宝宝什么时候可以吃油吃哪些油更好

1085

发布:2021-11-14 09:32:53  来自 纯情小火鸡 觅知友会员


  带娃是件让人感觉到既幸福又痛苦的一件事情,更加是一件需要智慧的事情。在这件事情上,什么时候可以让宝宝开始吃油也是一件特别需要宝妈们注意的事情。今天,特地请来了李主任为大家来说一说关于宝宝吃油的那些事儿。

宝宝什么时候可以吃油 宝宝吃哪些油好 辅食期宝宝是否需要吃油

  先来说一说关于辅食期宝宝是否需要吃油这件事!

  对于还在辅食期的宝宝来说,是否需要吃油一般来说是看食用油的作用是什么!通常来说,食用油的作用主要是为宝宝的成长发育提供所需的脂肪,而在这个过程中,六到十二个月的宝宝的脂肪大都是从奶、蛋、肉、鱼中获得。

  所以在这个时候,宝妈们并不需要特地加入特别多的食用油,而是可以根据宝宝食用荤菜不多的时候,适当添加。在添加的时候,宝妈们要注意食用油在辅食中的添加量不宜过多,一般半勺或一勺汤匙的大小即可。

  至于一岁以后的宝宝怎么吃油,那就可以根据宝宝的实际岁数以及日常饮食习惯适当的增加食用油的添加量。但是需要特别注意的是,在烹煮添加食用油的过程中,一定要减少使用炸、煎的烹煮方式。因为这样的烹煮方式会使得食用油更容易分泌出有害宝宝健康的物质。

  此外,根据不同的烹煮方式,宝妈们最好不要嫌弃麻烦,最好的做法是选择不同烹煮方式使用的食用油。

宝宝什么时候可以吃油 宝宝吃哪些油好 辅食期宝宝是否需要吃油

  比如就中国人比较喜欢炒菜的这一烹煮方式来说,单不饱和脂肪酸含量较高的油更为的适宜,并且这种类型的食用油耐热性更好,油脂也更加的不容易出现氧化的情况。

  至于单不饱和脂肪酸的常见油类有哪些,比较推荐给各位宝妈们的就是橄榄油和山茶油等。

  其实,不论是橄榄油、山茶油,还是其它油类都好,最为主要的就是要从正规渠道购买健康油类。

  对于自家自行榨的油,还是较为的不建议。

  毕竟自己榨的油存在很大的安全隐患,此外加工过程可能会存在卫生风险,这个风险指的是油中可能存在黄曲霉毒素。

宝宝什么时候可以吃油 宝宝吃哪些油好 辅食期宝宝是否需要吃油

  要是用这样的油类给宝宝做辅食时添加的话,宝宝就极有可能由于抵抗力低而导致发病。

  据悉,食用黄曲霉毒素超标的话,食用者极有可能会出现肝癌的风险,更为严重的是会导致死亡。

  所以为了宝宝以及家人的健康,还是去正规渠道购买正规食用油比较好,也比较让人放心。

  此外,想必很多宝妈们都听过某核桃油爆出含有塑化剂的时间。

  因此在生活中,宝妈们也要尽量避免使用塑料制品,这样才能降低宝宝的安全风险。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 三岁以下婴幼儿食品禁加糖吃糖不如吃水果
    7月15日,世界卫生组织发布调查报告称,其于2016年至2017年间,抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品,在检测过程中发现,部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若经常食用这些食品,会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康伤害,建议禁止生产商在3岁以
  • 胎儿排畸需要检查哪些项目?
    提起排畸检查,很多人会想起B超。B超的确可以用来排畸,但它并非是唯一的排畸方式。笔者总结了以下四种排畸检查。第一,应用极为广泛的B超检查,随着电子信息技术的发展,三维B超得到推广,可以更直观地观察胎儿的健康状况。不过,频繁进行B超可能导致胎
  • 乙肝患者应如何合理饮食
    乙肝是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病。发展中国家乙肝发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。乙肝患者不必强调忌口,饮食可以多样化,原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝细胞
  • 怎样才能生个健康宝宝
    蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80
  • 小儿感冒的家庭护理4个谣言不可信
    谣言一:孩子感冒绝对不能用抗生素不知从什么时候起,很多家长一听到抗生素就如临大敌,坚决不给孩子服用抗生素,如果医生开了抗生素可能还会觉得医院就是为了挣钱。那么,感冒真的绝对不能用抗生素吗?要回答这个问题,还得从感冒的概念说起。医师说:“感冒是老
  • 凉拌菠菜粉丝的做法大全
    凉拌菠菜粉丝的原料:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐,生抽,醋,蚝油,香油凉拌菠菜粉丝的做法:1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。接着烫一下菠菜。2.菠菜捞出放凉水过一下。3.菠菜粉丝切小段,姜切末。4.菠菜
  • 男性包茎影响生育能力吗
    为什么说包茎会影响生育?由于包茎影响男性的性功能,容易发生早泄,从而导致生育能力下降,所以患者应在婚前进行包皮手术治疗。同时,包茎会影响生育的原因还在于包茎容易造成包皮内存留一些尿,由于阴茎头部自净机制差,形成包皮垢和包皮炎,严重者可引起包皮粘连,
  • 重阳习俗:放纸鹞
    放纸鹞纸鹞亦现在的风筝。风筝是五代以后的称谓,五代之前,北方习惯称“纸鸢”,南方则多叫“鹞子”,惠州的“纸鹞”称谓很明显的是保留了五代以前的古老名称,且有“南北混合”的味道。风筝始见于春秋时期,初型均是鸟类。相传公输般(鲁班)“削竹为鹤,成而飞
  • 儿童自闭症治疗激发学习积极性只需5步
    激发自闭症儿童的学习积极性一、愉快的气氛自闭症孩子学习的组织中首要原则是愉快,心情好才能办事是自闭症孩子学习的必要条件。愉快的学习气氛可以有效地调节孩子的思想情绪,化解压力,激发自闭症孩子的主动学习能力。二、老师的热情及感染力老师的感染
  • 共享溜娃神器现身上海这种遛娃神器真的安全吗
    共享溜娃神器现身上海随着共享单车,共享空调,共享汽车,共享健身房,共享充电宝等等的出现,最近在上海的街头又出现了一种所谓了共享经济,就是共享溜娃车。这种车的颜色是黄色的,跟小黄车一样,贴有二维码“扫码一元用车”,后轮也有装四位数字的密码锁,需要