空心菜的做法大全

4355

发布:2021-11-12 23:19:30  来自 姑娘拽天下 觅知友会员


  要炒好一道菜,还需要事先掌握几个要领:炒菜程序上是锅要先烧热,再倒油;油也须烧热,才将菜倒入;入锅炒的材料,不论是切丝、切丁或切块,都要切得大小一样,才能使材料在短时间内均匀炒热;把不易熟的材料先入锅中,炒至略热后,再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后,起锅;炒菜时应用大火,如此可保持菜的美味及原色。

空心菜的做法有哪些 空心菜怎么做好吃

  

  素炒空心菜

  空心菜、葱、姜、盐、鸡精、植物油。空心菜洗净,摘去叶子,把茎切成段,葱姜切成丝。炒锅内热油,油温八成热时放葱姜爆香,下空心菜翻炒,加盐、加鸡精,炒之菜熟悉出锅即可。

  空心菜粥

  空心菜200克,粳米100克,精盐少许,清水适量。将空心菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。锅置火上,放适量清水、粳米,煮至米熟时,加入空心菜、精盐,再煮20分钟即可。

  水烫空心菜

  用锅将水烧开,将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟,捞起沥干水待用。下油锅将蒜米,辣椒爆炒一下,加入生抽,白糖,鸡精,香油适量炒熟淋在沥干水的空心菜上即可,也可下锅拌匀。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 生二胎父母攻略4招让家中大宝二宝和谐相处
    自二胎政策放开以来,关于要不要生以及将要如何协调家中二宝的关系等等讨论众说纷纭,各有各有的道理。其实,很多事情在于如何面对,而不在于如何臆想;制定可行性计划,有条不紊的将计划按照时间轴进行下去足矣。总是纠结在要不要二宝的左右为难中,除了耽误时间与心情外
  • 宝宝需要多长的睡眠时间呢?
    很多家长都不清楚,宝宝不同成长阶段的睡眠时长有很大差别,今天就给各位宝妈们按阶段的来介绍宝宝从新生儿到青少年的所需要的睡眠时间。1、初生儿到四个月出生的宝宝,平均每天可以睡14到18个小时,睡眠周期从几分钟到几个小时不等。新生儿会有间歇睡眠的习惯,伴有许多
  • 孕期睡姿不当竟会导致胎死腹中!
    孕妇啥睡姿最好?一般来说,左边卧是孕妇的最好睡姿。尽管怀孕时期你右侧卧睡觉并没有啥实质性的害处,但左边卧确实对你和宝宝都有利,由于左边卧能添加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。而这又会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水
  • 产后恶露反复对女性的危害
    产后恶露反复的原因1、组织物残留可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也可因手术操作者技术不熟练,致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。2、宫腔感染可因产后洗盆浴,
  • 夏季宝宝长痱子要怎么办
    天气一热,孩子满身满脸的痱子把孩子折磨得又痒又难受,连觉也睡不安稳了。这个时候,准妈妈就要想方设方减少痱子对孩子的影响,才能让孩子快乐的度过夏天了。首先如果孩子已经长痱子的话,那么可用十滴水治痱子。只要把患儿身上的汗水和分泌油脂擦干净之后,在挤出十
  • 准妈妈如何避开难产这道“槛”
    分娩方式一直是准妈妈及家人最关心的问题之一,无从选择的根本往往还在于——担心难产。准妈妈在走过十月辛苦怀胎的日子后,最盼望的便是迎接宝宝的哇哇坠地。但是,兴奋与期待之余,难产恐怕是让每一个准妈妈惴惴不安的心头之患。带您一起了解难产的因素及科学预
  • 宝宝肌肤细腻多大可以洗沐浴露
    婴儿的皮肤在3岁之前相对都是比较脆弱的,婴儿皮肤的角质层还在发育当中,还没有成熟,所以婴儿的真皮层相对来讲是非常薄的,再加上皮肤的纤维组织也是非常稀少的,从而导致婴儿的皮肤的弹性相对较弱,容易被外界的物质渗透进去,这样的话就很有可能导致皮肤受损。从
  • 怎样处理反抗期中的宝宝
    宝宝不让喂饭了,宝宝很久都没有粘着父母了,宝宝非要出去玩泥巴,宝宝……年轻的父母有如是烦恼;孩子到了叛逆期了,孩子早恋了,越来越不懂孩子在想什么了,孩子竟然在犯罪边缘徘徊了……大孩子的父母也有他们的烦恼。前面提到的两种年龄层次,就是所谓的第一反抗期
  • 睡眠质量与男性的肥胖
    “很多睡眠质量不高的男性都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说,美国在对肥胖人群进行统计学分析时,发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性,虽然这两者的因果关系目前
  • 宝宝长牙期吃什么好这些营养补充不可少
    宝宝开始长乳牙了,怎么让宝宝的乳牙长得坚强牢固呢?其实想要牙齿牢固,钙、磷光物质等营养补充非常重要,这时候可以多给宝宝吃紫菜、虾仁、海带、牛奶、蛋黄粉和奶制品等食物,可以补充大量的矿物质钙,然后多给宝宝吃豆类、奶、肉、鱼和谷类、蔬菜等食品则可以补充大量