对付妊娠黄褐斑的七大食物

279

怎样对付妊娠斑 孕妇吃什么好 祛斑的食物 祛斑吃什么好

  top1各类新鲜蔬菜

  抗斑指数:★★★★

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

  提醒:

  另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 端午带宝宝出行旅游攻略
    ·宝宝衣服:带宝宝外出,要尽量多带衣服。因为旅途中可能没有时间清洗衣服,如果请酒店洗的话,会很贵。夏天尽量穿棉质吸汗的衣服。颜色尽量鲜艳
  • 宝宝辅食过敏怎么办
    初为人母,妈妈们最操心的就是如何喂养小宝宝了,但即便妈妈们操透了心,宝宝还是会出现这样或那样的饮食问题。宝宝食物过敏家长应当如何发现和避
  • 盘点十大明星“借精”生子
    斑斓娱乐圈,男欢女爱喧。靓丽女明星,情感数坠渊。沉浮合与分,徘徊艳和倦。叹世事难料,痛真爱不怜。惜真命天子无处寻,寂寞守空闺;感灯红酒绿度虚岁,生命失光焰。欲借精生子,逍遥不亏欠。一、蓝心湄蓝心湄,台湾横跨多栖艺人,圈内人称“鸡蛋妹”,以主持风
  • 小儿常规推拿方法大全
    小儿推拿疗法,亦称“小儿按摩术”,是在长期的临床实践中逐渐形成的一种专门用于防治小儿疾病的自成体系的推拿治疗方法。推拿治疗小儿疾病有着悠久的历史。如1973年长沙马王堆西汉古墓出土的医学帛书《五十二病方》中就记载了古代以勺匙边摩拭病变部位治疗小儿抽
  • 产后怎么补充身体营养
    阿胶排骨汤原料:阿胶20克,排骨100克。制作:先将排骨洗净,放入沸水中汆烫一下;取出后放入碗中,加适量的水盖上保鲜膜,隔水炖煮大约1小时;将阿胶加入排骨中,煮炖至阿胶溶化即可食用。桂圆猪心原料:桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。
  • 水润冬季不要忘了呵护宝宝的肌肤
    皮肤干燥和搔痒天气干燥、寒冷的时候孩子去户外活动,经过冷风一吹,湿度不够的情况下,皮肤就常常会皲裂,好发的部位是手、脚、脸蛋等。预防的方法:1、保持皮肤清洁,孩子洗脸、洗手清洁。当然洗手、洗脸不要过勤,一天一到两次就可以。不要用碱性过大的洗
  • 优生优育10种情况别亲热
    小编推荐:青少年爱看美国A片怎么办?性生活的十忌更是应该关注:1、情绪不好进行性生活:正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。
  • 医院月子护理项目有哪些
    医院“月子”护理项目有哪些呢?每天有妇产科、儿科医师查房,可以及时发现产妇和宝宝疾病隐患,提供医疗保健的咨询。每天上午,护理人员会为产妇量血压.测体温、检查恶露及子宫恢复的情况。护士还会指导产妇正确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布,同时还常
  • 新生儿鼻塞是什么原因
    新生儿鼻道相对狭窄,血管丰富,容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激,鼻黏膜血管出现扩张、收缩,渗出增多,这就是人们常说的鼻涕。新生儿不会把鼻涕清理出来,慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道,加重鼻塞的程度。新生儿鼻黏膜水肿,鼻道中看不到有分泌
  • 妈咪必知这6种水不宜用来冲奶粉
    1、矿泉水:影响幼儿消化功能近来有一个这样的新闻:武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉,结果有一天,她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查,被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。对此,妇产科医师指出,矿泉水不能长期饮用,尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量
  • 是否时常在夜里挣扎,我来教你改善
    由于生活和工作的种种压力,许多人患有失眠症,晚上经常辗转反侧无法入睡,自己确实感到累了,想睡觉,却怎么也睡不着,痛苦悄然来到,你知道究竟如何改善吗?还不太清楚的话,就和小编一起寻医求药,看看有没有适合自己的药方。。创建合理的生物钟。生物钟这神奇的机制,你是
  • 如何治疗小儿黄疸中西医治疗方法介绍
    如何治疗小儿黄疸西医药治疗1、光照疗法:将宝宝脱光衣服躺在婴儿床里放在蓝色的荧光灯下用单面光或双面光照射,照射时会将宝宝的眼睛遮蔽,以免损伤视网膜,会阴、肛门部用尿布遮盖,其余均裸露。这种方法通常可以缓解黄疸,因为紫外光能把胆红素转变成一种更容