春节宝宝出生产妇坐月子要注意什么

1713


  春节是喜庆的节日,如果此时生下宝宝,可谓喜上加喜。不过,春节坐月子是一件难受的事,因为产后妈妈要忍受美食的诱惑,还有很多事项要注意。那春节坐月子要注意什么呢?

春节坐月子注意什么 产妇坐月子注意事项 冬季坐月子注意什么

  1、调整饮食

  坐月子期间,产后妈妈要注意补身,吃富含营养的食物,不要吃辛辣刺激性食物。饮食以清淡为主,建议从半流质食物开始,比如鸡汤、营养粥、米粉等,因为产后妈妈刚生完宝宝,胃肠仍为恢复,食欲有所下降。等身体恢复后,产后妈妈可以开始补气血,吃猪脚姜。值得提醒的是,切忌大鱼大肉,盲目进补,要循序渐进,让身体慢慢吸收。

  2、少吃多餐

  产后,妈妈胃肠功能仍未恢复到产前状态,不宜一次性吃太多食物,应该遵循少吃多餐的原则。补充营养的同时不增加胃肠负担,让身体逐渐恢复。如果吃太多,导致胃胀,吃不下,更易影响身体。

春节坐月子注意什么 产妇坐月子注意事项 冬季坐月子注意什么

  3、休息充足

  经历了分娩,很多妈妈产后身体都比较虚弱,需要休养一段时间。坐月子是休养身体的最佳时机,妈妈要注意休息,保证睡眠充足,不要经常下床走动,更不要做剧烈运动,否则身体会受影响。

  4、改善家居环境

  坐月子,要保证居室环境怡人,经常开窗通风,保持空气新鲜。还要注意居室湿度和温度。如果是春天,温度控制在25-28度之间,冬天则控制在20-22度之间。如果室内温度太低,产后妈妈身体弱,很容易着凉感冒。春节坐月子要改善居室环境。

  5、注意个人卫生

  坐月子期间,产后妈妈私处会有很多分泌物,要注意个人卫生,每天用温开水清洗私处,再用卫生巾垫着,并且经常更换,保持私处干燥和清洁。另外,由于产后妈妈出汗多,乳汁分泌也多,要经常用毛巾擦拭身体和乳房,避免乳汁沾湿衣服。还有,产后最初几天,如果恶露多,内衣、内裤每天都要清洗,避免滋生细菌,造成感染。

春节坐月子注意什么 产妇坐月子注意事项 冬季坐月子注意什么

  6、尽早喂母乳

  生完宝宝后,产后妈妈乳房会充血膨胀,需要尽早哺乳,刺激乳汁分泌,防止乳腺增生。哺乳时,要注意穿着宽松、易穿脱的内衣,保持乳房舒适,避免乳腺管堵塞,引发乳腺炎。

  7、不要过早有性生活

  通常,在坐月子期间,产后妈妈不适宜有性生活,因为身体仍未恢复,私处也恶露较多,如果发生性关系,导致产褥期感染,会引发盆腔炎。最好隔三个星期或者6-8周再恢复正常的性生活,并采取可靠的避孕措施。

  8、警惕传染病

  春节传染病多发,产后妈妈身体又比较虚弱,抵抗力低时,很容易感染疾病,所以,要做好预防。建议产后妈妈月子期尽量不要外出到人群密集的地方,不要与病患接触,更不要带上宝宝外出。因为此时宝宝身体仍未发育完善,所获得的免疫力主要来源于母体,抵抗力有限,容易感染呼吸道疾病。妈妈要做好预防,让自身和宝宝远离传染病。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 怎样与新同学交往
    问题:我该怎么与新同学交往呢?我是初二一个班的班长,有一点内向。我想了解并认识全班同学,特别是他们的名字。该怎么办?问题补充:我们初二又重新分班了,所以差不多全班是新同学。我该和他们谈些什么话题呢?指导:内向不代表交际能力不强,往往内向的人
  • 怎样判断孩子是否有蛔虫病
    怀疑宝宝得了蛔虫病,不少家长会从宝宝的面色、是否磨牙等方面来找依据。对此,清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋表示,尽管有蛔虫病的孩子可能会出现磨牙、脸上长白斑等情况,但是这些情况在孩子患其他疾病时也会出现,并不足以判断孩子患了蛔虫病。刘兆秋指
  • 留住孕气经期最好不要同房
    一、经期同房4大坏处经期同房坏处多,这是因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。1、经血量多,经期延长。在同房过程中,由于双方都处于兴奋状态,男性阴茎插入会使女性生殖器充血
  • 宝宝不吃奶粉怎么办5个解决方法介绍
    人工喂养或者断奶的宝宝不吃奶粉,对于妈妈来说真是一件头疼的事情。不吃奶粉对人工喂养的宝宝来说,就相当于“断口粮”。为了让宝宝接受奶粉,妈妈要细心找出宝宝不爱吃奶粉的原因,再对症下药。找出宝宝不吃奶粉的原因1、多数宝宝之所以不喜欢吃奶粉,就是因为
  • 孕期皮肤怎么保养?
    女性在怀孕期间,伴随着雌激素、孕激素的升高,肌肤的皮脂类固醇也会增多,从而给皮肤带来影响,而这些影响是不可逆的,只有及时护理才能缓解。很多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才最安全,所以,很多即便是平常热衷保养的女性,在成为准妈妈之后,都抱着“暂时牺牲
  • 揭开“冷宫”女的不孕之谜
    寒气渗进易导致“冷宫”上穿露颈薄线衣,下着呢子中短裙,皮靴大衣裹上身,这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。但结婚10来年,希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前,她到医院妇产科求医,该科医生认为,她这样的穿着看似能把大腿盖着,但寒气
  • 这样做最容易怀孕网友好孕成功经验分享
    结婚后想和老公过二人世界,所以没想着今年怀孕。五一回家,妈妈和姐姐都一再暗示婚后不要避孕,顺其自然,婆婆更是旁敲侧击,虽然不明催,但是也是让我们顺其自然,并且讲述她以及别人的例子来证明顺其自然有时候也需要一两年才有。有些动摇…刚买了一箱tt,看来用不上
  • 怀孕前必做的五个准备
    环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了,但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番,平均每8个育龄女性就有1个不孕。现代女性如果想成功怀孕,要具备哪些前提呢前提1:体内激素正常分泌卵子平时缩在卵巢里
  • 生男生女一见分晓
    孩子的性别在怀孕早期就已经确定了,当精子和卵子结合的时候,没有什么因素可以在怀孕期间改变性别。尽管如此,孕前的性别选择或孕前宝贝性别的影响因素见诸于各种报道之中。经过数十年的研究,在环境因素影响宝贝性别方面仍有很多争议。至今所达成的共识是,饮食的影响是有限
  • 熊宝宝学爬树
    一只小熊宝宝在熊妈妈的指导下学习爬树据英国《每日邮报》报道,在芬兰Martinselkonen自然保护区,三只小熊宝宝在熊妈妈的指导下学习爬树。一只熊宝宝甚至在妈妈和其他兄弟姐妹的帮助下成功地爬到了树顶。熊宝宝一家亲密一刻被来自立陶宛的35岁摄影师Dali