婴儿辅食选什么最好按年龄来划分

4312

发布:2021-11-13 16:23:11  来自 芭比萌妹 觅知友会员


  虽然奶粉是婴儿的重要口粮,但到了一定年龄,婴儿需要吃辅食,来补充营养,让身体发育得更快。对于新手妈妈来说,选择辅食是一件难事。因为婴儿牙齿还没长齐,胃肠消化能力比较弱,不能吃硬食,只是吃流质或者泥状食物。那婴儿辅食选什么好?一起来看看吧。

婴儿辅食选什么最好 婴儿辅食添加顺序 宝宝辅食大全

  4至6个月婴儿辅食

  1、蔬果汁

  蔬果汁富含维生素C,对婴儿发育有好处。它的制作方法简单,制作时,选择新鲜水果或者蔬菜,清洗干净,去除果皮或者烂叶,放入榨汁机中榨成汁。如蓝莓汁、番茄汁都是适合婴儿喝的。

  2、牛奶香蕉玉米糊

  牛奶富含多种营养物质,香蕉利于消化,玉米有营养,一起制作成牛奶香蕉玉米糊给婴儿吃,有助于补充营养和帮助消化。它的制作方法简单,取40克香蕉、50毫升牛奶、10克玉米面,然后将香蕉碾成水果泥,加入牛奶中,再倒入锅,一边煮一边搅拌,等煮好后调和均匀即可喂给婴儿食用。如果过于浓稠,可以用筛子过滤一遍,让奶糊更细腻。

  3、胡萝卜泥

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,制成胡萝卜泥,给婴儿食用,有利于婴儿视力发育。制作时,将新鲜的胡萝卜清洗干净,削皮,切成小块,然后放入锅中蒸熟,大约15分钟,再碾成泥,喂给婴儿吃。

婴儿辅食选什么最好 婴儿辅食添加顺序 宝宝辅食大全

  6至8个月婴儿辅食

  1、肝肉泥

  肝肉泥具有补血的功效,有利于改善婴儿贫血。如果婴儿血气不足,妈妈可以制作肝肉泥,方法简单。取新鲜的猪肝和瘦肉,清洗干净,去筋,用刀剁成泥,然后放入碗中,放少许冷水、料酒、姜汁调味,再放进锅中蒸熟,即可喂给婴儿吃。

  2、鸡汁土豆泥

  鸡汁营养价值高,土豆泥可以饱腹。两者一起给婴儿吃,既有助于补充营养,又不会让婴儿感到饥饿。它制作方法简单,取新鲜土鸡和土豆,将鸡清洗干净,斩成块,放入锅中加水和配料熬成汤。然后土豆上锅蒸熟,用勺子弄成泥。再取鸡汤2勺,加盐,倒在土豆泥中,即可喂给婴儿吃。

  3、南瓜红薯玉米粥

  南瓜红薯玉米粥能养胃去积,润肺利尿,是流质食物,适合婴儿吃。它制作方法简单,用料普通。制作前,准备红薯丁、南瓜丁、玉米面和红糖适量,然后将红薯丁、南瓜丁倒入锅中,加水煮烂,接着煮玉米面,吃时混合在一起,加红糖调味即可。

婴儿辅食选什么最好 婴儿辅食添加顺序 宝宝辅食大全

  8至12个月婴儿辅食

  1、八宝粥

  八宝粥营养丰富,具有强身健脑的功效,很多人都会做。如果家里有小婴儿,已经8到12个月,可以做给婴儿吃。制作前,需要准备8种食材,分别为糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃,然后清洗干净,倒入锅中,加水煮成粥,再加少许糖即可。

  2、虾肉肝菜什锦软面条

  虾肉肝菜营养价值高,制作需要用到新鲜虾肉、鸡蛋、高汤、鸡肝、面条、植物油,将虾肉挤干水,加芡粉,混合后,加葱姜,放入虾肉,加菠菜,煸炒片刻,等煮熟后用刀剁成肉末,加高汤和其他配料一起煮,熟后加盐即可。

