男性产后抑郁症该怎么办才好

　　对于产后抑郁症，想必大家都不会陌生，多达百分之八十的女性会发生产后抑郁症，并且且因为产后抑郁症所导致的悲剧也非常多。

　　那么，男人得产后抑郁症？想必很多人都会感觉到不可思议。这是怎么回事呢？男性又没有生孩子，怎么就会得产后抑郁症呢？

　　其实，男性也是会得产后抑郁症的。

　　这不近日一则新闻，41岁的徐先生因为妻子生了二胎，得了“产后抑郁症”，原本徐先生就不愿意生二胎的，但是当妻子怀上二胎之后，徐先生也就默默的接受了。

　　二胎出生后，徐先生不仅要照顾妻子，还要照顾新出生的宝宝，还要辅导儿子的学习，没过多久，徐先生就开始出现了失眠，情绪容易失控，常常发脾气，胸闷的症状，最后去医院看病，医生诊断为抑郁症所致。

　　由此可见男性也是会产后抑郁症的，原因是对二胎的降临心理准备不足，家庭成员的增加的压力让徐先生无法适应，从而导致抑郁症的出现。

　　当然，导致男性产后抑郁症的原因，不仅仅只有这些，产后性生活的减少，育儿经验的不足导致沟通不顺畅，照顾新生儿导致睡眠不足等等，都是可能导致产后抑郁症的发生。

　　那么，男性产后抑郁症该怎么办才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　首先，对于症状比较轻的爸爸来说，必须要调适为人父母的种种需求以及生活形态，一般来说，这种情况持续数周之后，就会自行消失。

　　对于情况比较严重，并且已经影响到爸爸的正常作息以及家庭生活的话，那么小编建议你们最好是要去找心理医生，或者是咨询师进行治疗。

　　产后抑郁症并不可怕，只要你们能正确的认识产后抑郁症，并且勇敢的面对它的话，是会好起来的。尤其是那些初为人父的爸爸来说，不必太过的担心。只要你们能多点耐心跟妈咪多多交流，学会与宝宝独处，试着用健康的方式来排解压力的话，那么是可以尽快的从忧郁中走出来的。

　　以上就是关于男性患产后抑郁症该怎么办的相关知识解答了，希望可以帮助到你们更好的适应为人父的新生活。随着全面二胎的开放，生二胎的夫妻是随之增多，在这方面夫妻双方面临的压力也会增加，小编提醒你们，再要孩子之前，不仅要做好身体方面的准备，更要做好心理的准备，这样才能更好的迎接心新生儿的到来。（（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）