喝着就能健康试试保健养生茶

4350

发布:2021-11-12 19:13:14  来自 果味小可爱 觅知友会员


  柠檬茶

  这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

  红花茶

  红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

  枸杞茶

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

  荷叶甘草茶

  鲜荷叶100g ,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。

  玫瑰花茶

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

  腊梅花茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  金银花茶

  花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

  苹果茶

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 新生儿频频吐奶怎么办
    很多宝宝都有过吐奶的情况,一般宝宝吐奶多数都是溢奶,情况并不是很严重,但是有的宝宝却吐得非常的厉害,在生活中,溢奶是宝宝们常见的情况,但
  • 留心!五大因素会导致你奶水不足
    1、休息不够身体疲劳有很多的产妇产后奶水不够完全是因为休息不够、身体太疲劳的关系,乳汁的分泌会受到多种因素的影响,而如果经常熬夜、休息不
  • 秋季宝宝护理婴儿皮肤过敏怎么办
    婴儿皮肤过敏怎么办之注意事项一:宝宝一旦患上过敏,必然会出现瘙痒等难受的症状,宝宝年纪尚小,不懂事,可能就会用手去挠抓,这是非常错误的。
  • 屁屁比脸重要经验妈妈教你护理宝宝屁屁
    涂涂抹抹,屁屁也“化妆”转眼间,宝宝已经出生110天了,我的宝宝正在健康快乐地成长,感恩!虽然刚荣升妈妈3个多月,没太多经验,但是回顾这三个月的新妈起步阶段,最令我深刻的不是宝宝生病、不吃饭之类的事情,而是……护理宝宝的屁屁。因为我家宝宝纯母乳
  • 宝宝不爱喝奶粉多数是这些原因
    不知道,是不是很多母乳妈妈都会有这样的一个烦恼,就是宝宝喝母乳的话,喝的很开心,但是你们给她们喝奶粉的话,却是一点都不愿意去碰哦!只能眼睁睁的看着几百块钱的奶粉放在过期,这让很多母乳妈妈都感觉到非常的焦急啊!那么为什么宝宝会不爱喝奶粉呢?妈妈们你们
  • 睡眠不足可能导致肥胖
    睡眠对于人类来说是非常重要的,足够的睡眠才有益于健康。然而,睡眠时间过长也会使整个神经中枢长期处于抑制的状态,从而使各器官的功能减退,最终导致体重增加。但研究同样发现,睡眠不足也会诱发肥胖,至少短期内会如此。这成功吸引了重视减肥的青年男女们的注意力。
  • 试管婴儿移植成功后预产期该怎么算
    试管婴儿患者预产期如何计算?1.试管婴儿患者计算孕周的方法:以末次月经来计算。2.试管婴儿患者计算预产期:以末次月经的月份加9或者减3,日期加7,例如末次月经为2015年1月1日,即预产期计算为:2015年10月8日。那么试管婴儿患者如何知
  • 新妈产后护理7大注意事项
    产后注意事项:1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃
  • 宝宝不粘爸爸亲子危机如何拯救
    为什么宝宝“拒绝”爸爸在纠结于宝宝为什么不跟爸爸亲的原因之前,我们先来跟爸爸们做一个测试,再找找其他理由。现在请回答一下问题:1.宝宝哭的时候,你会耐心的哄他吗?2.你会帮宝宝泡牛奶、换尿布吗?3.你会给宝宝讲睡前故事,陪宝宝散步或
  • 宝宝能吃奶酪吗奶酪怎么做好吃
    作为乳制品的一种,奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源。从宝宝6个月大开始,你就可以给宝宝吃一点奶酪了。奶酪是浓缩的精华,很适合用来做辅食,尤其是不爱喝奶的熊孩子。吃40克Emmental就可以获取340毫克钙质,相当于喝300毫升牛奶,而且只摄入
  • 多长时间才能怀上宝宝?
    小编推荐:让准妈妈更舒适的性爱技巧通常有生育能力的夫妇在每个排卵周期有20%~30%的受孕机会。在普通人群中,大约84%的夫妇在没有避孕、性生活规律的情况下,能够在1年内怀孕。在剩下没有怀孕的人中,如果一直尝试的话,大约有一半的夫妇会在接下来的1年
  • 想生漂亮宝宝孕妇多吃什么
    改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。专家推荐:这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大
  • 怎么减轻产后会阴疼痛
    会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方,女性们所感受的疼痛也多种多样,从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天,不过,有些人疼痛可能会持续一个月。那么,呢?医生可能会建议你注意卫生,告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们