宝宝上火便秘该怎么办
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小宝贝上火便秘是很常见的,虽然不是大病,可是也会影响孩子的生长发育,尤其天气干燥、炎热,都会不约而同引起“上火”,遇到这种情况妈妈可不要着急。先了解宝宝为什么容易上火便秘吧。
由于4~6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育成熟,没有足够的淀粉酶来消化吸收食物,所以在刚刚开始添加辅食的阶段,常常因为食物在消化道内的时间过长,失去水分而出现便秘、上火的情况。另外,如果妈妈给宝宝吃得过多,或者没有掌握好添加辅食的时间,也会造成宝宝“上火”。
由于婴儿饮食主要以母乳、配方奶粉以及辅助食物为主,其中纤维素含量极少,加上未养成定时排便的习惯,常常因为食物在消化道内的时间过长出现便秘现象。患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛,因此常常会尽可能拖延排便时间,造成大便更加干燥,形成恶性循环。另外,由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因。
中医还说,宝宝便秘还往往出现体质燥热、火气大的症状,平时可以多榨些瓜类水果汁,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。此外,在宝宝出现上火、便秘的现象时,妈妈们还可以选用一些药性温和的儿童清热去火药物。
儿科医生崔玉涛说,如果上火指的是便秘,首先要考虑孩子进食富含纤维素食物的情况,比如青菜。不要将青菜做的太熟和太烂。青菜富含纤维素易于润肠。对于尚未接受辅食的孩子,可服用乳果糖口服液等富含纤维素的药物。其实,母乳富含低聚糖(可溶性纤维素),坚持母乳喂养好处多多。提醒家长,配方粉喂养儿易出现便秘。
宝宝上火便秘治疗方法
1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1—2勺,如没有异常,再逐渐加量。
2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。
5、如果宝宝大便干硬、带有血渍,宝宝排便后哭闹,妈妈要细心检查宝宝的臀部,看看是不是有肛门破裂的情况。如果有,要用温水清洗臀部,然后涂上婴儿油,或请医生治疗。(来源: www.99.com.cn 本文为原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)