剖宫产妈妈的月子饮食
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剖宫产的妈妈们在坐月子期间更需要注意自己的身体。那么,在月子期间需要注意哪些问题呢?又该如何饮食呢?
一、在月子期间需要注意的问题:
1、手术之后的6个小时内不能进食、进水;
2、手术之后的6小时未排气,则可以进食白开水及半流食(半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类)。
3、未排气期间不能食用普食,例如:煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等;也不能食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,避免引起腹胀。
4、排气后便可进食任何食物,尽量在进食的时候多喝汤、多吃蔬菜及水果,有助于促进乳汁分泌及减少产后的便秘。