皮肤过敏,妈妈们挑水果时最好挑选当季的新鲜水果。

  10、骨头汤

  骨头汤补钙,宝宝多喝长得高?

  骨头汤表示,自己也不知道自己原来那么厉害啊!

  事实上,骨头汤里钙含量非常少,而且也不容易被身体吸收。

  不仅不能补钙,也不适宜宝宝食用。骨头汤一般含有较多的脂肪,宝宝喝多了容易引起肠胃不适甚至腹泻,而且摄取那么多脂肪,宝宝也非常容易长胖!

  吃是宝宝的头等大事,马虎不得。认清这些坑娃无数的辅食,妈妈别再走弯路啦。(关注微信公众号:朵妈亲子时光,聊聊育儿那些事)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 想要成功催奶get好这些技能
    千呼万唤,小宝宝终于诞生了,这时候大家最关心的莫过于宝宝的口粮问题啦,我们的希望宝宝能顺利喝上天然饮料——母乳,但是现实中不少妈妈面临着奶水不足的问题。当发现奶水不够宝宝喝,听着宝宝饥饿的哭声,内心真的很崩溃,恨不得立刻变身大奶牛给宝宝提供源源不尽
  • 宝宝便秘与攒肚有何区别宝宝便秘怎么办
    宝宝便秘与攒肚的区别引起原因不同攒肚的原因:宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地消化、吸收,导致每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便。便秘原因:母乳喂养的宝宝因为喂养不足或母乳中蛋白质含量过高;奶粉喂养的宝宝肠道功能失常、
  • 盘点婴儿趴着睡觉好吗
    一、宝宝趴着睡的益处1、宝宝趴着睡更香甜其实喜欢趴着睡的宝宝并不少,趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像,有安全感。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部
  • 产后小腹怎么变平坦
    给各位产后新妈妈们推荐几组产后美体瘦小腹的运动,只要按顺序做下面几个动作,便能有效地锻炼腹部肌肉,减掉多余脂肪,在拥有平坦小腹的同时,还能使身体更加协调、轻盈。练习器械准备:你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。准备活动:在
  • 白领要谨记,睡眠不好会损害记忆力
    许多白领经常嘴上说着说着,就忘了自己原本真正想说什么。连续几次健忘后,他们不禁担心自己的记忆,甚至怀疑这是否是老年痴呆症的前兆。专家指出,健忘是一个人神经衰弱的表现,这可能与过度紧张、过度使用大脑、睡眠不足等有关。白领小陈说:“在过去的两年里,我的记忆力越
  • 更容易生男孩子的8类女性
    这8种女性更易生男孩说法一:记性好的孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现:怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(SimonFraserUniversity)心理学教授尼尔·沃森和他的研究
  • 婴幼儿吐奶是怎么一回事
    婴儿吐奶是怎么回事?生过孩子的经验妈妈们都知道,婴儿吃完奶后很容易吐奶,特别是母乳喂养的宝宝,有时一不小心婴儿枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩,有时甚至是已开始发酵的酸臭奶液,仔细观察婴儿,好像并没有什么病症。婴儿吐奶是怎么回事?这又是什么原因造成的
  • 越急越不容易怀孕
    生殖辅助中心成热门现象固然与不孕不育症的发病率不断提高有关,但从另一侧面亦可以看出现代人在生育问题上急于求成的浮躁心理。急,恰恰是不孕不育病人之大忌。古代及现代医家对此早有研究,肝与生殖密切相关,情志因素可导致不孕不育,所以,疏肝法在不孕不育症的治疗中
  • 女性体重过瘦会影响怀孕
    小编推荐:怀孕期间丈夫性欲太强怎么办?现代的女性一味的追求苗条的身材,以至于自己的体重已经到了体重过轻的边缘,怕身体长脂肪还是采用各种的减肥方法,虽然有了很好的身材,但这有可能会影响到将来的怀孕。并不是说身体比较瘦就会影响怀孕,而是因为如果身体的脂
  • 如何调理睡眠质量
    如果你想有一个好的睡眠质量,你必须坚持良好的条件!失眠已经成为许多年轻人的习惯。如今,许多年轻人因各种原因失眠,尤其是手机。许多年轻人玩手机玩到深夜,这会导致失眠。因此,如果你想有一个好的睡眠质量,你必须好好照顾它。这里有一些简单的入睡方法。学会放松是治疗