宝宝怎么吃三文鱼好三文鱼选购注意事项

1437

发布:2021-11-14 14:38:30  来自 迷路的男人 觅知友会员


  三文鱼的口感比较滑嫩,所以很多妈妈都会选择买三文鱼给宝宝来制作辅食。那么,宝宝吃三文鱼怎么吃好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

 宝宝怎么吃三文鱼


  6-8个月的宝宝

  三文鱼南瓜泥

  食材:三文鱼,南瓜。

  做法:首先,三文鱼解冻之后,切成片。南瓜清洗干净之后,去皮切成片。将片好的三文鱼和南瓜片一起放入到蒸锅里面,水开后蒸十分钟,然后关火,将南瓜和三文鱼放入到研磨碗里面压成泥就可以了。

  8-10个月的宝宝

  紫菜三文鱼粥

  食材:三文鱼,紫菜,粳米。

  做法:先将大米提前清洗干净之后,放入清水里面浸泡一个小时左右,然后煮成粥。三文鱼切成片之后放入水里面煮熟,煮熟之后的三文鱼捞出来,将三文鱼肉撕成碎末。紫菜也撕成小块状。最后等到粥煮好后将三文鱼肉和紫菜碎末加入进去,搅拌均匀之后,再煮五分钟就可以关火了。

  10-12个月的宝宝

  三文鱼土豆煎饼

  食材:三文鱼,土豆,鸡蛋。

  做法:三文鱼先切成片之后放入水里面煮熟,然后搅碎。土豆清洗干净之后去皮,切成小块,放入蒸锅里面蒸熟,然后捣成泥。接着将三文鱼和土豆泥混合在一起,鸡蛋打一个进去搅拌成糊。平底锅里面加入适量的油,将混合糊平摊在上面煎,等到两面差不多金黄色的时候,就可以了。

  温馨提醒:

  你们在选购三文鱼的时候,一定要注意下面这几点哦!

  1,要选养殖的,不要选野生的。

  很多人都会觉的野生的就一定要比养殖的会好,其实并非如下,真正的从营养素的角度来说,养殖的相对会比野生的脂肪含量会更高哦!而且野生的里面有寄生虫的风险会比较高,不过,现在市面上卖的三文鱼也大多数是养殖的就是了。

  2,一定要新鲜

  市面上卖的三文鱼有两种,一种是冰鲜,一种是冷冻的。那么怎么样看冰鲜的三文鱼是比较新鲜的呢?

  其实你们可以看一些三文鱼的表面颜色,新鲜的三文鱼的颜色一般都是粉红色骗橘色,脂肪分布的也比较均匀,纹路也比较清晰分明。

  如果你们看到市面上卖的冰鲜三文鱼的脂肪纹路已经散开模糊的话,那么就说明这个鱼肉已经在冰鲜的环境中放了很就久了,这个就不能买来给宝宝吃哦!

  或者你们也可以用手指按压一下,新鲜的三文鱼会很有弹性,还有就是新鲜的三文鱼的味道会有新鲜的海洋气息或者是清新的草香的哦!

  三文鱼选冰鲜的好还是冰冻的好

  妈妈们不用太多纠结说要买怎么样的三文鱼好,你们只要根据你们的情况来买就好!

  如果你们是打算一买回去就做给宝宝吃的话,那么就可以买冰鲜的新鲜三文鱼,而且最好是买一整块的,不要买片好了的。

  如果你们是打算放着过几天再做个宝宝吃的话,那么就可以买冰冻的,这样的保存时间会比较久,买回来就可以先分割成一小块一小块的,需要的时候取一小块。记住,千万不要拿出来解冻了再放回去冰冻哦!


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 为什么婴儿会吐泡泡
    一、婴儿吐泡泡因为唾液腺发育越来越完善婴儿吐泡泡其实是正常的生理反应,并不是生病了。因为宝宝唾液腺发育越来越完善,分离越来越多的唾液,然而这时的小宝宝还不太会吞咽,所以增多的唾液有时宝宝会以泡泡的形式排出,也属于宝宝的口水。3月大的婴儿因为唾液分泌
  • 让孩子当众表现有哪些技巧
    “宝宝,快告诉阿姨,三加一等于几啊?”当着亲友的面,妈妈满怀期待地问。2岁的宝宝却什么都不说,依然自顾自地玩着积木。“宝宝乖,快说呀。”妈妈继续耐心地启发着。“我在造房子呢!”宝宝答非所问。妈妈既恼火又困惑:就在刚才,只有他们两个人在屋里的时候,宝宝还
  • 怎样开启孩子的阅读人生
    儿子一个半月大时,有一天到了喝牛奶时间,我顺手拿起手边的故事书,将封面对着他。其实当时只是好玩,结果却惊讶地发现,他应该尚未发育完全的眼睛,竟然很有规则地上、下、左、右转动着看完了一页,我不相信地再翻了一页,他的眼睛又重复地移动了起来,而且一页接一页看
  • 揭密世界上10大催情食物
    1最陶醉:朱古力》》》视频:实拍孕妇水中分娩盘点11种胜似伟哥的食物愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”,增加人体对性的刺激度。2最“香”:蒜头/大蒜
  • 23种食物“鸳鸯配”让宝宝营养翻倍
    1.鸭肉+山药从口味上来说,鸭肉与山药较为互补,山药的绵糯可以衬托出鸭肉的鲜美,还能消解其油腻;从营养上来说,鸭肉有一定的滋阴养肺,止咳化痰作用,与滋阴健脾的山药搭配,会有不错的健脾养胃、益肺止咳效果。2.牛肉+番茄每100克牛肉约含铁元素
  • 坐月子不能吃的三种食物
    1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗
  • 宝宝出生后一年妈妈要注意什么
    宝宝出生的头一年,无论对于身体发育还是智力发育来讲都是非常重要的一年。这个阶段的他们发育非常迅速,就正如人们所说的,第一年的宝宝像是一天一个样儿。也正因为如此,对于新手爸妈来说,宝宝的所有变化在他们眼中是新奇的、新鲜的。而这可能也会导致爸妈们在面对
  • 家有二宝一喂奶大宝就闹腾怎么办
    网友妈妈:家有2岁大的孩子,还有一个刚出生不久的小宝宝。每次我坐下来喂奶,大宝就想让我陪他玩,各种阻止我给小宝喂奶。面对这种情况,我该怎么做?育儿专家:这种情况其实很正常,妈妈只要站在大孩子的角度上想一想——小宝宝得到了所有的关心以及乳汁、妈妈的拥
  • 下奶汤有哪些喝三大汤水催乳效果好
    母乳对宝宝很重要,这是很多妈妈都知道的,所以很多妈妈都希望能够尽早下奶,从而下奶汤就成了妈妈们最关注的问题,不过大家知道下奶汤有哪些吗?下奶汤的做法母乳喂养有利于子宫的恢复,但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题,奶水不足通过催乳汤来调理
  • 剖腹产后同房五大完美技巧分享
    剖腹产后同房技巧产后同房,与产前有一定的不同,所以,新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则,让性爱更和谐完美:1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子,不让小家伙有机会来大煞风景。2、房事之前养精蓄锐,休