多长时间才能怀上宝宝？

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　　通常有生育能力的夫妇在每个排卵周期有20%～30%的受孕机会。在普通人群中，大约84%的夫妇在没有避孕、性生活规律的情况下，能够在1年内怀孕。

　　在剩下没有怀孕的人中，如果一直尝试的话，大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。这意味着，虽然有一些夫妇会在尝试怀孕的第一个月就怀上孩子，但还有一些夫妇却可能要等上两三年才能怀孕。一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。

　　下面还有一些已知的因素会影响你的生殖能力，包括：

　　• 你的年龄、饮食和生活习惯等

　　• 你丈夫的年龄、饮食、生活习惯、职业等

　　• 慢性病

　　• 生殖健康缺陷

　　• 性生活的规律性

　　一些女性相信她们能够通过了解自己确切的排卵时间，来提高尽快怀孕的可能性。然而，生殖专家不建议使用监测排卵的方法，在每个排卵周期把你的性生活限定在特殊的几天。

　　采取这种方法会让你有精神压力，也不会提高受孕机会。更好的办法是每隔几天过一次性生活，这样无论你何时排卵，总会有精子在正确的地方“随时恭候”。放松身心享受“性”福，可能才是提高你受孕机会的关键。