胎儿发育猛涨期,孕妈不要错过
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怀孕对于每个孕妈妈来说都是一个既艰辛又幸福快乐的过程,艰辛的是怀孕期间的各种妊娠反应,让孕妇备受痛楚;幸福快乐的是,一个流淌着自己血液的小生命被孕育,非常奇妙。孕妇是各类孕检都做,各种各样营养都补,就怕胎儿发育不太好。实际上胎儿在发育的全过程中也有3个猛涨期,孕妇要把握住这三个机遇,补充充足的营养,不能影响了胎儿的发育。
1.第一个猛涨期:怀孕1-2月
尽管在怀孕早期胎儿还仅仅是个胚胎,可是初期的
大脑已开始渐渐地产生,并且胎儿的手、脚、头都已出现原型了。在孕期的前两个月,胎儿的内脏器官也在发育,大脑则进入了第一个迅速发育的阶段。在这段时间,胎儿会发育的迅速,因此孕妇一定要补充充裕的营养。也许这个时期大部分孕妇会有孕吐反应,吃饭没胃口,那么可以多吃些新鲜水果。
2.第二个猛涨期:怀孕4个月
来到孕期的第四个月,胎儿的发育进入了第二个猛涨期。一些孕妇这个时候能感受到宝宝胎动了,尽管宝宝胎动幅度不是很大。而这一阶段,胎儿的听力刚刚开始发育,他是能够感知到外部的响声的。
这一时期,一方面,孕妇得确保营养的摄取,另一方面,孕妇也要留意少去噪音大的地方,比如像KTV、影院等,不然将会对胎儿的听力有影响。这个时候,孕妇最好是能够每日放点轻缓的音乐开展宝宝胎教,也有益于胎儿 听力的发育。
3.第三个猛涨期:怀孕七个月
都说怀孕七个月是一道坎,实际上是有一定道理的。这时候是胎儿脏器发育的关键阶段,胎儿会迅速的生长,肌肉骨骼也发育的更为牢固了,从母亲那里吸收的营养也大量增加。孕妇要多吃些有营养的饭食,特别是补钙。另外,孕妇还要培养优良的作息规律,不熬夜,早起早睡,那样胎儿才会有一个健康发育的环境。此外,孕妈妈有规律的作息时间,胎儿出生后作息时间也会较为规律,相对而言更好带一些。