  3、虾蓉小馄饨

  虾蓉小馄饨适合婴儿吃,容易消化吸收,且营养丰富。制作它需要用到明虾、紫菜、小葱、麻油,先将明虾拍碎,挑去肠线,剁碎,煮熟。记得煮的时候洒少许盐和麻油,等馄饨稍降温后,再喂给婴儿吃。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 11个月的宝宝如何补钙
    11个月宝宝缺钙的症状11个月宝宝已经蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、“X型腿”和“O型腿”,还容易形成扁平足。另外,宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉
  • 老人吃什么防失眠?这几招告诉你!
    老人晚上吃什么治疗失眠?桂圆莲子汤桂圆肉,莲子适量,莲子去心,浸泡在水中,把莲子放进一个小汤锅,煮半个小时,然后加入桂圆肉,煮到材料软糯,然后加入一点冰糖。功能:该汤具有养心安神、健脾补肾的功效,非常适合中老年人及长期失眠者饮用。红枣百合汤25克百合和25
  • 喂养知识:五种水不宜用来冲奶粉
    众所周知,奶粉质量的好坏会直接影响到宝宝们的身体发育,如果孩子们饮用了有质量问题的奶粉,不仅无法补充幼儿营养,更会给宝宝们造成发育障碍,损害身体健康。其实,对于优质的奶粉来说,同样重要的还有冲调奶粉的水,有些人认为,矿泉水和纯净水是最佳选择,其实不然。
  • 宝宝睡觉爱出汗可能是这些疾病导致的
    有些人认为宝宝的白天的运动量相对较多,因此产生的热量也就较多,同时因为机体还没有足够的能力将多余的汗排出去。这个时候热量积聚在机体现人,当宝宝入睡之后,由于产生的热量相对较少,交感神经敏感性较大,因此身体就会自动的多排汗,以维持机体的正常体温。或者
  • 新生儿睡觉怕声音吗
    网友:侄子刚满月,家人能大声说话吗?平时在家都蹑手蹑脚的,妈妈说没事,嫂子不愿意,怕吓着孩子。今天满月酒宴,家里人多热闹,侄子睡不稳,怎么办?孩子害怕大的声响可能有以下原因:有些孩子生性胆小,心理承受能力较差,对外界刺激比较敏感;有些孩子生活在经常
  • 女性取环后多久可以过夫妻生活
    女性取环后多久可以过夫妻生活女人做完取环手术后身体仍然会处于一种虚弱的阶段,所以仍然需要一段时间的休养,来弥补自己因为手术而造成的身体的亏损,所以这段期间之内女性应该避免与男性发生一些性关系,否则很容易导致女性的阴道出现一些感染,继而引发一些妇科疾
  • 断奶后怎么减肥
    肥胖位置常按摩现代的女性在选择减肥的方式时,一般会根据自己的实际生活决定,比如女性们在还没有断奶之前,宝宝一直要粘着妈妈,宝宝的饮食需要妈妈补给,等到宝宝断奶之后,妈妈的空闲时间就会比较多了,可以选择按摩的方式进行减肥。我们在选择按摩减肥的时候
  • 顺产妈妈注意了胎儿入盆是什么感觉
    胎儿入盆如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下,为胎头与骨盆相称,称为胎儿入盆”。表明有阴道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。一般来说,入盆后胎位就不会再变化,为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆,孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈
  • 夏日粥品推荐足够调动宝宝的味蕾
    夏季适合宝宝吃的粥品推荐:1、胡萝卜山药粥胡萝卜富含胡萝卜素和各种维生素,非常适合在夏季给宝宝补充营养食用;山药可以为宝宝提供丰富的能量,同时,山药有着非常好的养胃功效,可有效促进宝宝的消化吸收,将两者一起做成营养的粥类,一定可以让宝宝胃口大开
  • 什么样的父母容易生女孩
    1、呈酸性的身体环境想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