坐月子常会遇到的四件尴尬事你有遇到过吗

　　女人一生最尴尬难熬的日子可以说就是坐月子了，生宝宝之前觉得生完宝宝就完事了，坐月子的到来颠覆了产妇的想像，那么你知道坐月子有哪些尴尬的事情吗？今天就让我们来看一下怎样来面对坐月子的尴尬事吧。

　　如何应对月子里的尴尬事

　　一：侧切伤口痛

　　顺产后一般要做小手术就是侧切，侧切后是很疼的，要等一段时间才可以恢复，在恢复的过程中伤口的疼痛是在所难免的，如果说宝妈觉得实在是痛那么可以适当在医生的同意下吃一些止疼药，或者用一些缓解疼痛的喷雾来缓解疼痛。

　　二：乳房胀痛

　　初为人母时一般两天左右来奶水，当然，胀奶的时候是非常的痛的，很多的宝宝吃不完乳房分泌的乳法导致有一部分乳汁长时间滞留在乳腺管内，形成堵塞，这样一来宝妈就会感觉到很疼痛，妈妈们要注意减少汤水的摄入量，如果够吃的话没必要喝太多的汤，尽量不要触碰到乳腺部位。另外一点就是要穿哺乳期胸罩，这样不会束缚到乳房。另外，也可以准备一个吸奶器，把多余的乳汁吸出来，有助于缓解疼痛。

　　三：漏尿

　　产后漏尿是很多宝妈的烦恼，怀孕时由于子宫增大，腹部受到挤压，容易使阴道变松驰，到了分娩的时候盆底肌肉和神经也会受到损伤。所以说导致宝妈没有办法控制住尿道，在当腹压增大的时候就会出现楼内漏尿的情况。针对于漏尿的问题宝妈可以适当做一些有助于收缩阴道的运动，憋尿运动，或者着重于对臀部肌肉的锻炼，有必要的话可以使用产妇卫生巾来避免这样的尴尬。

　　四：身上有味道

　　坐朋子期间按照中国人的习惯来说是不可以洗澡、洗头、刷牙、洗脚的，老年人的思想是觉得在月子里做这些事情会落下病根，当然出发点是好的。现在科学发达了，好多的妈妈跳出迷信的圈子，还是会洗头的，但是身上还是会有一些味道。比如说头油味，产妇身体比较虚弱，所以说出汗也较多，汗味和奶水味结合在一起是一言难尽的。在洗头方面产后一周就可以洗头了，要及时擦干头发，避免头皮着凉。洗澡的话等到伤口愈合以后淋浴，或者用热水擦洗，刷牙是必须的，可以使用月子期间的软毛牙刷，保护牙龈。

　　以上几点就是月子里最常出现的尴尬事，也是每个宝妈都能遇到的，希望上面的介绍可以帮助到宝妈解决掉这些问题，坐个好月子。现在人们的生活水平提高了，以前的一些旧例不能不做，但是有的可以不用全做，在保证对身体好的情况下保持清洁也是有必要的。