坐月子喝哪些粥益处多多

372

发布：2021-11-14 16:08:04 来自 ╯念抹浅笑觅知友会员

　　粥是新妈妈坐月子期间的好食物，您知道，不同的粥也有五花八门的妙用吗？

　　对抗奶水少的粥——花生粥：可用王不留行子和通草煎水，再加入花生和米煮熟：最适合产后脾气虚弱的乳汁不足的妈咪。

　　对抗恶露很多的粥——山楂粥，可先把山楂熬出水来，再煮粥。山楂粥可用于恶露过了3—4周还淋漓不尽的新妈妈，或产后恶露不觉、腹部疼痛、食欲不振者。

　　对抗产后贫血的粥——桂圆红枣粥：就是将桂圆、红枣和米一起煮粥。它对产后体虚及下血、失血过多所致头昏失眠、心悸有较好效果。

　　对抗产后多汗的粥——小麦粥：即小麦直接煮粥。它对新妈妈产后多汗以及因心气不足引起的心慌气短、自汗口渴、乏力困倦有很好的效果哦！

û74 ñ62 0 47

未登录

200

o p

宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
有些宝宝喜欢揉眼睛，但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作，可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话，宝宝很有可能
2822人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇夏季入院待产包清单
夏季入院待产包清单妈妈用品：1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服：1套出
4116人浏览 ⋅ 一个月前发布
小老鼠飘呀飘
弯弯的月亮悬挂在高高的天上，把淡淡的银辉洒向大地。林子里，一个黑影正在寻找着什么。哦，原来是一只小老鼠，他背着一只大布袋，正在找食物呢!
2668人浏览 ⋅ 一个月前发布
孩子面对接吻镜头家长如何教育
昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视，男女主角站在车前面，先是含情脉脉地对视，然后深情相拥，当嘴唇相对的时候，杨杨从沙发上跳下地，躲到我怀里，笑
4912人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态，在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程，并且适时地给予帮助，这样宝宝的爬行能力才能更好
4682人浏览 ⋅ 一个月前发布
新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月，所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态，至少在出生后好几个月双腿脚才会变直，并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
4923人浏览 ⋅ 一个月前发布
关于坐月子的那些疑难杂问
1、坐月子不能吃盐吗？产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由
3882人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇炖鸡汤要怎么做
孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那
4443人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2327人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人产后锻炼要注意什么
很多妈妈们都是身体还在恢复，就开始胡乱减肥，最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们，节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
1704人浏览 ⋅ 一个月前发布
镜子小姐生病了
千足虫拥有一枚可爱的小镜子。那是祖母送给它的礼物。它很喜欢。每一天，千足虫都会站在镜子前，数一数自己长了多少双小脚：一只、两只、三只……而镜子中的千足虫也认真地数着：一只、两只、三只……千足虫的小脚越来越多，拥有了一百三十三只小脚。千足虫对此很高兴，镜子中
3887人浏览 ⋅ 一个月前发布
衣风筝
今天的风真大，太阳也很大。衣柜里的衣服被一件件搬了出来。左边的衣柜里是秋天、冬天的衣服，右边的衣柜里是春天、夏天的衣服。秋天、冬天的衣服要洗好整理好。他们会好好儿睡上一觉，等到九月树叶慢慢变黄了，才会再拿出来穿在主人身上。春天、夏天的衣服也
4842人浏览 ⋅ 一个月前发布
应县木塔｜这座木塔不得了
我名叫“应县木塔”，是一座有故事的塔。假如有人不知道应县（位于山西省）是个啥地方，应县人就会很自豪地告诉对方：“有木塔的那个地方！”应县人这么自豪是有原因的，因为，我与意大利的比萨斜塔、法国的埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔”。而且，我是这三大奇塔中年纪最大的
4780人浏览 ⋅ 一个月前发布
魔术喇叭
有一个动物园，小动物们都住在这里。“六一”节这一天，动物园里来了一位会变魔术的老爷爷。老爷爷拿出一只喇叭说：“你想要什么，只要对喇叭说，它就会变出来。”小猴子说：“我想要一只桃子。”小松鼠说：“我想要一颗松果。”小兔子说：“我想要一个萝卜。”老爷爷说：“哈
2991人浏览 ⋅ 一个月前发布
我的气球没有丢
兔妈妈给小兔买了一个气球，小兔非常高兴。
1330人浏览 ⋅ 一个月前发布
彩虹蛋糕
妈妈的生日到了，小猴子想给妈妈一个惊喜。她想来想去还是决定自己做个蛋糕送给妈妈。小猴量了面粉打好蛋还加了妈妈最喜欢的草莓酱，然后放入大烤箱。甜甜糯糯的香味飘出好远好远，引来了小老虎，小猫，小兔子，小笨熊，小鸭子好多好多小动物。大家都好想吃哦。不一会儿，小猴
3834人浏览 ⋅ 一个月前发布
米粒之家
河狸米米有一个当建筑师的梦想，长大后，他背上行囊，告别父母，大踏步地向远处的水里游去。米米找到了两处风景优美的水域，他想在那里建造一个属于自己的家——一幢四周环水的别墅。米米看着四周的树木，听着鸟儿悦耳的歌声，开始憧憬起未来。他想象着那美丽的别墅：一间客厅
1308人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬天里的两片树叶
小田鼠哇克的房间里挂着两幅画。一幅是柳叶做成的。那是在春天里，哇克摘了一片柳树叶，把它装进画框（kuàng），挂在了卧室。一幅是枫（fēng）叶做成的。那是在秋天里，哇克摘了一片枫树叶，把它装进画框，也挂在了卧室。翠绿的柳叶、火红的枫叶，真是鲜艳美丽！哇克
2484人浏览 ⋅ 一个月前发布
长颈鹿佳佳
的脖子老长老长的。在树林里散步时，它的长脖子总是在高高的树枝上磕磕碰碰的。佳佳来到小溪边，叉开前腿，俯下身子，弯着脖子，一口一口喝着水。树上的猴子看见了，说：“咳，这样喝水有多累呀！”佳佳轻轻叹了一口气，说：“唉，我的脖子真是太长了！”走在林中的小路上，心
2743人浏览 ⋅ 一个月前发布
不怕冷的大衣
下过了雪，又刮起了大风，天好冷啊!小白兔躲在被窝里睡懒觉。“我的小乖乖，快起来，快起来呀。”兔妈妈叫小白兔起床。“不起来，不起来，起来要冻坏。”小白兔怎么也不肯起来。兔妈妈想了想就自言自语起来；“唉!天也真冷，要穿上姥姥家那件，那就太好了，冻不着，还冒汗呢
3810人浏览 ⋅ 一个月前发布