产后饮食之黄芪金樱粥的做法

　　食谱原料：

　　黄芪30克，金樱子30克，粳米150克，白糖适量。

　　制作方法：

　　1、粳米淘洗干净。

　　2、锅置火上，加适量清水、黄芪、金樱子煎煮，去渣，加入粳米煮粥，等粥熟时，加入白糖调味即成。

　　99健康小贴士：

　　金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。

　　此粥具有补中气、摄乳汁等功效。可用于防治产后气虚乳汁自漏。

　　每日1剂，连食3-5日。